1993年5月1日，《東方時空》在央視開播。同年12月，以《東方時空》為基礎，央視新聞評論部成立。1996年1月25日：《東方時空》由綜合雜誌欄目轉型為電視新聞雜誌；增設總主持人白巖松、水均益、方宏進、敬一丹。同年3月16日，《東方時空》歷史上第一個週末版節目《實話實說》試播，由崔永元主持，4月28日正式開播。這也是中國電視史上第一個談話節目。
至此，《東方時空》第一代主持人團隊正式形成，就是崔永元、白巖松、水均益、方宏進、敬一丹，就是每天早上《東方時空》片頭那句“真誠面對觀眾”陪我們走過了一段難忘的歲月。
那時候看到崔永元就想笑，覺得他蔫壞蔫壞的，期待週末的一大原因就是看《實話實說》，他經常給嘉賓一個猝不及防的提問，讓嘉賓跳進挖好的坑裡，逗得觀眾捧腹大笑，現場樂隊的形式也讓人記憶深刻，話題貼近生活，老百姓喜聞樂見，節目及小崔本人都圈粉無數。自從小崔離開了《實話實說》，就已經不是印象中的《實話實說》了。
那時候的白巖松還很瘦，一副知識淵博的樣子，當然本人確實如此，他主持《東方時空》的子欄目《東方之子》，參與了很多大型活動的現場直播，像香港、澳門迴歸、三峽截流等等，現場的掌控能力和反應速度無人能及，那時總覺得白巖松帶著一副憂國憂民的樣子，聊什麼都能侃侃而談，不管現場發生什麼情況，嘉賓拋出什麼話題，沒有他接不住的。
那時候的水均益給人的感覺就是高端大氣上檔次，世界各地都留下了他的腳步，一口流利純正的英語讓他穿梭於各國首腦政要時都能從容自如，海灣戰爭、阿富汗反恐戰爭時他都前往戰地，想想就是挺偉大的壯舉。水均益又是這個主持團隊中的顏值擔當，所以又有顏值又有才華的人去採訪外國政要，別提多給國人長臉了。
那時候的方宏進一副憨厚親民的長相，長期主持《焦點訪談》，評論透徹，分析問題也是一針見血，雖然後來他離開央視，並且因為私生活頗受爭議，受關注度越來越低了，但是不可否認的是，方宏進的業務能力還是值得稱讚的。
那時候的敬一丹是《東方時空》主持團隊中唯一的女性，也是最年長的，大家都尊敬地稱她敬大姐，她既知性幹練，又有親和力，就像鄰家大姐，有什麼事都想跟她傾訴，他主持過《焦點訪談》，也參與了很多大型直播，是不可多得的有深度、有見解、有底蘊的女主持人。
時過境遷，離《東方時空》開播已經過去25個年頭了，第一代主持人中崔永元和方宏進陸續離開了央視，敬一丹退休了，還有白巖松和水均益留在央視，但也新開了自己的欄目，《東方時空》還在，推出了很多順應時代潮流的新欄目，製作也更加精良了，但是主持人換了一波又一波，再也沒有第一代主持人給人的印象那麼深刻了，《東方時空》的推出改變了中國人早間不看電視的習慣，甚至引導、改變了很多年輕人的三觀，也造就了這麼優秀的主持人團隊，電視製作團隊。
現在的大多數人都是用手機來獲取資訊，新的傳播方式也改變了人們的生活方式，但是依然很懷念那個時候的《東方時空》和那些熟悉的面孔，你是不是也一樣呢？
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