天涯晚笛
寶寶晚上睡覺特別愛鬧騰，易醒愛哼唧，餵了葡萄糖酸鋅鈣也沒用，怎麼辦了？
要先確認寶寶是不是缺鈣引起的鬧騰易醒愛哼唧，同時也要考慮即便是補充了鈣但是並沒有吸收多少的問題。
1.新生兒寶寶出現的睡眠鬧騰
初生的寶寶，由於在媽媽體內呆了很久，子宮內的壓力和環境與外面的世界截然不同，因此在睡覺的時候沒有安全感容易驚醒。以前老人家的做法會給新生兒寶寶在睡覺的時候用小毯子裹好，並且用繩子適當的綁起來，讓寶寶有安全感。現在有嬰兒襁褓買相對方便很多。
2.寶寶缺鈣引起的睡眠不好
寶寶缺鈣是導致寶寶睡眠不好的主要原因之一，寶寶如果出現了缺鈣會導致夜驚、夜醒，枕禿等。給寶寶補鈣要講究方法，男孩最好是乳鈣，女孩乳鈣和碳酸鈣都可以。在補鈣的時候要同時給寶寶補充維生素D，VD可以促進鈣的吸收和轉化，直接吃鈣每個寶寶因為個體差異吸收率不一樣，有的寶寶在出汗和排便以後真正的吸收率只有30%,這個時候VD可以幫助寶寶多多吸收鈣。很多寶媽會把VD和鈣的關係搞反，以為吃了VD就不要吃鈣了，這是不正確的。吃鈣的時間也很講究，一般是早上VD晚上鈣。
3.寶寶大腦發育引起的睡眠不好
我是雅惜媽媽，陪伴寶寶快樂成長！關注賬號，方便及時獲取全方位的育兒知識，讓媽媽省心，寶寶開心。如有關於疑問，歡迎您留言共同討論。
關於寶寶夢驚，寶媽們還有好的建議或意見麼？（隨機抽選5條留言送嬰兒咬咬袋一枚）
我是雅惜媽媽
寶寶睡覺愛折騰的原因有幾個，如果補鈣一段時間仍沒有改善，排出了缺鈣，那就要尋找其他原因，對症下藥。
大運動發展期——翻來覆去
這一點我深有體會，我家淘寶剛學會翻身時，晚上睡著後就會不自覺如烙餅般的來回翻騰。剛學會坐著也是，迷迷糊糊的一個翻身坐起來，還閉著眼睛，頭直往下耷拉。當媽的我一邊覺得好笑，一邊又擔心寶寶睡眠質量變差。不過這只是暫時的，當寶寶熟悉了get的新技能，就會漸漸恢復到正常狀態。
當媽的可以試著在寶寶翻騰時，先觀察，不干預。
如果寶寶翻騰後，嘗試調整，並能睡著，那就不必擔心。
而如果寶寶此時不舒服，哭起來，媽媽可以用慣用的哄睡方式，
如哼曲、拍拍或者壓住寶寶張開的四肢，幫助寶寶更快入睡。
大腦發育跳躍期——哼唧
大腦發育跳躍期寶寶夜醒的一般表現是閉著眼睛大哭，但又好像沒有真正醒來。此時媽媽可以靜觀其變，如果寶寶能夠自主調節入睡，只做看客便罷。如果哭鬧不止，處理方式同上。
最好的改善方法——睡前撫觸按摩
撫觸能幫助寶寶很好地放鬆身體，如果媽媽在寶寶臨睡前沐浴後能為寶寶撫觸，除了放鬆身體，還能夠和寶寶交流感情，使寶寶更有安全感，更幸福，也會使腦部得到放鬆，當然就可以踏踏實實地睡覺了！
撫觸二部曲——1“摸”2“擠”
少許撫觸油（或橄欖油）塗抹按摩者的手部各處。
1、觸摸
從寶寶的四肢開始，輕力道地觸摸皮膚，用媽媽溫暖的大手掌握著寶寶的胳膊從手腕到根部摸一遍，腿部也是如此。再觸摸小手手指和腳丫腳趾。
上身正面：再用兩手掌從腋窩捋到大腿根部，避開乳頭。
肚子：自肚臍右側繞肚臍順時針按揉100圈，較觸摸的力度稍大，促進寶寶腸胃蠕動有助於消化。
背部：，手呈橫掌狀態，兩手交替自頸至腰部向下捋數次。也可以增加中醫推拿手法——捏脊，從腰部自下而上“擀皮”。
2、“擠牛奶”
主要是四肢，寶寶在大運動發展時，往往四肢較疲勞，需要更多的按摩。按摩者用大拇指與其他四手指對捏，如擠牛奶般，從手臂根部到手腕，大腿根部到腳腕的順序進行揉搓，直到寶寶僵硬的肌肉柔軟為止。能夠有效緩解疲勞，改善寶寶的睡眠。
營養海賊團
寶寶晚上睡不踏實主要可能有幾個原因:
1:沒吃飽，寶寶沒吃飽就會鬧著要吃的，所以晚上喂寶寶一定要一次餵飽，這樣才能睡的久又踏實！！
2:胃內有氣:就是有嗝沒拍出來，豎起來抱著拍拍，拍出嗝再放下！飛機抱很適合幫助打嗝，如果晚上拍嗝不方便不妨飛機抱幾分鐘，很容易就出嗝了！！或者寶媽靠躺在床頭，讓寶寶趴在媽媽身上，也是有效的排嗝方法！！
3:腸絞痛:這個可以用幫助排氣家按摩的方法緩解，飛機抱可以幫助排氣，寶寶也會覺得很舒服！順時針按摩肚子，可以幫助緩解腸絞痛！做做排氣操，或者如拍嗝般讓寶寶趴在媽媽身上！都能幫助排氣緩解腸絞痛哦！
4:鬧屎鬧尿:很多寶寶在排洩時都會不安份，這個就只能安撫了！排洩物也會讓寶寶不舒服，那就給他換上乾淨的紙尿褲吧！！
5:缺少安全感:寶媽多陪陪寶寶，可以握著寶寶的小手等他睡安穩了再鬆開！躺著摟摟還可以，真心不建議抱起來，抱起來容易放下難！！！
6:缺維生素:補這個是個緩慢的過程，不可能立馬見效的，一定要堅持哦！！！！
其實只要細心觀察，寶寶的每個舉動都有自己特定的含義，怎麼哭是餓了，怎麼扭動是有嗝，怎麼哼哼是腸絞痛……只要你用心了，真的不難讀懂寶寶的語言哦！！！！
明天2788222
我家寶寶1歲多點，，而我也剛剛從這個難題裡走出來。所以，看到這個問題，急著和寶媽分享下。
我家寶寶之前8點左右睡覺，一覺到4.5點。我6點起床上班，有時她5點半醒，再吃奶的話，我一起床她就不睡了。所以有幾次我還定表5點，起來餵奶。這樣等我6點起床走時她已經又睡熟了，可以繼續睡到8點左右。
可是後來不行了，一晚上能醒一二十次。時不時的哭一兩聲，翻身，一晚上再大哭2.3次。感覺睡不踏實。把我折磨的也夠嗆。
開始找原因，1.首先排除是否生病。因為她白天一切正常，吃飯，排便，玩耍，並且笑嘻嘻的。只有晚上哭鬧，所以想到是否晚上睡覺環境不舒適。
2.因為那時正好是開通暖氣，而我寶寶又躺在靠近暖氣的地方。所以先把床移暖氣遠一點。還是沒有效果。
3.那是否還是因為熱呢？寶寶蓋的被子沒有我的厚，而我又比她靠近暖氣，她應該也熱不到哪兒去。那是否因為冷呢？晚上摸摸她腿腳，發現暖和和的。也不冷呀。那是不是因為開暖氣幹呢？一測溼度正好呀。
4.家裡老人不停的說，是因為餓的。因為我家寶寶吃飯很好，吃飽了還要吃那種。我要在家吃飯都控制她，不讓沒完沒了的喂。而長輩偷著再喂她，所以長輩對這點和我有點分歧。我自己知道小孩兒餓不著，都是吃多了積食生病。而且她晚上不停的話，只有喝奶才能哄著。所以我自己把這個餓排除了。
5.這到底是因為什麼呢？是否是因為自己單獨睡，沒了安全感。那和我一個被窩睡吧。也沒效果。要不穿上睡袋睡吧，也不行。真快把我折磨瘋了。
現在好時到6點吃一次奶，不好時最多吃2次奶。但是中間不停的翻身，從被窩裡出來。或著橫著躺。這個時候我怕她漏出身體來，所以又把她挪回到被子能規規矩矩蓋好的的位置。我晚上也是醒n次給她蓋被子，挪地方。很是苦惱。有次聊天，我在訴苦時。我閨蜜說了一句話，在很多方面要把小孩兒當大人對待，比如一個大人覺得這個睡覺姿勢舒服，你非得把睡的好好的人給挪到枕頭上，換個姿勢，人家能睡好？你怕她著涼，就多準備幾個小蓋毯，她漏出來了，你直接在拿個毯子蓋好她不著涼就可以了呀。受益匪淺呀。
現在我家寶寶睡覺比以前已經有很大進步了。 我把我家寶寶的經歷詳細寫出來，希望你少一些彎路，根據自己家寶寶的實際情況，依次排除。就如我姐說的，這全在當媽的掌握了。
另一點，多和其他寶媽交流很有用的。我也期待和大家交流。
李李管管
排除缺鈣原因，寶寶睡覺愛翻騰可能有以下幾種原因。
1、消化不良：
中醫有一句話“胃不和，則夜不安”。寶寶吃多了，或者脾胃功能弱，消化不良，夜裡腹脹腹痛，肚子不舒服就會翻來覆去，哼哼唧唧。
2、大動作發展期
寶寶在大動作發展期，往往會出現睡眠障礙，總是會自己把自己弄醒。比如我家寶寶，在學翻身時，睡睡覺就突然就趴過來。在學坐的時候，睡到半夜，自己突然做起來，然後自己被自己嚇到哭。這時很正常的現象，家長只要適當安慰一下，寶寶就又會很快進入睡眠。
3、寶寶有需求時
比方寶寶餓了，尿了，熱了，冷了，需要尋求幫助時，也會醒。家長只要滿足了寶寶餓需求，寶寶又會很快進入夢鄉。
4、缺乏安全感
缺乏安全感的孩子，睡覺時總是讓人抱著，放下就醒。或者睡覺時總是翻來覆去，尋找母親的身體，靠在母親的身體上才會入睡。或者到處翻騰，尋找被子枕頭等物品依靠，摟抱。這類孩子，家長平時要給予更多的陪伴和關愛。
自從有了寶寶，感覺當媽真是不容易，從來沒睡過一夜整覺，從心裡上嚴重缺乏滿足感，現在對我來說，最幸福的事，莫過於美美噠一覺睡到天亮，當媽以後，這點小願望都感覺好奢侈啊！
米兒媽
寶寶睡覺不安穩，易醒，愛哼唧 這是很多因素的
一、缺鈣也許會這樣
二、孩子戀乳期 也如此，基本都是4，5月後 越大 越睡眠中刁奶頭才踏實睡
三、睡前一兩個小時 孩子過度興奮，過度嬉鬧玩耍也會如此
四、寶寶越大 思維發育了，接觸外界更多了，就會夢的多了，做夢 也會讓孩子如此。
總之 孩子出現這類情況，首先可以嘗試補鈣，其次必須養成良好的睡眠前一個小時內不要主動逗孩子了，讓孩子自己安靜中慢慢睡覺。另外，3歲以前的寶寶從傍晚時分開始，就不要再外出了。如果必須出門，儘可能要矇頭，意思不讓孩子看外面。因為此時寶寶思維發育不成熟，晚上的景象孩子看不懂，不理解燈光與陰影的含義等等，都會引發寶寶驚嚇，或者做夢驚嚇。
鈴蘭王強老師
您沒有說清楚孩子的年齡，不過寶寶喝了葡萄糖酸鋅鈣，應該是半歲以上了。嬰兒晚上哭鬧又稱“夜啼”，不少寶寶白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些寶寶稱為“夜啼郎”。這是寶寶時期常見的睡眠障礙。嬰兒晚上哭鬧原因有：
一、生理性哭鬧：寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。可以仔細檢查，讓孩子舒適入眠；
二、白天活動量不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡；
三、晝夜眨眼時間安排不當：有的寶寶早晨起不來，到了午後2-3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜
睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。
四、疾病影響：某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。中醫講胃不和則臥不寧，如果有腸絞痛，夜裡屬陰，痛症更明顯。
可以通過小兒推拿、熱敷等外治手法來緩解。
希望寶寶早日能睡整夜覺，健康成長！
健康管理師呂蕊
很多新手媽媽會發現，很多小寶寶會出現以下這幾種情況：
有時會憋氣、漲得小臉通紅
有時雙臂抖動，好像很痛苦
經常哼哼唧唧，睡覺被驚醒
這是怎麼回事呢，是正常的嗎？
其實，大多數寶寶出現這些現象，都是正常的生理狀態。主要和以下這些因素有關：
1神經系統發育還不完善
寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出生後會受到外界環境所帶來的各種刺激。加上小寶寶腦神經系統還不夠完善，所以需要有一個逐步適應的過程。
在適應的過程中，某些成人不會在乎的細微聲音，比如窗外的呼呼風聲、樓下貓咪的叫聲、地板的輕微震動……這些在小寶寶的感知世界裡，都會被放大，並對他們造成影響。
2消化系統發育還不成熟
寶寶出生後，從臍帶輸送營養變成了直接進食，這個過程也需要適應。三個月前的寶寶長的最快，而且吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負擔也不輕。
這導致寶寶的肚子會咕嚕咕嚕叫，有時還會扭動身體、使勁。寶寶使勁的時候容易憋氣，小臉漲的通紅也正常。
3生長速度很快
在頭三個月，寶寶的體重可以翻一倍，身長也會比出生時長20%以上。可想而知，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長，所以需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適。
寶寶使勁、抖動雙臂這些現象，都說明了身體發育得較快。
4深睡、淺睡期的轉換
小寶寶睡眠週期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜裡也會伸懶腰，滾動身體。
尤其是3個月內的小寶寶，很多在20-45分鐘就轉換一次。但隨著月齡的增大，寶寶這方面的情況會越來越好，單次睡的時間也越來越長。
5餵養和護理不當
餵養方面，媽媽不要一次給寶寶喂得太多，以免造成較重的胃腸負擔，造成孩子易鬧、使勁等情況。
日常護理不當，比如穿的過多、捂得厚，室內溫度偏高，孩子睡覺時後背出汗，也會造成睡眠質量不高，容易哭鬧驚醒等現象。
雖然這些現象是正常的，但媽媽肯定都希望寶寶能睡得安穩些，下面這些辦法有利於緩解寶寶出現的這些現象噢：
1嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經系統，促進寶寶身心健康發育。
另外，媽媽搓熱雙手手心，順時針按摩寶寶的腹部，可以促進腸道發育，減少寶寶憋氣、使勁等現象。
2 寶媽育兒法
與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩下來。尤其是在寶寶出生後的頭三個月，這種肌膚對肌膚的擁抱養育，還能促進親子感情、穩定寶寶情緒。
3注意餵養方式和營養攝入
媽媽應該儘量以母乳為主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔。同時應該及時補充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收。因為寶寶通過乳汁攝取的維D量有限，如果補充不足可能會影響鈣的吸收，從而導致缺鈣，而缺鈣會讓寶寶睡不安穩，所以維D一定要規律補充。
最後有個小提醒，如果寶寶有以下幾種情況，一定要引起重視，及時到兒保科就診：
1、長期哭鬧過度，難以安撫
2、多次憋氣後出現嘴唇發紫，臉色變暗
3、呼吸次數過多、急促
4、全身僵硬，難以放鬆
5、生長髮育緩慢不達標
心連心好月嫂
親，寶寶晚上睡覺特別愛鬧騰，容易醒來，吭嘰吭嘰的，這裡的原因是很多的，缺鈣是期中之一，我不知道您餵了多久葡萄糖酸鋅鈣，如果已經持續一段時間，寶寶還不見好轉，建議您立刻停掉。
對照下面的選項進行確認原因，使用對應的方案解決。
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1.寶寶夜驚或者做噩夢
由於寶寶的神經系統尚未發育成熟，寶寶會出現夜驚或者噩夢。如果寶寶沒醒，父母不要急於把寶寶叫醒，要安撫，抱起來，說安撫的話，讓寶寶再次進入安穩睡眠中。如果寶寶自己醒來，父母也不要太大聲講話，不要把寶寶弄徹底清醒，也是要安撫，哄睡。
2大腦發育大運動
寶寶這個時期大腦發育，大運動能力有所增強，你會發現寶寶自己在床上翻來覆去，他只是在睡著的時候練習自己的新本領，父母可以先觀察，有的寶寶在翻來覆去後是自己可以入睡的，有的則需要哄睡。
3.飢餓
寶寶胃的容量還很小，大部分寶寶會在夜間感覺飢餓，容易醒來。這裡分享點小經驗給大家，睡得晚的寶媽可以在半夜寶寶還沒有醒的時候，給寶寶餵奶，可以防止他被餓醒。
4.積食
積食是寶寶食入量超過了胃腸肝脾的負擔，不能消化吸收，積食也會導致寶寶夜裡睡不安穩，可以採取小兒推拿的方法。
5.缺乏安全感
襁褓中的寶寶剛剛脫離子宮，剛剛離開被羊水整天包圍的溫暖環境。對外面還不是適應，有些恐懼，睡不安穩，需要包裹起來或者抱著。
6.睡眠環境不舒服
室內溫度溼度導致寶寶出汗或者寒冷，或者衣服太硬不舒服，室內噪音過大，這都是影響寶寶夜晚睡不安穩的因素。爸爸媽媽要給寶寶創造一個安靜舒服的睡眠環境。
7.需要換尿不溼
尿不溼過潮也會導致寶寶翻來覆去睡不安穩。這個時候就需要換上乾爽的尿不溼。爸爸媽媽在夜晚寶寶醒來之後，首先應該檢查寶寶尿不溼和身體出汗發冷情況。
8.睡前過度興奮
有的寶寶睡覺前玩耍過度，也會導致夜裡睡不安穩。因此，睡覺前要給寶寶創造一些平穩的活動，保持安靜，比如閱讀，聽音樂等等。
9.缺微量元素
所以寶寶半夜經常醒來，並不單單是缺微量元素的原因，有的寶寶天生神經敏感，有的是睡眠過程中出現了某種狀況，令身體不舒服。只要寶寶白天精神狀態良好，飲食正常，父母可不必過多的擔心。每個寶寶都會有這樣一段時間。待他平穩過渡就好。 
希望我認真的每字每句和用心的回答會對您有所幫助。
我是J媽，碩士，翻譯+教育行業十多年的經驗，現專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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文內如果有錯別字，請見諒。
謝謝！
J媽學堂
1.0-3個月的寶寶暫時未建立晝規律，分不清白天晚上，睡眠都是一段段的，淺睡眠時間比較多，胃容量小，晚上要喝夜奶，所以這個時候愛鬧騰，易醒愛哼哼唧唧屬於常見現象，及時餵奶，勤換尿片，寶寶的哭鬧一般都能夠緩解。如果仍然不能緩解，多半是腸脹氣，腸絞痛，可以做腹部按摩，還可以去專業的兒童保健科做臍部熱療，小兒推拿來改善。不需要吃葡萄糖酸鈣口服液，可以常規補充維生素A,D預防缺鈣，因為缺乏維生素D會影響鈣的吸收。
2.3-6個月的寶寶多半會減少白天的淺睡眠，晚上睡眠時間延長，深睡眠增加。這個年齡階段的孩子晚上還是會覺醒喝奶，不過次數明顯減少，如果這個年齡階段的孩子晚上還是會鬧騰，就要高度懷疑是腸絞痛或者腸脹氣，仍然可以通過腹部按摩，排氣操，臍部熱療和小兒推拿徹底治癒。
