腕踝針是一種只在腕踝部特定的針刺點，循著肢體縱軸用針炙針行皮下淺刺治病的方法。是一種簡明易學、安全方便、應用範圍較廣的針刺療法。
腕踝針的針刺部位雖遠離產生疼痛的病灶，但針刺使皮膚感受器所產生的電位差衝動沿神經纖維傳向大腦皮層的過程中要經過各級神經中樞的調整作用，這種調整作用在正常區域不發生，因此不出現感覺，但病灶部位的組織感覺閾降低，對傳入的衝動敏感性增強就產生了感覺，經過調整使針刺引起的弱衝動引起強反應，適合對病灶部位興奮的控制，使肌痙攣緩解，血循環恢復，疼痛也隨之消除。
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