在带娃这方面，我其实和一般的90后的宝妈们一样，都是第一次当妈妈。如果要说有什么特别之处的话，那就是我是从事4年的中医育儿师，大学专业就是中医。所以这2年，不管是在生活上，还是在健康上面我还真的省了不少心。
别的我不敢说，在应付孩子常见疾病以及身体体质这方面，我很有自己一套方法。都是一些老祖宗留下的传统方法，不仅能有效的调理好宝宝小病，还能大大提高体质。
就像有次我家宝宝咳嗽，我立马就买了几个柠檬回来，煮给宝宝喝，第二天宝宝的咳嗽好转很多。像冰糖柠檬呢，味道甜甜，宝宝很接受,一口气喝完了。柠檬水冶疗流鼻水、咳嗽、咳嗽有痰都很有效，反正是天然的水果汁，而且柠檬对身体有很多益处，大人小孩久不久喝洋也可以作保健作用!
冰糖柠檬做法
用料：
做法：
柠檬加盐揉搓洗净，切片。
铺入电饭锅内胆
都说选择冰糖很重要，不要单晶要老的，但是家里只有大块的黄冰糖就凑合着用了。
铺在柠檬上…
加了一丢丢枸杞
煮半个小时
出锅，很惊喜的看到，肉没有烂成渣。
用法：
用温开水泡服，每天2次即可，连续吃2天咳嗽就能好！
小贴士
1、鲜柠檬、老冰糖，不需要加水，一点点都不需要。
基本呢这样的小病，2天就好了~~~分享到:
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