繁忙于水泥丛林的我们与学校家庭两点一线的孩子，向往起来大自然是再自然不过的事情了。当我们和孩子置身于天然的水土环境中，面对一些新奇的野生食物，难免动心，但这时候是该绝对警惕的时候！在户外，有哪些天然食物不能吃呢？
蘑菇
在户外天然食物中，最醒目的莫过于腐木上生长的各色蘑菇。据公开数据显示，2015年全国因误食蘑菇造成的178人中毒、65人死亡，这一死亡人数占到当年全国安全死亡人数的53.72%。
这一数据说明，人们出行户外时对天然食物的警惕度不够。一般大家会想，颜色鲜艳的蘑菇才是有毒。但判断蘑菇是否有毒，是需要极其丰富的实践经验。因此，在户外我们和孩子看见蘑菇，一定要“管住嘴”。
冬青浆果
绿叶坚挺而富有色泽、浆果鲜红而又诱人的冬青树，许多品种都被选作圣诞树使用。在户外，孩子们若是遇见这种熟悉的绿植，一定要提高警惕，万不可因其附带的“节日氛围”而掉以轻心、随意摘食。
苦杏仁
杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，其中带苦味、做药用的苦杏仁的毒性是很大的。苦杏仁中毒时，病人会有流涎、头晕、呕吐、心悸、脉博加快等症状出现。
苦杏仁中虽然具有苦杏仁苷和胡萝卜素，能起到一定的抗癌作用；但苦杏仁的种皮和胚芽都含有氢氰酸这种剧毒物质，如若直接食用而不作去皮、去尖、高温煮熟、煮透处理，是无法减少苦杏仁的毒性的。另外，大量生吃甜杏仁也会中毒。
白果
银杏树的裸露种子即为白果。白果作为银杏树的果实，其内藏有多种毒素。小巧洁白的银杏果，也会让孩子中毒吗？是真的！2015年10月，一个3岁男童误食了奶奶放在餐桌上8颗白果，随后抽搐、发烧、若不是及时抢救险些丧命。
有专家指出，5岁以下的孩子绝对禁食白果。白果除了引发孩子中毒之外，还会对儿童的大脑造成不可逆的伤害。白果可入药，成人也不宜多吃，食用时必须除去白果芯。
户外教育网提醒您：纯天然的户外食物并非无毒无害，家长陪伴孩子户外游玩时，千万不要任意孩子摘食“诱人”的野果。
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