自然分娩是每个女人都盼望经历的幸福过程，每个孕妈咪都希望能够正常的自然分娩，体验作为女人最为重要的时刻，但是自然分娩绝对不仅仅是水到渠成、顺理成章的事情，在分娩之前及分娩的过程中，有很多需要孕妈咪了解和重视的点点滴滴。
预产期前1周，准妈妈再忙也要做这5件事，特别第4件，常被忽略掉
【1.待产包的准备】
将所有待产需要的物品都整理装在一个轻便的包里，每次拿出整理后都必须再完整放回。一旦见红或破水，大多数人都处于紧张慌乱的状态中，所以一个整理完备的待产包是非常重要的。一旦出现生产预兆，提上这个待产包，就不怕丢三落四的了。
【2.临产准备中】
经历了近十个月的漫长等待，预产期就要来临了。每位孕妈咪都要经历产前等待分娩的紧张时刻，作为第一次怀孕的孕妈咪，在接近临产之前的心情是很复杂的，既为就要见到小宝贝而兴奋，又为即将面临的生产过程而紧张。
在临产前，孕妈咪要正确区分真假宫缩，提前准备好待产包，并做好临产前的心理生理准备，从容面对即将到来的分娩过程。
【3.鉴别真假临产】
在孕妈咪接近临产的最后2～3周内，经常有不规则的宫缩，其特点是强度软弱，每次不超过30秒，也无一定规律，时密时疏。
【4.假宫缩】
通常假分娩宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但有时又会转弱。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，孕妈咪行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩
【5. 真宫缩】
总之，顺产是每个孕妈咪盼望的正常分娩过程，其在目前现实中仅占少部分，因为孕妈咪中有约60%有高危因素，在40%正常分娩中，还有1/3存在头位不正，所以分娩中异常产程较多见。
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