新生兒的睡眠是很淺的，而且剛剛來到這個世界上，小寶寶對一切都是惶恐不安的，睡覺時更體現了這一點。其實你知道嗎，寶寶之所以這樣是有原因的，比如：
【1】飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或餵奶來解決，稍大的寶寶如果睡前吃飽，就可以排除這個因素，天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給寶寶補充些水分就能讓他安靜。
【2】缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩的首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到這一點，身體內的鈣降低會引起大腦植物性神經興奮質增高，導致寶寶夜醒，夜驚，解決方法就是及時給寶寶補鈣。
【3】現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的，其實太熱會讓寶寶不舒服，也容易生病，如果室溫過高，再給寶寶蓋上小被子，寶寶自身的散熱能力差，就會覺得不舒服，進而會影響睡眠。
【4】有的寶寶因為紙尿褲太緊或者不舒服也會哭鬧不止，導致整夜都睡不好，第二天精力更差，這是一個惡性循環。
【5】白天太興奮或者環境的變化稍大點也會讓寶寶睡眠不安，如出門，睡眠規律改變等等都會讓寶寶不安，哭鬧，進而生病或者其他的一些狀況發生。
像這樣的狀況在家中是很常見的，那麼很多父母就很焦慮，怕自己的一點疏忽就對寶寶造成傷害，所以好好地增加育兒知識才是必要，趕緊來學幾招吧。
【1】晚上睡覺“從頭到腳”把寶寶擦洗一遍，再換上睡袍，寶寶的最後一餐奶可以在床上喂，此外把寶寶放進睡覺專用的房間或者搖籃裡，白天則可以隨便把他放進哪個房間小車裡任他睡覺。
【2】寶寶在白天小睡時，你不必特別擔心打嗝會弄醒他自己，而在晚上，你就得千方百計讓他打完嗝，竭力做到不會有什麼事情打擾到他。
【3】白天寶寶睡得不穩，很可能自己動來動去，然後清醒了，這沒什麼關係，但是在晚上你要把他小心包裹好，既不讓他動作過大，又能讓他睡得舒服，這樣即使孩子睡得不熟，也不會突然醒過來。
【4】通常每個嬰兒夜裡會時不時都會睜開眼睛，房間黑一些的話，寶寶即使睜開眼，注意力也不會被亮的東西所吸引住。
【5】寶寶睡得不熟時，如果感到冷就會醒過來，同樣地，熱了也不行，所以就需要讓孩子的房間保持一定的溫度。
【6】孩子是一個缺乏安全感的群體，所以給寶寶準備一些睡眠玩偶和陪伴他們的小物件是很有必要的，可以在媽媽不在的時候給予孩子最貼心的關懷。
像這樣的育兒小貼士還有很多，需要父母在平時的生活中變成有心人，可以隨時為了孩子的成長作出自己的一份努力，做一個合格的父母，培養最健康的寶寶。
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