她经常参加马拉松，也精通乐理知识。
她擅长攀岩，歌声动人。
她横渡过母亲河，也绘出过优美的图画。
她有着运动健儿的坚忍不拔，也有着文人墨客的风雅情怀。
她拥有50岁的成熟阅历，也满怀20岁的激情活力。
她曾经是一名幼儿教师，现在则是一名监狱人民警察。
她就是我们的主人公：北京市女子监狱十一监区民警高秀红。
工作中，高秀红打破了传统的说教、灌输、扣分等教育改造形式，用音乐缓解服刑人员情绪和压力。
高秀红开办了多期《音乐基础知识》讲座，教服刑人员认识五线谱，学习基础的乐理知识。
一开始，也有服刑人员觉得不理解，可是当看到有的服刑人员欢快地唱出歌曲、还收获了她人羡慕的眼光时，也积极参与到讲座中来。在高秀红看来，这是通过“百姓日用而不知”的乐理知识让服刑人员充满好奇，占用她们胡思乱想的时间，为后续工作的开展做好铺垫。
高秀红引导服刑人员将自己的心灵感悟写下来，而且还认真地写下批语。
有一次她发现服刑人员李某的心灵感悟“彷徨的我们不再彷徨”写的非常真诚，于是她灵机一动，拿回家中，连夜为这段心灵感悟谱曲，反复琢磨，用手风琴试弹，既要动听优美，又要有感染力，直到深夜两点多才有了比较满意的成果。
第二天，当她把谱好的曲子拿进监区，并教服刑人员学唱的时候，李某激动地攥着谱曲不放手，其他服刑人员更是备受鼓舞。看到这一幕的高秀红，决定以此调动服刑人员的积极性，引导服刑人员由让我改造到我要改造，并由此拉开了服刑人员写词，高秀红谱曲的歌曲集序幕。
很多时候，高秀红都是连夜谱曲，爱人总是开玩笑地说“再不休息，邻居就要敲咱们家的门啦”。目前，歌曲集已经成册。
用积极的人生态度感染服刑人员
面对一些服刑人员刑期长、减刑无望、消极情绪滋生蔓延的隐患，高秀红会通过主题班会、座谈会等方式，与服刑人员一起分享自己在跑马拉松、横渡长江、黄河、铁人三项赛等活动中，面对高强度挑战时那种痛苦、煎熬，以及可能失败的感受、成功后的喜悦。
在高秀红参加鸟巢马拉松的时候，距离终点5公里的时候，她给监区打了一个电话，请值班的民警告知服刑人员，并在回来后与服刑人员分析了马拉松挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的精神，引导她们面对漫漫刑期，坚强地走完服刑改造之路。
她将自己横渡母亲河时的体验与服刑人员分享，传达作为中华儿女的感动，拉动服刑人员对政府、对家人在他们犯罪后不离不弃的感恩之心。她将《仁者不忧》、《小青蛙爬铁塔》等哲理小故事与发生在身边的真实故事结合起来，强化“仁义礼智信”的道德教育，用道德的力量，增强班组内服刑人员的道德修养和凝聚力。
点燃新生的希望
不认罪服刑人员王某是一位金融从业者，是研究生学历。高秀红是攻坚转化小组的成员之一，她深知，第一次的谈话颇具挑战。
过慎重的思考，她找到王某，作了自我介绍，并说了第一句话：“我的学历不如你高，说实在的，跟你谈话心里有点紧张。”听了这句话的王某，高昂的头颅一下子低了下来，不好意思地摆摆手说：“不会的，不会的，警官”。顺利的第一次谈话，赢得了一个好的开端。
教育转化工作很快迎来了第一个重要节点
会见日，王某在国外留学的儿子，在没有通知王某本人和监狱的情况下，来到监狱探望。高秀红知道希望见到亲人是人之常情，为了不让王某留下遗憾，也为了让王某认识到警官的关爱是博大的、是正义的，她立即请示监区领导，协调监狱有关部门迅速审批关系证明材料，并及时录入系统，赢得了时间，使王某终于按时见到了最牵挂的儿子。
会见结束后，高秀红与王某分享了会见感受，王某回忆起伴随儿子共同度过的快乐时光，悔恨在儿子最需要母亲的时候自己没有尽到责任，不认罪的底线开始逐渐坍塌。
多次的谈话拉近了高秀红与王某的思想距离，王某越来越认可高秀红的见解，也越来越被高秀红积极向上的人生态度所感染，开始主动和高秀红谈人生感受，转化工作逐渐转入正轨，高秀红抓住时机引导王某用正确的态度认识国家法律法规，帮助王某分析犯罪原因，让王某重建新的认知观念，完成了王某的思想从顽固不化到面对现实真诚悔罪的转变，并在35天25次谈话后正面认识到了自己的违法犯罪行为。
为了巩固教育成果，高秀红还推荐王某做监区“趣味英语大赛”的主持人，为其量身打造了“2017年度创业项目交流日”活动等，让王某有机会展现自己的能力，得到了监区民警和服刑人员的一致好评，再次赢回了自信，同时也点燃了其他服刑人员新生的希望，让她们找到了人生目标。
高秀红说：监狱工作是一项日复一日、年复一年，在同样的时间、同样的地点重复着同样内容的工作，繁重、枯燥，但我们所面对的又是一个个全新的个体，同样的问题发生在不同人的身上，产生的结果也会大不相同。这就需要我们用不同的方式方法，去解决、去面对，需要我们不断地提高自己处理问题、解决问题的能力，不断地提高自身的素质和认知水平，不断地提高认识世界和认识人性的能力。
而我自己也正在其中长大和成熟起来，我爱上了这份工作，我开始研究和探索，我希望用我的言行，给那些迷途的人们一些引导，让他们的认知和行为有所改变，在他们走出监狱大门之后，续上一段平静而和美的人生。
稿件提供 / 女子监狱 王柏静
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