如果葡萄籽原封不动的吞进去又会排出体外，什么成分也吸收不到。直接食用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，而且，由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。所以，葡萄籽不适合直接食用。一不小心嚼碎了吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用，因为葡萄籽中除了有益健康的OPCss(花青素)外,还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在，还是不要轻易尝试为宜。
以上由健十商城营养医学部整理与提供。小伙伴们也可以留言区写下你们对葡萄籽的认识！！！
分享到:
閱讀更多 健十商城 的文章
