掌上春城訊 體驗生命的綻放，今年的國際瑜伽日，為了讓更多人接觸到瑜伽，小掌特意給春捲們打通“渠道”，讓大家體驗為期2天的國際瑜伽日免費公開課。
重點來了！
不限名額！不限名額！不限名額！
大家報名即可參加國際瑜伽日免費公開課！
免單內容：烏帕瑜伽（國際瑜伽日免費公開課）
免單名額：不限名額
6月24日9:00至11:30 13:30至16:00
體驗地點：好恆健身白雲店（盤龍區金苑大廈 白雲廣場5樓）
報名通道：戳我戳我
6月21日是國際瑜伽日，瑜伽究竟對人體健康有多少益處？
瑜伽可以強健和穩固脊柱；可以減輕背部疼痛、壓力、焦慮和緊張；可以穩定身體、頭腦和情緒；可以增強活力，集中注意力，記憶力和效率；可以緩解慢性疾病和改善整體健康；可以帶來持久的喜悅、平和及成就感。
本週末小掌帶大家體驗的瑜伽為烏帕瑜伽，此課程無需任何瑜伽基礎，學成後在家或是辦公室都能獨立練習。
瑜伽可以讓人實現內心和外在的自我強化，喜歡瑜伽，想了解瑜伽，那這兩天的課程你不容錯過！
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