蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有清热解毒、消痛散结之功效。几千年来，蒲公英一直是人们普遍喜食的一种时令野菜，下面为大家介绍几种自制蒲公英茶的方法。
蒲公英竹叶茶
蒲公英15克,淡竹叶10克，绿茶3克，冰糖少许。淡竹叶煎煮20分钟，加入冰糖，冲泡蒲公英、绿茶，加盖闷10分钟即可。具有清热泻火，解毒去烦的功效。适应乳腺炎、乳痈胀痛。
蒲公英银耳茶
薄公英10克，银耳20克，水500毫升，冰糖酌量。银耳泡水，软化后沥干，加入薄公英及清水。沸水煮5分钟，然后加冰糖调味。能促进胃肠嚅动，减少脂防吸引，袪斑美容。
蒲公英甘草茶
蒲公英15克、甘草3克洗净放入茶壶 中；用沸水冲泡代茶饮服。功效：具有清热解毒，消肿散结、补脾益气，清热解毒，祛痰止咳的功效。
蒲公英瓜蒌茶
蒲公英15克，瓜蒌皮20克切碎放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。脾胃虚寒，大便不实者忌用。能利气化痰，清热消痈。主治乳痈初起，乳房肿痛；咳嗽，咯出黄脓痰，属痰热症者。
蒲公英玫瑰茶
蒲公英玉米须茶
祝您健康！
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