春天，有一部分人群，常常在戶外走著走著，就會覺得裸露在外的皮膚瘙癢難忍。嚴重者還會產生流鼻涕、咳嗽、哮喘等上呼吸道的反應。這就是過敏了。
過敏是什麼呢？
過敏是人體免疫系統的一種排異反應，過敏源是引起過敏反應的主要原因。這兩者往往又會因人而異，防不勝防。值得一提的是，過敏反應嚴重者，是會產生休克危及生命的。
那麼，在過敏源相較於其他季節而言更豐富的春季，怎麼預防和對抗過敏，應該算是不得不說的老生常談了吧~
皮膚過敏“三不要”
皮膚過敏是過敏反應中最常見的一種症狀，以皮膚瘙癢難忍、泛紅、起丘疹為主要表現。當出現以上症狀的時候，要記住這三不要：
一不要：皮膚瘙癢不要用手抓撓。用手抓撓不僅不會緩解瘙癢，反而會加強對皮膚的刺激，手指甲還會損傷皮膚。
二不要：不要外用肥皂、熱水等燙洗。 有的人認為過敏用肥皂洗去過敏源就會緩解，熱水可以止癢。但其實這樣只會增加過敏部位的刺激。
三不要：不要喝酒、吃海鮮。易過敏人群在易過敏的季節，要忌飲酒和吃海鮮，避免加重過敏症狀。
中醫——這些偏方並不“偏”
皮膚過敏的時候不要抓撓，但可以試試這些並不偏的“偏方”：
1、艾葉油：艾葉油有抗過敏的作用，可以取來敷在患處。
2、冰硼散：先用生理鹽水清洗過敏部位，幹後將適量冰硼散敷於患處。
4、玉米鬚：玉米鬚燒成灰，研磨成粉末，加香油調拌後外敷。
5、爐甘石洗劑：爐甘石洗劑可以快速控制一些由過敏引起的較輕的丘疹、溼疹。
皮膚過敏用藥注意事項
1、合理使用激素類藥物。
許多人談激素類藥物色變，但其實對一些皮膚過敏的症狀，激素類藥物是最有效的。尤其當急性皮膚嚴重損傷時。
2、當皮膚過敏已經破皮，有明顯液體滲出時，就不能使用粉劑或者軟膏類藥物外塗了，否則會加重滲出。這時候應該要用水溶液藥物溼敷。
3、總之皮膚用藥遵循“幹對幹、溼對溼”原則，皮膚過敏用藥同樣適用。
中醫防過敏，從肝而論
中醫認為，過敏從風邪而論。
風的性質走竄，而過敏發作病位不定，時有時止，與風的特性相似。
桑葉、菊花、夏枯草都是日常較好用的清肝之品。加以丹皮、白芍活血涼血，荊芥、防風可以祛風活血。
平時可以通過常按揉血海、足三里，加強脾胃功能，增強機體自身的抵抗力。
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