糖尿病是綜合代謝類疾病，影響身體各個器官。許多日常生活裡小的症狀，都有可能是血糖控制不佳、身體臟器受損的信號，而小便出現泡沫，也是其中的一種。
首先，問糖友們一個問題：
在晨起小便的時候，你的尿液，是以下的哪一種形態？
1、正常人尿液
尿液透明清澈、無泡沫或泡沫很快消散，顏色呈淡黃色或黃色。
圖一
2、大泡沫尿
尿裡有葡萄糖身處，屬於糖尿，泡沫很大。
圖二
危害：長期尿糖過高，糖友的尿道會處在酸性環境，有利於細菌繁殖，很容易引發尿路的感染。
3、小泡沫尿
多是由於尿裡有蛋白滲出形成的蛋白尿。泡沫小而密，量多，不易消失。
圖三
危害：蛋白尿是糖尿病腎病的一大信號，如果3個月內連續2-3次尿蛋白平均排洩率達到20-200毫克/分鐘，基本就可以確診為是糖尿病腎病。不及時調理，有可能發展為腎臟衰竭，危及生命。
兩種泡沫尿 成因各不同
圖二 的大泡沫尿，成因是糖尿病人的血糖控制情況不好，導致尿液中的尿糖或尿酮體含量升高，尿液的酸鹼度發生改變，使尿液表面張力增高，所以在排尿時會出現大泡沫。如果血糖調控得當，泡沫就會逐漸減少。
圖三 的小泡沫尿（多為蛋白尿）則是由於長期的高血糖損傷了血管內皮，造成腎小球炎症或腎小球微血管病變，損傷蛋白排洩和濾過功能。而其中負責過濾營養的腎小球濾過膜受損病變後，原本應該被它攔住的蛋白質，就會從中漏出，進入尿液，形成蛋白尿。
泡沫全“走光” 身體才健康
這兩種泡沫尿由於成因不同，因此處理方法也有異。如果是血糖過高引起的尿糖泡沫，那麼就需要通過實時監測血糖、積極調控入手。
如果是蛋白尿泡沫，那麼就需要在降糖的同時，提高免疫，消除炎症，修復受損的腎臟細胞，使腎臟負擔得到緩解，避免糖尿病腎病的惡化。
泡沫尿可以說是一種反應糖友身體恢復狀況的“肉眼”指標，既屬於日常生活每天可見，又十分直觀。隨著自身的積極調理，泡沫尿也會逐漸減少。
結論：
尿液，是糖友身體情況的一面鏡子。糖友在小便出現泡沫尿時，要儘快找出成因，通過合適的方法去調理、改善，避免糖尿病腎病發生或加重。
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