超简单苹果罐头,零添加,健康又美味,消耗多余水果的好办法

家里经常有吃不完或忘记吃的水果,比如我的苹果,看见打特价就想买,不买觉得吃亏了,买来放冰箱一直不记得吃,又开始烂掉...丢了太浪费,做成水果罐头是个不错的方法,这里,就以我的烂苹果为例,换成其他水果诸如梨,桃子,橘子等等都适合,是消耗多余水果的好办法。需要用到的材料有:苹果,白糖或冰糖。

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先把苹果洗净去皮去核去掉坏的部分,切成你觉得合适的块儿,如果动作慢,担心苹果氧化变黑,可以把切好的苹果块放在淡盐水中。注意苹果下锅后是会缩小一些的,还得根据你的容器瓶口大小来定。另外,想混合其他水果也可以,想加枸杞之类的也行,只要你喜欢。

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锅里烧水,开锅后下苹果块儿,水量没过苹果就好,再把白糖或冰糖丢进去,可以稍微甜一点,具体自己尝着来吧。像我一样喜欢喝汤的亲,水可以适量多加点,我个人觉得汤很好喝的。喜欢吃绵软一点口感的亲,可以盖上锅盖煮,大约5分钟就可以了。

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煮好的苹果放凉后装瓶,进冰箱冷藏,口感和味道更好,当然你喜欢喝温热的也行。关于玻璃瓶:我从不会为了某一道菜或零食花钱买专门的容器,都是将就喝过酸奶的玻璃瓶或是吃过豆腐乳,老干妈之类的玻璃瓶,洗干净烫一烫,晾一晾味道,就可以用了。能循环利用的就不用去买~

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口感和味道跟超市里买的水果罐头一样一样的,关键自己做,无添加,更健康,也实惠。超市里一小罐水果罐头就得16块多,太不划算了,而且肯定跟外面奶茶店鲜榨果汁一样,不会用新鲜上好的水果来做,都是低成本的瑕疵水果和各种添加剂。

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煮过后的苹果就不会变黑了,虽说是放冰箱里冷藏,可毕竟没添加什么,还是得尽快吃掉。好啦,喜欢的亲,自己动手试试吧!

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