可隨著手機的功能拓展，一系列負面的影響便慢慢浮現，我們剛剛談到有需求就會有相應的東西來補充，當下出現了一些列手機使用時間統計軟件等，用來統計一天使用手機的時間，可人們未曾想過這是為什麼？是因為人們將一天的時間過多的用在了玩手機上，德國數據統計互聯網公司最新調查發現，巴西人每天花在手機上的時間最多，平均每天近7小時；中國以每天5小時位居第二。
科技成就了我們，科技也正毀滅我們。因為無時無刻不在看手機，“低頭族”對網絡上的熱點如數家珍，卻對自己現實中面臨的問題甚至災難不聞不問。許多“低頭族”變成了某種意義上的瞎子。然而，一旦發生天災人禍，“低頭族”絕對沖在第一線。他們往往不是為了解決問題，而是在網上刷存在感。為了得到網絡上的認同，許多“低頭族”摒棄了現實中的美德。每個人在手機中的生活，看起來都都充滿樂趣，現實中的痛苦哀愁，卻沒人體量，無處伸張。手機塑造了一個美好的、虛假的“我”，而真實的“我”卻並不因此變得更好。人們活在虛假的認知中不可自拔，變成了“傻子”！就算遠離城市，逃脫日常，對於“低頭族”而言，往往只是換個地方玩手機，現實中的壓力根本沒有得到釋放。長時間沉浸在手機連接的虛擬世界，現實中的壓力與需求被一再壓制，“低頭族”變得浮躁，沒有耐心，不會與人相處，一絲細微的觸動就能引爆負面情緒。
與手機形成的惡性循環在我們周圍壘起一座移動的高牆，將我們與外界隔離。我們不僅成為了瞎子，啞巴，也失去人情味，美德。我們是世界上最強大的物種，也正在成為最孤獨、沒有個性的物種。我們使用手機的初衷是方便我們的生活，回過神來才發現我們的生活已被手機支配。
此外長期使用手機的危害更是令人寒顫：
頻繁接聽手機易患白內障。 相關證明表明，浙江大學眼科研究所經過八年的實驗證實：“即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。”
眼角和眉間的皺紋增多。眼角和眉間的皺紋增多，是因為我們手機屏幕文字太小，我們長期眯眼導致眼角和眉間皺紋增多。
色斑增多。在長時間通話以後，手機自身會發熱，耳朵和臉頰也會感到很熱。實際上，這種熱量是伴隨著紫外線產生的，會導致色素堆積最終形成色斑。
殺死三成精子。相關證明表明，研究人員發現，手機發出的射頻電磁波（RF-EMW）對人類精子會產生不良的影響。研究人員通過對兩份分別受RF-EMW手機輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發現，暴露於RF-EMW的精液樣本精子活動力和生存力明顯降低。
影響睡眠。暴露在輻射環境下的人進入深度睡眠狀態需要更長的時間，而且深度睡眠時間也縮短了。研究人員認為，手機輻射可能會刺激大腦的應激系統，使人更警覺，精神更集中，放鬆及入睡的能力因此就減弱了。原因在於手機輻射能刺激大腦緊張神經，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。
影響工作。相關證明表明，美國研究人員發現，人們專心工作、學習時如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。
使用手機五年可能會致癌。用一分鐘的手機，靠近耳朵的腦細胞溫度會上升1.5度細胞雖然不會死，但是細胞中的基因卻會壞死。除了這些之外，手機用多還會有失憶、提早老年痴呆的症狀。
手機越迷你, 輻射越強.。手機越小越需要更強的電磁波訊號，才能訊號完全，所以當你聽到有人手機很迷你，功能很強，收訊很好時，不要羨慕，當你聽到有人可以在電梯地下道，隧道收到手機訊號，不要羨慕，這所透露出一個訊息是：他的手機電磁波訊號是你的好幾倍！這些門號公或手機廠商為了滿足收訊無死角會相互配合如加強手機上芯片的功能與基地臺的加建，但真正要達到收訊清楚，就要加強電磁載波與幅射訊號。想想看，電磁波要透電梯殼，地下道等鋼筋水泥障礙物再到你的手機上，需要多強的訊號，這等於是你站在微波爐前沒有將門板關上，直接激活微波爐一樣。
以上都是使用手機的危害，不正當的使用手機導致我們將大多時間花費在了看一些垃圾低俗的信息，而這些信息不但對我們沒好處，反倒影響我們生活方方面面，最主要的是“時間”，人生短暫，時間有限，我們應該正視手機的使用，讓它成為我們生活的快馬加鞭，而不是毒藥。放假多陪陪家人朋友，努力工作，讓生活多姿多彩，不要讓手機成為我們人生的主宰。
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