大海149613179

肉蓯蓉是補腎的常用藥物，素有“沙漠人參”之美譽，歷史上被作為上貢朝廷的珍品。《本草拾遺》中記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。肉蓯蓉具有補腎陽，益精血，潤腸通便的作用，因其溫而不燥，補而不峻，滑而不洩，不像其它的補腎中藥那樣容易出現上火的現象，故有“從容”之名。現代研究表明，它含有甜菜鹼、胡蘿蔔苷、三十烷醇、咖啡酸糖脂及多種微量元素、微量生物鹼等成分。

肉蓯蓉具有以下生理作用：

1. 增強免疫力。

2. 調整內分泌，促進代謝，抗衰老。

3. 增強腸蠕動，潤腸通便。

4. 促進唾液分泌。

5. 保護肝臟。

保健藥膳：

核桃肉蓯蓉燉羊腎

配方：核桃仁30克，肉蓯蓉30克，羊腎一對，胡椒2克，味精、鹽適量。

做法：1.將肉蓯蓉切片。

2. 將羊腎、核桃仁、肉蓯蓉一起放入砂鍋內，加清水適量。文火燉熟，加胡椒、鹽、味精即可。

功效：補腎，益精，補腦，潤腸通便。

鹿膠蓯蓉粥

配方：鹿角膠10克，肉蓯蓉15克，枸杞子15克，粳米150克，鹽少許。

做法：1. 將鹿角膠蒸化，肉蓯蓉、枸杞子、粳米洗淨。

2.將粳米、鹿角膠、肉蓯蓉，枸杞子放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘即可，食用時加少許鹽。

功效：補腎壯陽

肉蓯蓉雞絲湯

配方：肉蓯蓉20克，生薑2片，雞肉250克，紅棗2枚，玉米粒100克，鹽適量。

做法：1. 雞肉洗乾淨，肉蓯蓉洗淨切片，紅棗去核。

2. 將上面所有食材一起放入砂鍋內，加入適量清水，燉熟加入鹽調味即可。

功效：補腎壯陽，適用於腎虛精神不振，陽痿、遺精、腰痛、尿頻等症。

臨床營養藥師蒲娟

【肉蓯蓉酒】菟絲子30g 肉蓯蓉60g 山萸肉30g 五味子35g 川牛膝30g 熟地黃30g 巴戟天30g 山藥25g 茯苓30g 澤瀉30g 杜仲40g 遠志30g 白酒2000ml

炮製：將上述12味藥材一起搗粗末，放入乾淨的器皿中；倒入白酒浸泡，密封；春夏5日，秋冬7日後開取，去渣備用。

功能主治：補肝腎，暖腰膝，安神定志，充精補腦。主治肝腎虧損，頭昏耳鳴，怔仲鍵忘，腰腳軟弱，肢體不溫。

用法用量：每次10～20ml，每日早晚2次，將酒溫熱空腹服用。

以下推薦另外幾種藥材的食用方法，供參考

【鎖陽巴戟酒】淫羊藿200克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等；腎陰偏虛，精子數少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。

製法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。

用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。

功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。

適應範圍：用於陽痿、精子減少症、精子成活率低，腰膝痠軟，四肢無力，耳鳴、眼花等。

注意事項：感冒發熱、陰虛火旺、脾虛洩瀉、胃腸溼熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過多。

【巴戟天酒】巴戟天18g 牛膝18g 石斛18g 羌活27g 當歸27g 生薑27g 椒2g 酒1000ml（可同比例增加）

炮製：1. 將上述藥材搗細，放入乾淨的器皿中；

2. 倒入酒浸泡，密封，煮1小時；

3. 取下冷卻，過濾後裝瓶備用。

功能主治：補腎壯陽，活血通經，舒筋利關節。主治腹部瘀結冷痛，折傷閃挫，腰膝痺痛，足痿無力，肢節不利、四肢拘攣，腎虛陽痿。

用法用量：每次15～20ml，將酒溫熱服用，不拘時候，常覺有酒力為好。

【菟絲子】

【拼音名】Tú Sī Zǐ

【英文名】SEMEN CUSCUTAE

【別名】豆寄生、無根草、黃絲、黃絲藤、無娘藤、金黃絲子

【來源】本品為旋花科植物菟絲子Cuscuta chinensis Lam. 的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採收植株，曬乾，打下種子，除去雜質。

【性狀】本品呈類球形，直徑1～1.5mm。表面灰棕色或黃棕色，具細密突起的小點，一端有微凹的線形種臍。質堅實，不易以指甲壓碎。氣微，味淡。

【鑑別】（1）取本品少量，加沸水浸泡後，表面有黏性；加熱煮至種皮破裂時，可露出黃白色捲旋狀的胚，形如吐絲。

（2）本品粉末黃褐色或深褐色。種皮表皮細胞斷面觀呈類方形或類長方形，側壁增厚；表面觀呈圓多角形，角隅處壁明顯增厚。種皮柵狀細胞成片，斷面觀2 列，具光輝帶；表面觀呈多角形皺縮。胚乳細胞呈多角形或類圓形，胞腔內含糊粉粒。子葉細胞含糊粉粒及脂肪油滴。

【炮製】菟絲子：除去雜質，洗淨，曬乾。

鹽菟絲子：取淨菟絲子，照鹽水炙法炒至微鼓起。本品表面棕黃色，裂開，略有香氣。加沸水浸泡後，表面有黏性，煎煮後可露出黃色至棕褐色捲旋狀的胚。

【性味】甘，溫。

【歸經】歸肝、腎、脾經。

【功能主治】滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用於陽痿遺精，尿有餘瀝，遺尿尿頻，腰膝痠軟，目昏耳鳴，腎虛胎漏，胎動不安，脾腎虛瀉；外治白癜風。

【用法用量】6～12g；外用適量。

【貯藏】置通風乾燥處。

【附方】①補腎氣，壯陽道，助精神，輕腰腳：菟絲子一斤（淘淨，酒煮，搗成餅，焙乾），附子（制）四兩。共為末，酒糊丸，梧子大，酒下五十丸。（《扁鵲心書》菟絲子丸）

②治腰痛：菟絲子（酒浸）、杜仲（去皮，炒斷絲）等分。為細末，以山藥糊丸如梧子大。每服五十丸，鹽酒或鹽湯下。（《百一選方》）

③治丈夫腰膝積冷痛，或頑麻無力：菟絲（洗）一兩，牛膝一兩。同用酒浸五日，曝幹，為末，將原浸酒再入少醇酒作糊，搜和丸，如桶子大。空心酒下二十丸。（《經驗後方》）

④治腰膝風冷，益顏色，明目：菟絲子一斗。酒浸良久，瀝出曝幹，又漫，令酒幹為度，搗細羅為末。每服二錢，以溫酒調下，日三。服後吃三，五匙水飯壓之，至三七日，更加至三錢服之。（《普濟方》）

⑤治勞傷肝氣，目暗：菟絲子二兩。酒浸三日，曝幹，搗羅為末，雞子白和丸梧桐子大。每服空心以溫酒下三十丸。（《聖惠方》）

⑥治膏淋：菟絲子（酒浸，蒸，搗，焙）、桑螵蛸（炙）各半兩，澤瀉一分。上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心用清米飲送下。（《奇效良方》菟絲丸）

⑦治小便赤濁，心腎不足，精少血燥，口乾煩熱，頭暈怔忡：菟絲子、麥門冬等分。為末，蜜丸梧子大，鹽湯每下七十丸。（《綱目》）

⑧治心氣不足，思慮太過，腎經虛損，真陽不固，溺有餘瀝，小便白濁，夢寐頻洩：菟絲子五兩，白茯苓三兩，石蓮子（去殼）二兩。上為細末，酒煮糊為丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心鹽湯下。常服鎮益心神，補虛養血，清小便。（《局方》茯菟丸）

⑨治小便多或不禁：菟絲子（酒蒸）二兩，桑螵蛸（酒炙）半兩，牡蠣（煅）一兩，肉蓯蓉（酒潤）二兩，附子（炮，去皮、臍）、五味子各一兩，雞膍胵半兩（微炙），鹿茸（酒炙）一兩。上為末，酒糊丸，如梧子大。每服七十丸，食前鹽酒任下。（《世醫得效方》菟絲子丸）

⑩治脾元不足，飲食減少，大便不實：菟絲子四兩，黃耆、於白朮（土拌炒）。人參、木香各一兩，補骨脂、小茴香各八錢。餳糖作丸。早晚各服三錢，湯酒使下。（《方脈正宗》）

⑾治消渴：菟絲子不拘多少，揀淨，水淘，酒浸三宿，控幹，乘潤搗羅為散，焙乾再為細末，煉蜜和丸，如梧桐子大.食前飲下五十粒，一日二，三服；或作散，飲調下三錢。（《全生指迷方》菟絲子丸）

⑿治陰虛陽盛，四肢發熱，逢風如炙如火：菟絲子、五味子各一兩，生乾地黃三兩。上為細末。米飲調下二錢，食前。（《雞峰普濟方》菟絲子煎）

⒀治痔下部癢痛如蟲齧：菟絲子熬令黃黑，末，以雞子黃和塗之。（《肘後方》）

⒁治眉煉癬瘡：菟絲子炒，研，油調敷之。（《山居四要》）

⒂消渴不止。用菟絲子煎汁隨意飲服，以止為度。

⒃白濁遺精（思慮太過，心腎虛損，真陽不固，漸有遺瀝，小便白濁，夢中洩精）。用菟絲子五兩、白茯苓三兩、石蓮肉二兩，共研為末，加酒、糊酒成丸子，如梧子大。每服三十至九十丸空心服，鹽湯送下。此方名"茯菟丸"。

⒄小便淋瀝。用菟絲子煮汁飲服。

⒅腰膝疼痛（頑麻無力）。用菟絲子（洗過）一兩、牛膝二兩，酒泡過，取出晾乾，研為末，將原酒煮糊調藥成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。

⒆身、面突然浮腫。用菟絲子一升，在酒五升中浸泡兩、三夜，每飲一升。一天三次，腫不消，繼續服藥。

【淫羊藿】

【拼音名】Yín Yánɡ Huò

【英文名】HERBA EPIMEDII

【別名】三枝九葉草、仙靈脾、牛角花、三叉風、羊角風、三角蓮

【來源】本品為小檗科植物淫羊藿Epimedium brevicornum Maxim.、箭葉淫羊藿Epimedium sagittatum （Sieb.et Zucc.）Maxim. 、柔毛淫羊藿Epimedium pubescens Maxim.、巫山淫羊藿Epimedium wushanense T.S.Ying、或朝鮮淫羊藿Epimedium koreanum Nakai的乾燥地上部分。夏、秋季莖葉茂盛時採割，除去粗梗及雜質，曬乾或陰乾。

【性狀】淫羊藿：莖細圓柱形，長約20cm，表面黃綠色或淡黃色，具光澤。莖生葉對生，二回三出複葉；小葉片卵圓形，長3～8cm，寬2～6cm；先端微尖，頂生小葉基部心形，兩側小葉較小，偏心形，外側較大，呈耳狀，邊緣具黃色刺毛狀細鋸齒；上表面黃綠色，下表麵灰綠色，主脈7～9條，基部有稀疏細長毛，細脈兩面突起，網脈明顯；小葉柄長1～5cm。葉片近革質。無臭，味微苦。

箭葉淫羊藿：一回三出複葉，小葉片長卵形至卵狀披針形，長4～12cm,寬2.5～5cm；先端浙尖，兩側小葉基部明顯偏斜，外側呈箭形。下表面疏被粗短伏毛或近無毛。葉片革質。

柔毛淫羊藿：葉下表面及葉柄密被絨毛狀柔毛。

巫山淫羊藿：小葉片披針形至狹披針形，長9～23cm,寬1.8～4.5cm；先端漸尖或長漸尖，邊緣具刺齒，側生小葉基部的裂片偏斜，內邊裂片小，圓形，外邊裂片大，三角形，漸尖。下表面被綿毛或禿淨。

朝鮮淫羊藿：小葉較大，長4～10cm,寬3.5～7cm，先端長尖。葉片較薄。

【炮製】淫羊藿：除去雜質，摘取葉片，噴淋清水，稍潤，切絲，乾燥。

炙淫羊藿：取羊脂油加熱熔化，加入淫羊藿絲，用文火炒至均勻有光澤，取出，放涼。每100kg淫羊藿，用羊脂油（煉油）20kg。

【性味】辛、甘，溫。

【歸經】歸肝、腎經。

【功能主治】補腎陽，強筋骨，祛風溼。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風溼痺痛，麻木拘攣；更年期高血壓。

【用法用量】3～9g。

【貯藏】置通風乾燥處。

【附方】①治偏風，手足不遂，皮膚不仁：仙靈脾一斤；細銼，以生絹袋盛，於不津器中，用無灰酒二斗浸之，以厚紙重重密封，不得通氣，春夏三日，秋冬五日。每日隨性暖飲之，常令醺醺，不得大醉。(《聖惠方》)②治風走注疼痛，來往不定：仙靈脾一兩，威靈仙一兩，芎藭—兩，桂心一兩；蒼耳子一兩。上藥，搗細羅為散。每服，不計時候，以溫酒調下一錢。(《聖惠方》仙靈脾散)③治目昏生翳：仙靈脾、生王瓜(即小栝樓紅色者)等分。為末，每服一錢，茶下，日二服。(《聖濟總錄》)④治牙疼：仙靈脾，不拘多少，為粗末，煎湯漱牙齒。(《奇效良方》固牙散)

名稱：覆盆子

孟說：覆盆子，五月於麥田中得之良，採得，烈日曬幹，免爛不堪。

【來源】藥材基源：為薔薇科植物掌葉覆盆子的果實。

拉丁植物動物礦物名：Rubus chingii Hu

採收和儲藏：7-8月間果實已飽滿呈綠色未成熟時採收，將摘下的果實揀淨梗、葉，用沸水燙1-2min，取出置烈日下曬乾。

【生境分佈】生態環境：生於海拔至中海拔地區，在山坡、路邊陽處或陰處灌木叢中常見。

資源分佈：分佈於江蘇、安徽、浙江、江西、福建、廣西等地。

【化學成份】覆盆子含有機酸、糖類及少量維生素 C，並沒食子酸(ellagic acid)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，覆盆子酸(fupenzic acid)。

【藥理作用】1.抑菌作用100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。

2.雌激素樣作用 大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片等指標表明，覆盆子似有雌激素樣作用。

【炮製】篩去灰屑，揀淨雜質，去柄。

1.《雷公炮炙論》：凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘兩遍，曬乾用。

2.《綱目》：採得覆盆子，搗作薄講，曬乾密貯，臨時以酒拌蒸，尤妙。

【性味】甘酸；平；無毒

【歸經】肝；腎經

【功能主治】補肝益腎，固精縮尿，明目。主陽痿早洩，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，鬚髮早白

【用法用量】內服：煎湯，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。

【注意】腎虛有火，小便短澀者慎服。

1.《本草經疏》：強陽不倒者忌之。

2.《本草匯言》：腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。

3.《本草從新》：小便不利者勿服。

【附方】①治陽事不起：覆盆子，酒浸，焙研為末，每旦酒服三錢。(《瀕湖集簡方》)②添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平：枸杞子八兩，菟絲於八兩(酒蒸，搗講)，五味子二兩(研碎)，覆盆子四兩(酒洗，去目)，車前子二兩(揚淨)。上藥，俱擇精新者，焙曬乾，共為細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床時五十丸，白沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生眾妙方》五子衍宗丸)③治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎為果，仍少加蜜，或熬為稀楊，點服。(《本草衍義》)

農產品元素

1、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水

一小杯80攝氏度的白開水,放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片,靜置五分鐘即可。有補腎陽,益精血,潤腸通便的功效。

2、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶

開水煮當茶喝,每次不超過7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質,促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補腎、健脾和胃。

3、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。靜置一週,即可享用!每天二兩,適用於25~70歲男性養生滋補。

幻章

【拼音名】Ròu Cōnɡ Rónɡ

【英文名】all-grass of Desertliving Cistanche

【別名】肉鬆蓉、黑司令、縱蓉、地精、馬足、馬芝、大芸、寸芸\n【

來源】藥材基源：為列當科植物肉蓯蓉的肉質莖。\n拉丁植物動物礦物名：Cistanche deserticola Y. C. Ma.

採收和儲藏：4-5月上旬採挖剛出土的肉蓯黃，留小採大。去掉花序或蓯蓉頭，晾曬於干將沙灘上或房頂上，1個多月後曲黃白色變成肉質棕褐色，即為甜大芸。秋季採收者因水分大，不易乾燥，故把肥大者投入鹽湖中，醃1-3年，用時洗去鹽分，叫鹽大芸。

【生境分佈】生態環境：生於海拔225-1150m的荒漠中，寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。

資源分佈：分佈於內蒙古、陝西、寧夏、甘肅、青海、新疆。

【性狀】1.性狀鑑別 莖肉質，長圓柱形，有時稍扁，略彎曲，長3-15cm，直徑5-15cm，向上漸細，直徑2-5cm，有的切成段，上下直徑相近。表面灰棕色或棕褐色，有縱溝，密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，鱗葉菱形或三角形，寬0.5-1.5cm，厚約2mm，尚可見鱗葉脫落後留下的彎月形葉跡。質堅實，不易折斷。斷面棕色，有淡棕色維管束小點，環列成深波狀或鋸齒狀。木部約佔4/5，有時中空。表面和斷面在光亮處有時可見結晶樣小亮點。氣微，味甜，略苦。

以條粗壯、密生鱗葉、質柔潤者為佳。

顯微鑑別 莖橫切面：表皮為1列扁平細胞，外被角質層。皮層由數十列薄壁細胞組成，排列緊密，近維管束處的細胞具紋孔，散有葉跡維管束。維管束處韌型，常16-22個排列成深波狀或鋸齒狀圓環；韌皮部薄壁細胞排列緊密，有時產分成頹廢狀；形成層不甚明顯；木質部可見非木化纖維。射線明顯。髓部多分形。皮層及髓部薄壁細胞含澱粉粒。

鱗葉橫切面：上下表皮細胞各1列，扁長方形，外被薄角質層。下皮細胞1列，稍大。葉肉組織均為海綿組織，細胞類圓形，壁薄，含葉綠體，細胞間隙小。維管束5-7，外韌型，切向排列。

【炮製】1.肉蓯蓉：揀淨雜質，清水浸泡，每天換水1-2次（如系鹹蓯蓉，泡盡鹽分），潤透，切片（縱切），曬乾。

2.酒蓯蓉：取蓯蓉片，用黃酒拌勻，置罐內密閉，坐水鍋中，隔水加熱蒸至酒盡為度，取出，晾乾。（每肉蓯蓉100斤，用黃酒30斤）3.黑豆制：取肉蓯蓉用米泔水漂泡3天，每天換水1次，去盡鹹味，颳去表面鱗葉，切1.5cm厚的片；然後取黑豆5kg炒香，分成3份，每次取1份摻水和肉蓯蓉用微火煮幹，取出至半乾，再蒸透後曬乾，另取黑豆1份同煮，蒸曬，反覆3次，曬乾即可，每肉蓯蓉500kg，用黑豆50kg。

4.《雷公炮炙論》：凡使（肉蓯蓉），先須用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲盡，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣，卻蒸，從午至酉出，又用酥炙得所。

【性味】味甘；鹹；性溫
【歸經】歸腎；大腸經
【功能主治】補腎陽；益精血；潤腸道。主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻餘瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經衍期；宮寒不孕；腸燥便秘

【用法用量】內服：煎湯，10-15g；或入丸、散；或浸酒。
【注意】胃弱便溏，相火旺者忌服。

1.《本草蒙筌》：忌經鐵器。

2.《本草經疏》：洩瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。

3.《藥品化義》：相火旺，胃腸弱者忌用。

4.《得配本草》：忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。

【附方】1.濟川煎(《景嶽全書·新方八陣》)，主治腎虛氣弱，大便不通，小便清長，腰痠背冷。2.3.無比山藥丸(《備急千金要方》)，健脾益胃，培元滋腎，主治虛勞損傷，肌體消瘦，腰痠膝軟，目暗耳鳴，飲食無味。4.加味四斤丸(《三因極一病證方論》)，主治肝腎不足，熱淫於內，筋骨痿軟，行走無力，腰膝痠軟，潮熱時作，飲食無味。5.菟絲子丸(《太平惠民和劑局方》)，主治腎氣虛損，五勞七傷，少腹拘急，四肢氣短、夜夢驚恐，精神睏倦，喜怒無常，小便清長，房室不舉等。6.菟絲子散(《醫宗必讀》)，主治膀胱虛寒，小便不禁或過多。7.肉蓯蓉丸(《醫心方》)，主治男子五勞七傷，陽痿不起，小便淋漓，尿色赤黃。8.參茸丸(《全國中藥成藥處方集》)，主治體虛神疲，耳鳴心悸，遺精早洩，貧血萎黃，神經衰弱。9.潤腸丸(《世醫得效方》)，主治津液虧少，大便秘結。

【各家論述】1.《本經》：主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。

2.《別錄》：除膀胱邪氣、腰痛，止痢。

3.《藥性論》：益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主赤白下。

4.《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子洩精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。

5.《本草經疏》：白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。

6.《本草經疏》：肉蓯蓉，滋腎補精血之要藥，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。甘能除熱補中，酸能入肝，鹹能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。婦人症瘕，病在血分，血盛則行，行則症瘕自消矣。膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也，若曰治痢，豈滑以導滯之意乎，此亦必不能之說也。

7.《本草匯言》：肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人衝任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不洩，故有從容之名。

8.《本經逢原》：肉蓯蓉，《本經》主勞傷補中者，是火衰不能生土，非中氣之本虛也。治婦人症瘕者，鹹能軟堅而走血分也。又蓯蓉止洩精遺溺，除莖中熱痛，以其能下導虛火也。老人燥結，宜煮粥食之。

9.《玉楸藥解》：肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結燥。凡糞粒堅小，形如羊屎，此土溼木鬱，下竅閉塞之故。谷滓在胃，不得順下，零星傳送，斷落不聯，歷陽明大腸之燥，煉成顆粒，秘澀難通，總緣風木枯槁，疏洩不行也。一服地黃、龜膠，反益土溼，中氣愈敗矣。肉蓯蓉滋木清風，養血潤燥，善滑大腸，而下結糞，其性從容不迫，未至滋溼敗脾，非諸潤藥可比。方書稱其補精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產，非溢美之詞。

10.《本草求真》：肉蓯蓉，諸書既言峻補精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補，故凡症瘕積塊，得此而堅即消。惟其滋補而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。若謂火衰至極，用此甘潤之品，同於桂、附，力能補陽，其失遠矣。況此既言補陰，而補陰又以蓯蓉為名，是明因其功力不驟，氣專潤燥，是亦宜於便閉，而不宜於胃虛之人也。謂之滋陰則可，謂之補火正未必然。

求醫問藥

肉蓯蓉學名:(CistanChedeserticolaMa)別名疆芸，寸芸，肉蓯蓉，主產於新疆，內蒙古阿拉善盟，世肅，寧夏等。

肉叢蓉是一種寄生在沙漠樹木，俊俊根部的寄生植物。素有“沙漠人參”之美譽。具有根高的藥用價值。 是中國傳統的名貴中藥材。也是歷代補腎壯陽類處方中使用平凡最高的補益藥物之一。肉叢蓉是一種保健效果非常不錯的中藥材。進入人體，可以補充元氣，提高體質。

將肉叢蓉泡水喝。不僅能夠提高人體免疫力。抗衰老，抗疲勞，增強體質，保護肝臟，保護心腦血管，潤腸排便，肉從容泡水喝，功效很多，對身體的保健效果也非常不錯，但是如果非必要的情況下還需要避免過多服用。

肉蓯蓉還有其它吃法:

肉蓯蓉乾片+鎖陽+枸杞 泡酒喝，可按2:1:1:10的比列進行泡灑。

肉蓯蓉鮮片+鎖陽+枸杞可一起泡水，平時當做茶喝效果非常明顯。

田間到餐桌

1. 肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水

   一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。

2. 肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶

   開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。

3. 肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒

   將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。靜置一週，即可享用!每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。

4. 肉蓯蓉怎麼吃之蓯蓉羊肉粥

   原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

   製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用

   功效： 溫shen陽，補jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結。
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   肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

   原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

   製作：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

吃出美麗明天

吃法那就有很多了，比如說煮粥煮湯，泡茶泡酒。

那我們先說說怎麼泡茶，肉蓯蓉可以當保健食品來食用，可以用乾燥的肉蓯蓉片，放在茶杯中，衝入沸水浸泡幾分鐘拿來喝就可以了。可以潤腸通便，益精血哦。

需要注意的是，肉蓯蓉乃中醫藥材，不可盲目吃喝使用，應根據自己的體質，身體來合理搭配。

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肉蓯蓉生長於鹽鹼地、戈壁灘的沙漠地帶，是一種常寄生在檉柳屬植物的根上的寄生植物。食用為乾燥帶鱗葉的肉質莖。春、秋均可採收，以3-5月採者為佳。

肉質莖含肉蓯蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海膽甙七種苯乙醇甙成分，還含鵝掌楸甙，8-表馬錢子甙酸，胡蘿蔔甙，甜菜鹼，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，纈氨酸，亮氨酸，異亮氨酸，賴氨酸，蘇氨酸等十五種氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖類。

肉蓯蓉味甘、鹹，性溫；歸腎、大腸經。

功能主治：補腎陽，益精血，潤腸通便。本品甘鹹而溫，質地柔潤，甘溫補陽，鹹以入腎而有補腎壯陽之功，又能益精補血，入大腸經能滋潤腸燥而有通便之功。補而不峻，滋而不膩，陰陽雙補，藥性和緩，堪稱滋補之上品。

藥理作用：可增加脾臟和胸腺重量，提高巨噬細胞吞噬率和腹腔巨噬細胞內cAMP的含量，增加溶血素和溶血空斑的值，提高淋巴細胞轉化率，促進抗體形成。有降低血壓的作用，促進唾液腺分泌及麻痺呼吸作用。

用法用量：10-20克，煎服。

藥用配伍：

1、男子五勞七傷，陽痿不起，小便餘瀝：肉蓯蓉