孕媽媽的高血糖—如果弄懂這6個問題,妊娠糖尿病就沒那麼可怕了

懷孕,是一件讓所有人都開心的事情,但是,很多孕媽媽還沒來得及開心,就陷入了痛苦之中,因為她們發現自己的血糖升高了。雖然醫生說了“只要血糖控制達標,對母體和寶寶都是安全的,所以,妊娠期糖尿病並不可怕”,但是,孕媽媽們還是很糾結。

如果弄懂這6個問題,孕媽媽們就不會這麼糾結了。

第一、懷孕期間血糖為什麼會升高?

因為,從懷孕24-28周開始,胎盤分泌的孕激素、雌激素、胎盤泌乳素等激素明顯增加,這些激素都有抵抗胰島素的作用(胰島素是人體內唯一能夠降低血糖的激素),如果身體不能自我調節,血糖就會升高,從而發生妊娠期糖尿病。

到了懷孕32-34周時,孕媽媽體內胰島素抵抗會明顯增強。所以,這兩個時間段是發現妊娠期糖尿病非常重要的時期。

第二、怎麼篩查妊娠期糖尿病?

如果24-28周做的糖耐量試驗正常,但是,又有糖尿病危險因素的孕媽媽,如高齡妊娠、有糖尿病家族史、肥胖、曾生育過巨大兒等,需要在32-34周複查糖耐量試驗。

得了妊娠期糖尿病,也要遵循“五駕馬車”的原則,即“飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測和糖尿病教育”。

在飲食上要限制碳水化合物、高糖、高脂食物的過多攝入,少食多餐、營養均衡;每天要適當運動。通過控制飲食和適量活動,很多糖媽媽的血糖都能夠達標。

如果通過控制飲食和適量活動,血糖不能達標,一定要在醫生的指導下使用胰島素來控制血糖,因為,妊娠期間可以使用的藥物只有胰島素。

孕媽媽的高血糖—如果弄懂這6個問題,妊娠糖尿病就沒那麼可怕了

另外,定期監測血糖、接受正確的糖尿病知識對血糖的控制也很重要。

第五、什麼是糖耐量試驗?

檢查準備:檢查前三天正常進食,試驗前日晚餐後至試驗當日晨禁食,即從抽血前一天晚上19:00以後不能進食。   

檢查方法:

1、空腹取靜脈血2毫升,立即送檢。

2、葡萄糖75克(溶於200ml水中)。

3、於3~5分鐘內服完,從喝第一口開始記錄時間,在喝完糖水後1小時、2小時分別抽靜脈血2毫升,立即送檢。

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第六、妊娠期血糖正常值是多少?

孕媽媽糖耐量試驗的正常數值分別:

空腹血糖<5.1 mmol/L,

服用75g葡萄糖後一小時<10.0mmol/L,

服用75g葡萄糖後兩小時的血糖值為<8.5mmol/L,

其中,任何一次血糖值異常都可以診斷為妊娠期糖尿病。

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