有不少網友紛紛在微博下評論：這是身上淤堵得厲害啊，平時別喝涼水了，注意身體注意休息；溼氣重；大量毛細血管破裂，導致了嚴重的皮下出血，鑑定完畢。
其實各位熱心網友關於刮痧的評論，有些對，有些不對。今天，關於刮痧、痧象的幾個秘密，由北京京城國醫堂中醫藥研究院的專家通通為你揭曉！
⊙刮痧是讓毛細血管破裂，皮下出血？
專家指出，人體局部血液循環不暢時，毛細血管彈性通常比較差，一旦受到外力擠壓，很容易破裂，血液隨之滲透出來，淤積在皮下。表現在外觀，為紅色粟粒狀的皮下出血點，嚴重些的，則為片狀血斑。
這個過程就是中醫說的發痧、出痧。
皮下產生的破損，可通過神經系統的層層傳遞，反映到大腦，刺激大腦發出神經信號，修復破損部位，改善局部功能。 另一方面，刮痧還會產生熱效應，使毛細血管擴張，促進局部血液循環。
⊙痧印有鮮紅的、紫黑的，都代表什麼？
專家指出，這跟病程長短、病情輕重有關。
以頸椎病為例。有些人頸痛反覆發作，持續時間較長，他們刮出來的痧，顏色偏紫黑、偏暗沉一些；剛剛開始有點痛就去刮痧的，痧印顏色比較鮮亮，偏紫紅一些。
另外還跟邪氣的性質有關。若是受暑邪、熱邪、燥邪，痧印顏色偏紅、偏紫的多；若是受寒邪，痧印顏色多為藍黑、青黑。
⊙為什麼有人一刮就出痧，有人刮不出痧？
刮半分鐘不到就出很多痧的，說明這個人體內邪氣比較重，局部氣血循環有問題。他們體內存在局部瘀血，血管壁比較薄，血管也沒有彈性、比較脆，輕輕一刮血管就破了，接著就是皮下出血、出痧。
而不易出痧的，主要有兩種情況：
一是這個人身體比較健康，氣血循環好，血管彈性佳，刮痧也很難將血管刮破。他們刮痧時間長了，通常皮膚潮紅，只出幾個零零星星的痧點。 二是這個人身體比較虛弱，氣血不足，刮久了皮膚不容易變紅，也不容易出痧。
⊙刮痧的禁忌人群有哪些：
1.皮膚有破損、痣、膿瘡、水皰等，刮痧易致傷口感染。
2.身體水腫，刮痧易加劇水腫。
3.正處於孕期，刮痧可致流產。
4.存在急性扭傷、骨折，刮痧易加重創口充血、疼痛。
5.有出血性傾向者，如患有血小板減少症、糖尿病晚期等疾病，或長期服用阿司匹林等抗凝藥物的心血管疾病患者，刮痧易致其血凝不止。
7.心衰患者，刮痧易致急性心力衰竭。
8.腫瘤、結核、腎衰患者不宜刮痧。
注意：刮痧用力過度、時間過長可導致橫紋肌溶解症，即肌肉中的肌紅蛋白融入血液，阻塞腎小管，引起腎衰竭。
⊙背部刮痧的方法
背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應輕柔，用補法，不可用力過大，以免傷及脊椎。可用刮板稜角點按棘突之間，背部兩側可視受術者體質、病情選用補瀉手法，用力要均勻，中間不要停頓。
1.循行路線
刮督脈和足太陽膀胱經及夾脊穴，從大椎刮至長強。督脈位於後正中線；足太陽膀胱經位於後正中線旁開1.5寸和3寸處；夾脊穴位於第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸。
2.適應證
疾病，如刮拭心俞部位出現壓痛或明顯出痧斑時，即表示心臟有病變或預示心臟即將出現問題，其他穴位類推
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