安全|兒童食品安全,貴在平常心

每到六一節,各種兒童商品琳琅滿目,有五顏六色的漫畫、可愛有型的童裝、花花綠綠的糖果、各種各樣的玩具等。

對孩子們來說,吃是最要緊的,所以兒童食品商機無限,永遠有需求。

專屬於“孩子們”的食品要暢銷,往往得具備幾個特點:一是要有可愛誘人的造型和亮麗的顏色,讓孩子們愛不釋手、不願挪腳;二是要適合孩子們的口味,孩子們不懂得什麼良藥苦口,吃到苦澀的東西只有一個反應:呸呸呸!所以,甜美的糖果、糕點或者鮮美有嚼勁的小牛肉乾他們是喜歡的;三是要營養安全,這一條孩子們不懂,更多應是父母們考慮的因素。

安全|儿童食品安全,贵在平常心

然而遺憾的是,華麗的外形、濃郁的口味,與營養安全往往是相互矛盾的。大多數暢銷食品在營養學者面前都被指責為“垃圾食品”,如漢堡包等高能量快餐食品、薯片等膨化食品以及各種碳酸飲料等,都是高能量和各種食品添加劑的大集合。

當外形和口味這兩條因素在市場起主要作用的時候,商家為了追求這些,自然會變著法子用各種方法去達到效果。而達成這些效果的方法,必然是與工業化製造以及添加劑的使用掛鉤的。

當然,市面上的大多數兒童食品,從單一品種來看並不至於有毒有害,食品添加劑的使用也是有法律規定和相關標準的,按照標準控制食品質量,能確保安全無危害,但保證不了營養均衡合理,算不上健康。

比如廣大兒童、青少年喜愛的可樂,每天喝上一罐,可樂中的防腐劑並不會對人體產生危害,但隨之而來的是攝入過多的糖分和造成“可樂牙”。

實際上,父母們對食品安全不可謂不關心,但是在網上嘆氣怒罵,感慨“我們還能吃什麼”的父母,一到現實消費,帶著孩子逛完街回來,往往拎著一大包糖果、餅乾、糕點。面對琳琅滿目的各類食品,孩子追求的只是好吃,而要讓孩子吃得營養健康,父母們也有一份責任。

具體來說,我們作為父母,應該保持平常心,讓孩子做到均衡飲食,養成合理的飲食習慣,既不要偏信誇大宣傳而盲目消費,也不要迷信誇張傳聞而恐慌拒食。

我們應該多瞭解一些食品、健康等方面的知識,這是我們選擇合理飲食所依賴的基礎,也是我們不被任何人忽悠的基礎。要知道,企業總會說自己的產品好,媒體總會語不驚人誓不休,用“有毒”等驚悚字眼來奪取眼球。

夾在他們之間的我們,要保護孩子的健康安全,應該多瞭解基本客觀事實,比如“HOH就是水分子”、“包裝中的物質會有微量進入食品”、“反式脂肪酸在大多數肉類中都有”、“氨基酸就是蛋白質的分解物”,別讓人用化學名唬住你。

一句話:萬物皆有毒,只要劑量足。人體健康是一個動態的平衡,健康其實是一個圓滿的狀態,是一個“0”,每天的飲食裡,既有加分的,也有減分的,互相抵衝平衡,而+1和-1對人體都不是好事。所以,讓孩子既嘗試蔬菜瓜果、肉類,也嚐嚐所謂“垃圾食品”以及其他各種美味,只要不過量,並不用拘泥於其中的某幾種,會大大降低安全風險。

安全|儿童食品安全,贵在平常心

我們不能對食品恐慌性地“一概封殺”,因為最近某品牌的牛奶不好,就讓孩子斷了牛奶,因為最近某地產的橘子發現長了蛆,就讓孩子不吃橘子,這是不科學也是不可行的。食品選擇不能“種類排除”,發現問題,可以換個品牌,因為合法合格產品畢竟佔據了市場的多數,“什麼都不能吃”其實是個偽命題。

至於對企業的信任度,我們至少要堅持一條最基本的原則——不到無證非法經營的場所購買食品。無證經營的實質就是逃避政府監督,他們的產品安全與否,完全看運氣。為降低產品成本而摻雜使假,對孩子進行喪失誠信底線的犯罪,必將受到國家法律最嚴厲的制裁。


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