自律是一個很大的話題，也可以是一個很小的話題
自律是一個待已嚴，待他人寬的品質
一直以來，嚴以律已，寬以待人就是自律的一種體現。不管是在為人處世上，還是在接人待物上，都會對他人特別的寬容，但對自己是比較嚴格的，比如最近的一些新聞，不管他人感受在高鐵上吃有刺激性氣味的東西，因為人原因攔高鐵門，在公眾場合大喊大叫，大吵大鬧的，都是極度沒有自律的人
這是一個相對的尺度，很多時候卻被很多人反過來對待，說到底還是沒有自律的意識。
自律是不隨意放縱自己
怎麼看出一個人是否自律，把他放到一個沒人監督的空間裡，看他的表現是否依然就知道了。
自律都是會表現在日常生活中，比如就算休假了按照日常的休息起床，睡覺，不會因為放假就放縱自己，依然按以前的習慣要求自己。
很多時候因為放假就睡到中午，晚上就打遊戲或者看電影到下半夜，第二天再補覺，然後第二天又重新開始，等到上班後就要重新去調整狀態。
而自律的人都會按規律的生活休息，不隨意放縱自己的時間和精力，還要保持身體的健康會運動，少吃油炸等食品，在飲食，狀態等方面都嚴於律已。
自律是一個人格的成熟
一個人的人格有很多的影響因素，可能因為家庭，因為教育，因為環境等等，都有著很多的相似或者特別的愛好。而我們通常說的成熟，更多的時候是站在成年人的角度來看，成年人因為經歷了很多，能坦然地接受生活，並不被影響到自己的心態。
而人格的成熟更多時候說的就是心理的成熟，在成熟的體會上，自律是其中一個方面，比如不隨便答應自己可能完不成的承諾，不隨便麻煩別人，這很重要的成熟。
不輕易許諾，代表著對自身有些認真的思考並做了分析，對結果有一定的判斷，才會承諾，不輕易承諾不只是對自己負責，也是對別人的負責。
不隨便麻煩別人，更多時候表現為自律，在自己力所能及的時間上都儘量不麻煩別人，比如處理一些雜事，一些小事，這個時候更多的是獨立，因為獨立也是一種自律。
自律帶給我們自身的效果是最明顯的，其次就是帶給身邊的人，因為每個自律的人，都會有不平凡的一生。
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