隨著母乳餵養的宣傳普及
越來越多的麻麻們認識到母乳餵養的種種好處
堅持母乳
“喂”愛守護
但是
對於很多新手媽咪而言
“母乳餵養”依舊存在諸多誤區
今天
咱們就來盤點一下
關於“母乳餵養”的那些坑
誤區之一：胸這麼小，怕是沒奶吧？
想必這是很多貧乳媽咪的擔憂，平平的“飛機場”，怎麼給寶寶提供充足的口糧呢？
從解剖學角度看，其實大胸也就僅僅是比小胸多了些鮮亮明黃的脂肪組織而已，而內部真正負責產奶的乳腺組織，所有女人都一樣。
乳房小隻能說明乳房內脂肪量少，並不能說明乳腺也小，乳腺才是分泌乳汁的基地，所以不能說明乳汁就會少。
母乳的產出依靠的是母愛的情緒、產奶的激素、乳腺組織中腺泡和腺管，以及孩子的頻繁吸吮。所以平胸媽媽們表自卑呀，奶量和胸大胸小沒關係！
誤區之二：孩子剛吃完又哭，肯定是奶水不夠
寶寶哭是不是因為沒吃飽呀？麻麻們總有一個迷思，覺得寶寶哭鬧，就是因為自己奶水不夠，寶寶吃不飽。但其實，在嬰兒出生後的1周、10天、1個半月到3個月，會出現快速生長期，容易餓，這個時候母乳可能顯得不太充足，這並不是母乳減少了，而是因為孩子吃得多了。這時，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長上去！
誤區之三：為了奶水足，雞湯、豬蹄湯不能少
媽媽想要多產好奶，自己的營養肯定要跟上，關鍵 7 個字：「清淡少油優蛋白」。
但是雞湯、骨頭湯、豬蹄湯等白湯就不要盲目喝了，因為它們富含大量飽和脂肪、膽固醇和嘌呤，可能導致產後體重難以恢復。
想讓產奶多點，簡單一句話：多喝水，適當多攝入魚蝦、瘦肉、蛋、奶製品等優質蛋白。
如果覺得白水不好喝，也可以喝清淡、少油的湯。
事實上，哺乳是一個自然而然的過程，同時也是人類的一種本能行為，無需壓力過大，更不能偏聽偏信民間迷信和傳統，要用最自信的姿態，給寶寶製造最完美的口糧。
母乳餵養是一個幸福又艱辛的過程，在此，向各位堅持母乳餵養的麻麻們致敬！
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