感谢有娃以后粉丝可萱的宝宝出镜！
什么时候该翻身？
我常常回顾自己家小娃的成长过程，总觉得小孩子身体里面有一部小马达，哒哒哒哒地在不断把自己推动向前，什么时候该抬头了，什么时候该翻身了，什么时候该坐，该走，该出牙，该吃辅食，该说话……自有其节奏，做妈妈的更多的是观察、协助和稍稍调整即可，最重要的是：心态要淡定，耐心等待宝宝自己发动小马达。
一般来说，宝宝什么时候会翻身？ 俗话说：“三翻六坐”。意思是：小宝宝三个月左右就会翻身了。但每个孩子内在的小马达不同，早到两个月的，迟到六个月、七个月的都是比较常见的。在时间上，妈妈不必太过执着。
乃至有宝宝跳过翻身，直接会坐的，会爬的，也不必太介意。
宝宝不愿意翻身？
一般来说，上面说的这些毕竟有代表性的大运动的突破，时间或早或晚，都是会出现的。妈妈不必太担心，但，真有一些宝宝不会翻身，或者不乐意翻身，那怎么回事呢？一些特殊情况需排除。（其他其他大运动也适应）
看看宝宝是不是体重超标？太胖，宝宝力量不足，不足以支撑宝宝自身重量。越是不运动，就越是无法锻炼力量，以至于完全不会翻身，或者不会出现其他大运动的进步。这种情况，要定期儿保，听从医生的建议。
第二个，看宝宝是否体弱缺钙。一般母乳喂养足够，孩子精神状态都不错的情况下，都不会存在这方面的问题。同样，坚持定期看儿保是必须的。
第三，看看宝宝是不是穿太多？有些冬天的孩子穿得多，正好处于这个阶段的宝宝被过多的衣服束缚住了，也一时无法翻身。奶奶带的娃尤其容易穿多，扎心了！
我家的娃在该翻身的时候是冬天，到了快六个月还不会翻身，只会趴趴，一推就倒。当时我们还比较淡定，只是尽量地帮助宝宝锻炼而已。
过了冬天，衣服减少了，小屁娃就在我不经意的时候，自己会翻身了！至今尤记得老公见证姐姐第一次很努力地翻身成功之后，兴奋地喊：“加油——得咯！”
姐姐早一步，一周以后，妹妹也会了。之后就开始不断地“练习”，翻身上瘾了，很快就左边翻，右边翻，仰面翻，俯趴翻，来回翻滚，没一会儿就翻到垫子外面去了，各种熟练。
怎样帮助宝宝翻身？
宝宝的翻身信号是：1、宝宝趴着的时候，可以很好的支撑其头和上半部分身体，四处转动，可以随着你吸引他再抬头而抬高，说明宝宝的脖颈很有力量了。2、宝宝对外界非常好奇，跃跃欲试地想移动身体。3、宝宝可以稳定侧躺。4、仰躺着时，宝宝使劲蹬腿，或者抬着腿动来动去的。
一旦发现宝宝翻身的小信号了，可以适当帮助宝宝锻炼翻身了。一般先从仰卧翻身变俯趴练起，学会了这个，再学俯趴变仰卧，就简单多了。当然，也有宝宝反过来，顺其自然就好。
锻炼的小技巧有许多，妈妈来学习一下：
1）、帮助宝宝侧身躺着，给个玩具侧躺着玩一会儿。两边都可以。很多时候，宝宝稍稍一用力，就翻过去了。很快，宝宝就知道自己居然可以这么做，来劲了！
2）、当宝宝自己想翻身的时候，脚过不来，或者胳膊过不来的时候，帮宝宝一把。并鼓励宝宝，让宝宝更有信心。
3）、拿玩具或者色彩丰富的东西在宝宝的侧面逗引他，吸引宝宝翻身过去拿，拿到之后一定要把玩具或物品给他，以表示鼓励。
4）、把宝宝抱在怀里，带宝宝一起翻滚，让宝宝体验翻身的感觉，玩许多次之后，宝宝就会想自己翻身了。这些很适合“懒宝宝”。
5）、把宝宝放在抱被上，再缓慢地提起一侧的被子，玩多几次以后，宝宝就知道你想让他翻身，会随着被子翻身了。同上。
6）、着急要自己翻身，又翻不过去的宝宝，妈妈除了帮一把，就是多多鼓励宝宝，表扬宝宝。也不必担心翻太多了累着宝宝，宝宝累了还是知道要休息的。
7）、此外，给宝宝洗澡、抚触、练趴、带去室外玩耍，都是很好的基础锻炼。
其实这些所谓的“锻炼方法”，都无需太刻意，就是父母或者家人带孩子玩耍而已。变着法子带孩子乐呵，就足够了，要相信宝宝身体里面的小马达哦。
这个阶段的宝宝，最好不要放在床上翻身，以防被褥、床单、衣物等柔软的东西捂住宝宝口鼻。最好的地方是铺在地上的垫子。
不论怎样，处于翻身阶段的宝宝，妈妈或者家人都不要离开宝宝哦。你真不知道许多天都还不会翻身的宝宝，突然啥时候就会翻身了。即便在垫子上不会有摔伤的风险，也可能打翻了什么桌椅，触碰到电源之类的，妈妈们切不可大意。
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