要避免或减少有对皮肤黑色素细胞有破坏作用的化学物质，例如橡皮手套之类的的橡皮防护工具，这类工具中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，会使带这种护具的人手臂或者其他部位发生色素减退。
减少进行期的白癜风患者皮肤受到外界刺激，减少对皮肤的挤压、摩擦等机械性的刺激，甚至腰带过紧也可以让白斑出现;某些其他形式的局部刺激，也会促使白斑的产生。
在巨大生活压力或者受到精神创伤之后可能会使白癜风病发或者病情加剧，所以在白癜风的前期注意避免自身精神负担，生活压力过重，调整自己的生活习惯，养成良好的作息习惯和饮食习惯以此避免白癜风病情加重。
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