其實，是你已經被失戀的痛苦衝昏了頭腦了。瘋狂的糾纏和轟炸式的聯繫，只會讓她更加的煩你而已；你應當冷靜下來，換一種方式、換一種態度，仔細思考自己和她的這段關係。
本來甜甜蜜蜜的二人世界，突然變成一個人走路、一個人吃飯、一個人出門......身旁再也沒有她的陪伴。而當你嘗試去聯繫她、祈求她回心轉意時，卻遭到她的冷漠相對，甚至她會動用一切辦法讓你死心——雖然這可能不是她的本意。為什麼曾經相愛的戀人對於你的挽留無動於衷？
其實，是你已經被失戀的痛苦衝昏了頭腦了。瘋狂的糾纏和轟炸式的聯繫，只會讓她更加的煩你而已；你應當冷靜下來，換一種方式、換一種態度，仔細思考自己和她的這段關係。
**案例重現**
我叫王全，目前在國企工作，收入可觀，受到領導賞識，唯獨在追女孩子談戀愛這件事上是一張白紙。直到莎莎的出現，打破了我原本平靜單一的生活。她有一雙迷人的眼睛，帥氣的短髮，從她來到我們單位的第一天我就被她深深地吸引了。
於是我們開始了長達半年的“地下戀情”。
戀愛初期，我們十分甜蜜，經常約會，看電影，吃美食。莎莎性格十分活潑，經常組織同事們一起爬山或者戶外運動。而我也聯繫到一個蹦極的地方，帶著莎莎去嘗試。站在跳臺上，看著美麗的景色，我抱著莎莎說我愛你，永遠都會好好照顧你，莎莎笑的十分開心。
我認為我們會慢慢越來越好，對這份感情也十分投入。由於地下戀情，莎莎也不讓我在公司跟她太過親密，只有休息時在可以在一起。
但是，在一起三個多月以後，我發現我和莎莎之間越來越沒有話題，每次找她聊天，她只會“嗯嗯、哦哦”的。
每次精心準備一次約會，莎莎也總顯得心不在焉，問她為什麼，她也從來不告訴我。加上我性格本來就悶，也不知道怎麼辦。只會不停的跟她道歉，反而使得她更加不耐煩。
為了能夠和莎莎的關係更進一步，平時在公司對她也愈發的關心。在一次同事聚會上，我喝多了，不小心說漏嘴，地下戀情曝光了，大家跟著開始起鬨，而隨著大家的起鬨，莎莎的臉色也越來越黑了。
我試著讓那天起鬨的同事幫我勸莎莎，沒想到適得其反，不但沒勸成，還搞的全公司都知道我們兩個人分手的事情了。她最後警告我如果再騷擾她，她就辭職走人，離開這座城市。第二天，碰巧公司有個人事變動，需要調離一個員工去北京，莎莎直接申請了這個名額。得知這個消息後，我整個人都蒙了。
**導師分析**
從小王給我們提供的資料和截圖中，很容易看出下面幾個問題都是分手的導火索：
**1、不懂女生、喜歡用道歉來安撫對方**
典型的關係不平等，在莎莎有消極情緒時，小王一味地道歉、沒有態度，其實這是賦予了女方在關係中的絕對主導地位。
有時候，莎莎的心事與小王是沒有任何關係的，但小王卻採用道歉的方式去安撫她，這種做法久而久之讓女方會產生奇怪的思維模式，即認為你的這些道歉是應該的，並形成了慣性思維：
只要有不滿，第一時間就覺得是小王的問題。長期下去，女方自然而然就產生了厭煩情緒，同時會覺得小王不懂她，最後實在受不了，分手。
**2、不會維護長期關係**
小王和莎莎最初的相處模式，就是有很大問題的，他們兩個在交往中對外一直保持朋友的關係，加上莎莎天性謹慎、做事小心、喜歡注重細節，男方卻神經大條，之前的種種讓莎莎覺得不合適再加上酒後吐真言，直接讓女方對小王徹底喪失希望。
**3、暴露需求感**
很多兄弟在失戀之後，喜歡錶達自己強烈的需求感，用糾纏的方式向對方表達著自己的愛，企圖用勸服來挽回死心的女友。但很多時候這種行為在女方看來更像是一種騷擾。
我們的挽回大數據表示：採用糾纏的方式即使複合也是暫時的，以後在一起也不會太長久。只有，把兩個人之前相處時的種種矛盾化解，重新建立好舒適感，這時複合才算是真正意義上的挽回。
所以，即使女方被你的真情打動，心軟和好也只是一時。案例中的小王更悲劇，女方壓根不吃這一套。用這種暴露需求感的方式挽回，只會把對方推得更遠，挽回的希望更加渺茫。
綜合以上問題，我們把挽回分為冷凍復聯期、破冰吸引期、約會挽回期，從這三個階段開始著手幫助小王挽回。
*導師團隊助力挽回*
很多兄弟們在分手後喜歡做一件事，就是不去總結自己的問題，不去注意對方現在對你的態度，毅然決然的去找前任，試圖採用死纏爛打的方式表明自己愛她，希望用真心來打動對方，殊不知這樣做只會讓對方對你更反感，給她帶來更大的壓力，從而堅定當初分手的選擇，陷入挽回死衚衕。
既然對方選擇了跟你分手，那肯定是沒那麼愛你了，甚至，完全不愛你了，大家可以換位思考下，你對不喜歡的異性只會保持朋友的距離，相處時態度比較客套，如果，那位異性開始對你騷擾施壓，會立馬讓你生產很多負面情緒，嚴重時甚至拉黑對方。
那麼女生也一樣，分手後好聚好散，在不犯上面那幾點錯誤的情況下，都是能維持朋友關係的，而且被你吸引。挽回的核心不是表現得自己多麼愛她，離開她就無法生活，而是在分手之後能讓對方看見和之前不一樣的你，靠魅力，讓姑娘被再次被你吸引。
但剛分手時，兩個人關係是比較尷尬的，用不恰當的方式去展示或者貿然聯繫對方，只會激化女生對你的負面情緒。
所以，第一步就是讓小王和莎莎的關係重新定位，小王需要接受分手的事實，並讓女方緩解之前的種種不適。
在我們的挽回課程訓練下，小王的心態和情商方面有了較大的提升，不再像之前那樣沒有任何態度。
給小王分析完後，女性心理研究導師瞭解了他和莎莎的相處細節，在我們團隊的指導下，從沒給莎莎送過禮物的小王，精心準備了一個定製的DIY手辦，用的是莎莎的照片作為模型，隨後以快遞的方式寄到莎莎公司，並附上一個小紙條，工作加油！
其實，送禮物的核心並不是禮物要有多貴重，而是禮物的心意有多濃；特別是針對小王和小琪的情況，在莎莎心中，小王是極其粗心也不上心的，突然收到這樣心細的一個禮物，一定程度上會顛覆莎莎對之前小王的印象。
另外，照著莎莎的模樣做的手辦，還算是小王送的第一個禮物，沒有施加任何壓力，莎莎不會有理由丟棄。
而且，這個手辦一般是放在辦公桌上的，莎莎辦公會時不時看見手辦，睹物思人，看見手辦其實一定程度上就會想起小王，產生心錨的作用。
不出所料，在禮物送出後的第二天，小王收到了莎莎的短信：謝謝你的小禮物，我希望我們好聚好散，以後不要再來打擾我。
莎莎收到了禮物，此時此刻的心情應該是很開心的，畢竟這是小王送的第一件有心的禮物，而自己除了收到過花、巧克力，也從沒有收過這樣別緻的禮物，栩栩如生。
但是出於面子，以及倆人的根本矛盾沒有解決，莎莎依舊是一臉高傲，各種聯繫方式也還是處於拉黑狀態。
其實，一般自主挽回的兄弟，很多都能夠獨立走到這一步，送一些小禮品示好，但是往往女方的態度和莎莎非常像，一邊笑著接受小禮品，一邊冷著臉說關係不要繼續，讓兄弟們摸不清頭緒，直接覺得沒有任何的希望。
小王也不列外，手辦送過去之後，除了莎莎的回信之外，確實沒有看見明顯的效果。此時小王心裡很是著急，並開始對方案提出質疑。顯然，短短五天的學習，小王的心態以及情感應對能力並沒有太大的提高。
於是，在之後的一個多星期裡，我們對小王的各項情感處理能力進行了魔鬼式的提升和訓練，讓小王在我們的訓練課程中慢慢強大起來，學會理智分析妹子的心思，不再被一時的情緒擾亂心智、盲目的胡思亂想，並能充分的做到換位思考，而不是一昧的站在自己的角度去想問題。
通過形象導師的建議，小王做了一次非常成功的形象改造，從髮型，穿衣服搭配，到生活圈建設，完全顛覆了之前頹廢的模樣，一掃失戀的陰霾，整個人從外形看上去就非常陽光帥氣。
在小王進行形象改造的同時，我們也安排了他學習我們內部的聊天七式課程，加快他內化溝通技巧的時間。由於小王執行效率非常高，短短一週，聊天技巧相比之前已經有了很大提升。
之後，小王執行了我們的電話試探方案，由我們設計一個專屬的電話試探話術，小王只需要按照話術的思路去跟莎莎聊電話即可試出對方的窗口。
當然，電話的目的是緩和倆人關係，進一步減弱莎莎對小王的負面印象。
在這一階段最重要的，就是對聊天技巧和女性思維模式的正確掌控，很多選擇自己挽回的兄弟就是死在了這個時候。
覺得好不容易能聊天了，就開始自行增加與女生聊天的機會，甚至有的哥們為了逗女孩子開心，寧願用低姿態的方法，比如描述自己或朋友今天遇到的搞笑糗事。
表面上看，倆個人的互動頻率是增加了，但實際上這種做法並不正確。依靠低姿態的聊天方式很容易會進入對方的框架，你暴露的需求感也很可能會讓女生重新出現牴觸的情緒。
有些兄弟單純的認為把女孩逗得開心就是一次成功的聊天，但實際上並不是這回事，不然在這裡寫案例的也就不是我，白魅，而是那些相聲、小品界的名嘴們了。
**綜上所述，這個時候聊天要把握以下兩點：**
1、可以選擇性的聊一點曖昧性的話題，引導對方重新定義你們的關係，達到朋友之上，又非戀人的一個狀態，從而為接下來的複合找到一個臺階，但這個時候，聊天頻率一定要把控好，達到淺嘗輒止，從而吊起對方對你的興趣。
2、這個時候，再需要做的一件事情就是擴大女生的窗口與找準時機，找到窗口後邀約要儘快最好就在兩三天之內，趁女生ioi（興趣指標）濃的時候出擊，對方會很容易答應出來和你見面。
再者，由於小王已經將近10天沒有找莎莎了，在莎莎的意識中這是較為反常的。所以，出於女人天生具備的好奇，我們斷定莎莎會接這個電話，並耐心的聽小王到底要說些什麼——這正是中了我們的下懷。
由於直接確認關係，莎莎是拒絕的。在進入挽回之後，我們的導師繼續幫小王代聊了幾天，兩人的關係甚至比最初分手前更加親密，此時，離重新確認關係只差一個契機。
之後的一個晚上，莎莎突然發來消息，說喝了酒。一般喝了酒還告訴對方喝酒了的，一定是有心事。而經過我們的分析，首先，莎莎討厭抽菸喝酒，所以這次肯定有特殊的原因。
其二，以莎莎好強要面子的性格，是很難直接說出複合的，更可能是想借由喝酒壯膽說出這樣的話，這就是契機。
於是，在教小王約會流程的同時，我們開始教小王聊天，莎莎每發一句，小王就告訴導師，導師指導小王。
很快，在導師的幫助下，小王約出了莎莎。小王按照之前學到的形象改造內容，簡單收拾了一下自己，很快就趕到了莎莎喝酒的地方，接到了她。陪莎莎喝了一會兒，按照導師的吩咐，小王拉起莎莎的手要送她回家，莎莎沒有反抗。
果然不出所料，莎莎借喝酒為理由，放下了之前的心結和高傲的臉面，給了小王一個臺階，兩人成功複合。
從契機到成功複合，僅僅兩個小時。而從分手到複合，也僅僅10余天。很多時候，看似遙遠的距離，其實差的只是一扇直接通往內心的門。
重新復聯就是找到了這扇門，抓住了契機就是找到了打開門的鑰匙，兩者缺一不可。
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