她經常參加馬拉松，也精通樂理知識。
她擅長攀巖，歌聲動人。
她橫渡過母親河，也繪出過優美的圖畫。
她有著運動健兒的堅忍不拔，也有著文人墨客的風雅情懷。
她擁有50歲的成熟閱歷，也滿懷20歲的激情活力。
她曾經是一名幼兒教師，現在則是一名監獄人民警察。
她就是我們的主人公：北京市女子監獄十一監區民警高秀紅。
工作中，高秀紅打破了傳統的說教、灌輸、扣分等教育改造形式，用音樂緩解服刑人員情緒和壓力。
高秀紅開辦了多期《音樂基礎知識》講座，教服刑人員認識五線譜，學習基礎的樂理知識。
一開始，也有服刑人員覺得不理解，可是當看到有的服刑人員歡快地唱出歌曲、還收穫了她人羨慕的眼光時，也積極參與到講座中來。在高秀紅看來，這是通過“百姓日用而不知”的樂理知識讓服刑人員充滿好奇，佔用她們胡思亂想的時間，為後續工作的開展做好鋪墊。
高秀紅引導服刑人員將自己的心靈感悟寫下來，而且還認真地寫下批語。
有一次她發現服刑人員李某的心靈感悟“彷徨的我們不再彷徨”寫的非常真誠，於是她靈機一動，拿回家中，連夜為這段心靈感悟譜曲，反覆琢磨，用手風琴試彈，既要動聽優美，又要有感染力，直到深夜兩點多才有了比較滿意的成果。
第二天，當她把譜好的曲子拿進監區，並教服刑人員學唱的時候，李某激動地攥著譜曲不放手，其他服刑人員更是備受鼓舞。看到這一幕的高秀紅，決定以此調動服刑人員的積極性，引導服刑人員由讓我改造到我要改造，並由此拉開了服刑人員寫詞，高秀紅譜曲的歌曲集序幕。
很多時候，高秀紅都是連夜譜曲，愛人總是開玩笑地說“再不休息，鄰居就要敲咱們家的門啦”。目前，歌曲集已經成冊。
用積極的人生態度感染服刑人員
面對一些服刑人員刑期長、減刑無望、消極情緒滋生蔓延的隱患，高秀紅會通過主題班會、座談會等方式，與服刑人員一起分享自己在跑馬拉松、橫渡長江、黃河、鐵人三項賽等活動中，面對高強度挑戰時那種痛苦、煎熬，以及可能失敗的感受、成功後的喜悅。
在高秀紅參加鳥巢馬拉松的時候，距離終點5公里的時候，她給監區打了一個電話，請值班的民警告知服刑人員，並在回來後與服刑人員分析了馬拉松挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的精神，引導她們面對漫漫刑期，堅強地走完服刑改造之路。
她將自己橫渡母親河時的體驗與服刑人員分享，傳達作為中華兒女的感動，拉動服刑人員對政府、對家人在他們犯罪後不離不棄的感恩之心。她將《仁者不憂》、《小青蛙爬鐵塔》等哲理小故事與發生在身邊的真實故事結合起來，強化“仁義禮智信”的道德教育，用道德的力量，增強班組內服刑人員的道德修養和凝聚力。
點燃新生的希望
不認罪服刑人員王某是一位金融從業者，是研究生學歷。高秀紅是攻堅轉化小組的成員之一，她深知，第一次的談話頗具挑戰。
過慎重的思考，她找到王某，作了自我介紹，並說了第一句話：“我的學歷不如你高，說實在的，跟你談話心裡有點緊張。”聽了這句話的王某，高昂的頭顱一下子低了下來，不好意思地擺擺手說：“不會的，不會的，警官”。順利的第一次談話，贏得了一個好的開端。
教育轉化工作很快迎來了第一個重要節點
會見日，王某在國外留學的兒子，在沒有通知王某本人和監獄的情況下，來到監獄探望。高秀紅知道希望見到親人是人之常情，為了不讓王某留下遺憾，也為了讓王某認識到警官的關愛是博大的、是正義的，她立即請示監區領導，協調監獄有關部門迅速審批關係證明材料，並及時錄入系統，贏得了時間，使王某終於按時見到了最牽掛的兒子。
會見結束後，高秀紅與王某分享了會見感受，王某回憶起伴隨兒子共同度過的快樂時光，悔恨在兒子最需要母親的時候自己沒有盡到責任，不認罪的底線開始逐漸坍塌。
多次的談話拉近了高秀紅與王某的思想距離，王某越來越認可高秀紅的見解，也越來越被高秀紅積極向上的人生態度所感染，開始主動和高秀紅談人生感受，轉化工作逐漸轉入正軌，高秀紅抓住時機引導王某用正確的態度認識國家法律法規，幫助王某分析犯罪原因，讓王某重建新的認知觀念，完成了王某的思想從頑固不化到面對現實真誠悔罪的轉變，並在35天25次談話後正面認識到了自己的違法犯罪行為。
為了鞏固教育成果，高秀紅還推薦王某做監區“趣味英語大賽”的主持人，為其量身打造了“2017年度創業項目交流日”活動等，讓王某有機會展現自己的能力，得到了監區民警和服刑人員的一致好評，再次贏回了自信，同時也點燃了其他服刑人員新生的希望，讓她們找到了人生目標。
高秀紅說：監獄工作是一項日復一日、年復一年，在同樣的時間、同樣的地點重複著同樣內容的工作，繁重、枯燥，但我們所面對的又是一個個全新的個體，同樣的問題發生在不同人的身上，產生的結果也會大不相同。這就需要我們用不同的方式方法，去解決、去面對，需要我們不斷地提高自己處理問題、解決問題的能力，不斷地提高自身的素質和認知水平，不斷地提高認識世界和認識人性的能力。
而我自己也正在其中長大和成熟起來，我愛上了這份工作，我開始研究和探索，我希望用我的言行，給那些迷途的人們一些引導，讓他們的認知和行為有所改變，在他們走出監獄大門之後，續上一段平靜而和美的人生。
稿件提供 / 女子監獄 王柏靜
閱讀更多 司法部 的文章
