妊娠糖尿病的预防措施需贯穿于妊娠前、妊娠期和分娩后，防止妊娠糖尿病的发生，控制病情的发展，警防发展成2型糖尿病，尽可能减小妊娠糖尿病对母婴的伤害。
1、饮食调控。进入妊娠期后，也应控制总热量的摄入，可适当增加蛋白质的摄入，适量摄入脂肪，补充维生素和铁、钙、碘等矿物质，碳水化合物比例要合理，做到少食多餐。
2、坚持运动。孕前、孕后均需坚持低强度、30min左右的运动，可选择散步、缓慢地游泳和太极拳等。
3、清楚妊娠糖尿病的诊断知识。首次孕期检查空腹血糖＜7.0mmol/L者，在妊娠24~28周仍须进行妊娠糖尿病的筛查。
4、妊娠糖尿病的预防措施不只用于预防妊娠糖尿病的发生，还应防止其对母婴造成更大的伤害，出现下列情况时应停止妊娠：
①同时发生重症妊娠高血压综合征、羊水过多、眼底动脉硬化及严重的肝肾功能损害；
②合并子痫及糖尿病酮症酸中毒；
③合并低血糖昏迷时间较长，危及母子安全；
④胎儿宫内发育停滞及胎儿畸形；
⑤合并严重的呼吸道、皮肤、泌尿系统感染；
⑥母体患有营养不良、动脉硬化性心脏病及恶性进展性增殖性视网膜病变；
5、健康规律的生活习惯。做到不抽烟、不喝酒、三餐定时、早晚作息健康规律、积极健康的心理状态。
妊娠糖尿病的预防措施不仅适用于非妊娠糖尿病患者，妊娠糖尿病患者也可根据上述措施控制病情。
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