高血压患者穿衣要"三松"，“衣领松、裤带松、鞋袜松”。那么穿衣到底对高血压患者又怎样的影响呢？这“三松”对血压的稳定又有怎样的帮助呢？
衣领松：颈部是血管、神经的聚集之处，如果颈部太受束缚，会引发颈部酸胀疼痛，血压不稳，加重眩晕、耳鸣等症状，甚至因供血不足而增加脑梗死等危险。
裤带松：裤袋太紧会导致腹腔压力增大，使腰以下部位的血液流动缓慢，血栓容易聚集。除了裤带别系得太紧外，可以用吊带代替皮带，或是使用松紧性较好的布带或绳带。
鞋袜松：鞋子、袜子都要宽松，太小、太紧会妨碍脚部血液流动，造成血压升高。穿鞋时，最好选择宽松、穿脱方便、不用系鞋带、鞋底柔软的款式，一脚蹬的布鞋最宜。鞋底稳定、防滑也很重要，可以减小摔倒概率。
除了这三松之外，内衣、上衣、裤子穿得太紧，都会束缚全身的血液循环，造成血压升高。所以在穿衣上，最好穿着质地柔软、宽松舒适的服装。对于其他的饰物，如手表、手链、手环等，都宜松不宜紧，以自然、舒适为度。
此外这些服饰应当小心：
箍住脖子的服饰：高领衫、领带、领结、中式立领装等。
完全箍住脖子的服装不利于血液循环，尤其是领口高而窄小、弹性差的高领衫。很多正装，如衬衫、领带、领结、中式立领装等，都存在领部过紧的问题，高血压患者尽量少穿。非穿不可时，适当解开第一粒扣，领带等系松些。
塑身衣服：腹带、塑型文胸、塑身内衣、弹力裤袜等。
不少人为追求更好的身材而喜欢穿塑身衣裤，重点更是放在胸部和腹部，或者衣服虽宽松，却把腰带系得过紧，以勒平肚子。这些都会影响人体血液循环，使人体长时间处于高压的状态。
不合适的鞋：系带鞋、高跟鞋、摇摇鞋、尖头鞋、硬底鞋等。
高血压患者最好不要穿系带鞋，因为弯腰系鞋带的动作需要蹲下，体位改变较大，而且鞋带一旦松开，很容易绊倒，增加了摔倒的风险。穿高跟鞋、摇摇鞋走路时需要随时掌握好平衡，全身都处于紧张状态，且容易摔倒，高血压患者最好不穿。尖头鞋和硬底鞋则不够宽松舒适，穿的时间长了，容易增加疲劳感。
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