孕妈妈的高血糖—如果弄懂这6个问题,妊娠糖尿病就没那么可怕了

怀孕,是一件让所有人都开心的事情,但是,很多孕妈妈还没来得及开心,就陷入了痛苦之中,因为她们发现自己的血糖升高了。虽然医生说了“只要血糖控制达标,对母体和宝宝都是安全的,所以,妊娠期糖尿病并不可怕”,但是,孕妈妈们还是很纠结。

如果弄懂这6个问题,孕妈妈们就不会这么纠结了。

第一、怀孕期间血糖为什么会升高?

因为,从怀孕24-28周开始,胎盘分泌的孕激素、雌激素、胎盘泌乳素等激素明显增加,这些激素都有抵抗胰岛素的作用(胰岛素是人体内唯一能够降低血糖的激素),如果身体不能自我调节,血糖就会升高,从而发生妊娠期糖尿病。

到了怀孕32-34周时,孕妈妈体内胰岛素抵抗会明显增强。所以,这两个时间段是发现妊娠期糖尿病非常重要的时期。

第二、怎么筛查妊娠期糖尿病?

如果24-28周做的糖耐量试验正常,但是,又有糖尿病危险因素的孕妈妈,如高龄妊娠、有糖尿病家族史、肥胖、曾生育过巨大儿等,需要在32-34周复查糖耐量试验。

得了妊娠期糖尿病,也要遵循“五驾马车”的原则,即“饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育”。

在饮食上要限制碳水化合物、高糖、高脂食物的过多摄入,少食多餐、营养均衡;每天要适当运动。通过控制饮食和适量活动,很多糖妈妈的血糖都能够达标。

如果通过控制饮食和适量活动,血糖不能达标,一定要在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖,因为,妊娠期间可以使用的药物只有胰岛素。

孕妈妈的高血糖—如果弄懂这6个问题,妊娠糖尿病就没那么可怕了

另外,定期监测血糖、接受正确的糖尿病知识对血糖的控制也很重要。

第五、什么是糖耐量试验?

检查准备:检查前三天正常进食,试验前日晚餐后至试验当日晨禁食,即从抽血前一天晚上19:00以后不能进食。   

检查方法:

1、空腹取静脉血2毫升,立即送检。

2、葡萄糖75克(溶于200ml水中)。

3、于3~5分钟内服完,从喝第一口开始记录时间,在喝完糖水后1小时、2小时分别抽静脉血2毫升,立即送检。

孕妈妈的高血糖—如果弄懂这6个问题,妊娠糖尿病就没那么可怕了

第六、妊娠期血糖正常值是多少?

孕妈妈糖耐量试验的正常数值分别:

空腹血糖<5.1 mmol/L,

服用75g葡萄糖后一小时<10.0mmol/L,

服用75g葡萄糖后两小时的血糖值为<8.5mmol/L,

其中,任何一次血糖值异常都可以诊断为妊娠期糖尿病。

孕妈妈的高血糖—如果弄懂这6个问题,妊娠糖尿病就没那么可怕了


分享到:


相關文章: