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吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。
烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。
大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。
那些能戒掉烟的人，应该像他们学习，因为吸烟有害健康，所以能戒掉就早点戒吧。烟不是戒不掉，只是那些人从心理就不想戒烟，所以才戒不掉。
视频小佳
吸烟有害健康，戒烟难上加难！难怪有人说戒烟成功的人对自己的这股狠劲很可怕。其实，说戒烟就戒烟的人不是可怕，而是可爱可亲，可喜可贺！ 
一年不抽烟，省个大老犍。戒烟二十年来不断有人问我，你不抽烟赚了多少头黄牛啊？其实，戒烟的初衷也不是为了省钱，也不是身体健康的原因，本来烟瘾就不大，加上吸烟没什么意思，干脆就不吸了，就这么简单！春节回家好友小聚，有个调皮的兄弟郭喜颜会把烟点着递到嘴边，我就毫不犹豫接住爽快地抽几口，不想抽再掐灭扔了，真的也别太当回事，抽不抽还在自己。毕竟兄弟情谊大如天啊！
常言道，想要人前显贵，人后就要受罪。戒烟更是如此！戒过烟的都有体会，那的确是一个非常艰难的过程，失眠无聊，焦虑烦躁，坐立不安，易发脾气等等，没有强大的意志力是很难做到的！所以就导致很多烟民戒了又抽，反反复复，前功尽弃，使本来恢复的身体功能和精神状态又再次受到伤害，从而感觉戒烟历程更加高不可攀！记住：身体是我们本钱，当你觉得确实不能再吸之时，就是你到了下定决心戒烟之日！没有理由，不找借口！
为了你和家人的身体健康，请您早日戒烟！也向说戒烟就戒烟的您致以崇高的敬意！
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祖国万岁145758046
关于戒烟的事，我说了很多了，我就是那种说戒烟就戒掉的人，当然，原来也戒过，只是没想明白所以没戒掉，这次想明白了，就一次给戒掉了。戒烟是好事，对人对己都有好处，既省钱又健康，对家人也不会造成二手烟的危害，所以能戒烟的就戒掉吧。
戒烟过程可能是个比较难受的过程，当然对不同的人有不同的感觉，有的人戒烟比较困难有的人戒烟比较容易，戒烟是考验一个人的恒心和毅力的事情。
其实戒烟想容易的话也是非常容易，主要是自己要想明白，要知道烟是什么，有什么害处，对自己要有一个心理暗示，我不是在吸烟，我是在缩短寿命或者说我是在祸害别人的健康，我是在嘴里含着一团火，我是在嘴里烧叶子，我是在嘴里含着有害物质。一切一切的心理暗示就是想给自己一个警示的作用，让自己从心理就去讨厌吸烟，达到戒烟的目的。
对于那些说戒烟就戒烟的人来说，能达到这种效果的有两种人:一种就是没有烟瘾，或者是那种假吸烟的人；另外一种就是有恒心有毅力能坚持的人。对于第一种人没有什么可多说的，本来就是不吸烟，为了应付一些事情不得不吸烟，即使吸烟也是应付事，所以戒烟也很容易戒掉。对于第二种人来说，能把烟戒掉，绝对是一种有恒心和毅力能坚持自己的人，这样的人如果有条件就可以成就自己的一番事业，有句笑话就是说:你都把烟能戒掉了，还有什么做不到的！所以能把烟戒掉的人是值得交往的人。
戒烟是一个老话题了，对于抽烟者能戒烟就戒烟，对于被动吸烟的我们要及时的劝阻他们少吸烟或者不吸烟。国家已经明文规定在公共场合不得吸烟，并且纳入法律层面了，所以我们要戒烟，提倡无烟环境。
戒烟！！！
戒烟！！！
戒烟！！！
学习是种态度
对于戒烟成功的人，个人觉得是应该让人佩服的。抽烟的危害这里不多说了，大家都是很清楚的。其实抽烟难戒主要是一种习惯，当开始戒烟的时候，一种习惯是很难改变的。如果戒烟成功的人，说明这种人是很有决心和毅力的。要跟这种人多交往。
刚开始戒烟的时候，肯定身体很不好受，如果能够成功戒烟，说明这种人能够抵挡住诱惑，有超强的毅力和坚持的勇气。跟这种人多来往，可以从他们身上学到很多好品质。如果我们也在抽烟，也想戒烟，可以多跟这种人来往，他会在你想抽烟的时候提醒你，帮助你戒烟。
对于网上有说不要跟戒烟成功的人来往，说这种人有常人没有的意志力和自制力，心狠手辣，做事不达目的不罢休。其实，这种说法完全是无稽之谈。成功戒烟的人，主要是考虑的烟草对身体健康的危害。他们能够成功戒烟，表现出的是对自己和对家人负责，是对家人爱的表现。反过来说，这种人能够成功戒烟，是一种自律、自制的很好典范，我们应该像他们学习。一个人如果没有自律自制的品质，岂不是更危险？
任何的言论都不是绝对的，并不是说不戒烟的人就不是好人，就不能交往，也不能说戒烟成功的人就一定是好人，这些的说法都是片面的。我们只能单纯的从戒烟这件事来说，戒烟成功的人身上有我们应该学习的品质，我们如果想戒烟，也应该向他们学习。
木木乐乐姐
现在在吸烟人中，为了找一个托词，把馬上戒烟的人看成异于常人。说什么这类群体的人对自己都能下得去手，如何如何。可以肯定的说，说这话必然是无毅力戒烟的人，好象类於说葡萄酸的故事一样可笑。当然有些职业的人，有人情交往，起码在现阶段还离不开香烟美酒，那些必须的交际可例外看待，是另外话题，不应苟求。
我本人也是吸过烟的人，那時因工作需要，也有一天几包烟的记录，但一个人時，尽量少吸至不吸，在八年前改换职业后，为一赌话毅然把所存香烟消毁，至今再没吸烟。所以，我至少认为强制自己，理智自己，戒烟是可以作到的。
秋枫135203293
这个人不可交，连烟都戒不了，肯定什么事也干不成。
这个人不可交，连烟都能戒了，你说他还有什么事干不出来？
如何看待说戒烟就可以戒掉的人，完全是看个人喜好，属于见仁见智的事情。
本人以前作为一个资深烟民，对于戒烟一事从来就是嗤之以鼻。
本人现在作为一个戒烟成功人氏，对于吸烟这件事很不以为然。
我觉得抽烟这件事在尽量不影响别人的前提下，没必要太小题大做，喜欢抽就去抽，人生本来不如意事十常八九，为什么要为了尚不确定的事情去为难自己呢。
我为什么戒了？很简单，一是随着大部分公共场所禁烟，感觉吸烟给我的生活带来了不便，二是因为自己忽然之间就感觉抽烟是一件很无聊的事情，所以就在三年前的某一个下午，望着袅袅的青烟决定，抽完这一棵再也不抽了，然后就一直坚持到现在。这其中刚不抽的几天确实不太好过，但如果你真心不想抽了也不是太难度过的，所以我觉得不要硬生生的去戒烟，顺其自然，不要自己难为自己。况且，真的完全靠自己的毅力去把烟戒掉，很难很难很难，即便是像我这样完全是出于对烟已经不感兴趣的，戒烟三年后，偶尔梦中还会要吸烟，然后惊醒……
芦苇luwei
山叶叶
用户96473356羊洋亚东
一:有坚定意志的人。
二：从内心确实想戒烟的人。
三：有爱心有责任心的人。
四：知道养生和保健的人。
五：一个知道相互尊重的人。
六：熟知吸烟危害的人。
七：有超强自我约束力的人。
九寨大王
由于戒烟是一件非常苦脑的事情，说戒烟就可以戒掉的人，是足够让人敬佩的。这样的人首先一点是有很强的毅力和决心，做任何事情都有头有尾，誓不达目的，决不罢休也。
第二，这样的人是言出别行的人，有担当，负责任，做任何事都会考虑周全。
