沈小米童鞋
碱性的水果有哪些呢，备孕可以吃哪种呢？
食物和水果都有酸碱之分。如果想要生女孩，那么需要多吃酸性食物和水果。如果想要生男孩，那么需要多吃碱性食物和水果。那么碱性的水果有哪些呢？
适合备孕吃的碱性水果
水果是最佳的碱性食物，成熟的水果更容易消化。相反，水果如果未成熟或者是不够成熟，酸味重或有涩味，就是酸性食物。
菠萝：协助胰脏分解蛋白质和脂肪。
无花果：它的酵素，不但能够溶解血液里的毒素，而且对脑力体力及智力的发育有好处。
木瓜：它含有特殊的酵素，能帮助消化。。
番茄：高碱性，它是酸性中和剂，有助于改善酸性的体质。
苹果：含有丰富的钾离子，可以中和口腔内的毒素，能有效地清洁牙齿和牙龈。
香蕉：富含钾元素。特别是因为钾元素缺乏导致的情绪低落，吃香蕉有助于心情愉快。
橘子：它含有大量维生素Ｃ，同时还具有高度清洁性。
椰子：含碱性高，如果身体过度酸化而导致生病，那么可以喝椰子汁或椰奶来改善。
柠檬：高碱性，坚持喝柠檬汁，可以改善不平衡的症状。
碱性水果应该怎么吃？
碱性水果有分寒性，凉性，平性和热性碱性水果。备孕时要根据自己的体质来选择，热寒性的水果可以搭配着吃。吃水果要适量，每一种都不要吃太多。碱性水果可以减少遗传病的发生，至于能否通过饮食改变身体的酸碱度，是因人而异的，注意均衡饮食，有助于增加怀孕的机率。
星星妈育儿说
碱性食物和水果有哪些？备孕可以吃碱性食物和水果吗？生活中的食物水果是有酸碱之分的，而选择适合自己的食物和水果，这样对身体才有好处。对于一些备孕想生男宝或女宝的人来说，更是相信通过饮食方面来改变酸碱度，生出男宝或者女宝。那关于这些问题，我们...
碱性食物和水果有哪些？备孕可以吃碱性食物和水果吗？生活中的食物水果是有酸碱之分的，而选择适合自己的食物和水果，这样对身体才有好处。对于一些备孕想生男宝或女宝的人来说，更是相信通过饮食方面来改变酸碱度，生出男宝或者女宝。那关于这些问题，我们在下文中为大家详细介绍下。
碱性食物和水果有哪些？几乎所有的蔬菜和水果都是碱性食物
一、碱性程度较弱的食物：
赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果。
二、碱性程度中等的食物：
大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。
三、碱性度较强的食物：
大麦若叶、葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等。
四、另外，酸性程度较强食物：
蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、白糖、柿子等。
五、酸性程度中等的食物：
火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等。
六、酸性程度较弱的食物：
大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
备孕可以吃碱性食物和水果吗？
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。
