哪12種人最長壽?

皮殿亮

長壽老人看上去神秘而難以捉摸。甚至有研究發現,有的人吸菸、運動少,他們依然可以活到100歲。這些人身上有哪些相似點?這十二種人最長壽,看看你是哪一種。

糊里糊塗者— 長壽

難得糊塗。養生貴在養心,遇事糊塗些,世事看淡些,隨心所欲,順其自然。

胸懷寬闊者 — 長壽

一個人,活到一定的歲數上自然就醒悟了,因為行萬里路,閱無數人,看到了更多,也看透了更多,心涼了,也安靜了。

老來微瘦者 — 長壽

七十歲年紀,六十歲身體,五十歲長相,四十歲愛好,三十歲理想。

凡腰帶短者 — 長壽

凡人七樂:天倫之樂,運動之樂,聊天之樂,互助之樂,寬容之樂,忍讓之樂,知足常樂。

饒人百忍者 — 長壽

人生在世無非是讓別人笑笑,偶爾笑笑別人。

腹中食少者 — 長壽

百病皆生於氣:怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎。

自然入睡者 — 長壽

老頭肚量大,酒肉飯全下。能吃睡的香,老伴限定量,無奈沒商量。順其自然吧!

順其自然者 — 長壽

人生不如意十之八九,我們唯一可以做主和左右的,就是屬於自己的心靈以及對待事情的態度。

浪漫樂觀者 — 長壽

笑一笑,十年少。女人不必太美,只要有人深愛;女人不必太富,只要過得幸福;女人不要太強,只要活得尊貴。

心中事少者 — 長壽

處世。心境,則生智;心亂,則愚起。

少思寡慾者 — 長壽

玩中有樂,樂中會玩,玩出藝術,玩出層次,玩出個性,玩出風來。

知足常樂者 — 長壽

把人生度的愉愉快快,把生活過得輕輕鬆鬆。

農地圈問答團隊:董金平


農地圈

小區裡有不少長壽老人,年齡八十歲以上的要多於九十多歲的。這些長壽老人的共同特點是堅持鍛鍊幾十年。每人都有自己的鍛鍊方式,或走步、或太極、或健身操等。
飲食規律有節制。飯菜清淡,低鹽低脂,不挑食。知足常樂心態好。生活自理操心少。這些長壽老人的特點,雖然不是長壽之道,卻也值得我們借鑑。(圖片來自網絡)


平安悅生活

長壽沒有規律可循,如長期吸菸喝酒的,有人活到百歲,但從不沾煙喝酒的也會患肝癌肺癌什麼的。所以,長壽是相對而言,沒有絕對。總的講,以下12種人相對長命。

1,身材矮者,身高男165釐米一168釐米的,女162釐米一166釐米的。

2,稍胖者。

3,禿頂者。

4,耳長者。

5,腰細者。

6,頭胎者。

7,居住環境中多植物者。

8,多夢者。

9,B型血者。

10,血壓略高者。

11,人脈關係好者。

12,異性朋友多者。


楊哥的

1.湖裡湖塗者長壽,2.自然入睡者長壽,3.腹中食少者長壽,4.心中事少者長壽,5.浪漫樂觀者長壽,6.老來微瘦者長壽,7.饒人百忍者長壽,8.胸懷寬闊者長壽,9.順其自然者長壽,10.知足長樂者長壽,11.少思寡慾者長壽,12.凡腰帶短者長壽。


振宇782

排在第一位是睡眠好。第二是多吃水果蔬菜。第三是不挑食,但也不能偏食,第四是少吃油炸食品。第五是多運動,但也不能過分運動。第六是不管遇到什麼事不激動,冷靜。第七是遇到難過的事不記在心裡。第八是不做損人利已的事。第九是多做善事。第十是小病也要當回事。第十一是不管在什麼情況下有安全意識。第十二做人不計較,順其自然。


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