天下食材中,花瓣泡水可起到不小的作用,尤其是清热解毒,可以说是远比吃药要好。
3种花泡水可养胃,清热解毒,去油脂。
一、菊花
晒干后的菊花,不仅可以保护脾胃,而且在制作时原来的营养功效也没有被破坏,对预防一些其他疾病也有一定帮助。
二、金银花
金银花具有清热解毒的作用,尤其是夏天的时候泡来喝,还有解暑的效果。
三、茉莉花
不仅闻起来芳香扑鼻,而且泡水喝也有清热解毒、刮油脂、去除体内多余脂肪的作用。同时可有效抑制胃酸分泌,防止胃病恶化。
閱讀更多 石醫師養生小課堂 的文章
2020-03-18 12:18:00 石醫師養生小課堂
天下食材中,花瓣泡水可起到不小的作用,尤其是清热解毒,可以说是远比吃药要好。
3种花泡水可养胃,清热解毒,去油脂。
晒干后的菊花,不仅可以保护脾胃,而且在制作时原来的营养功效也没有被破坏,对预防一些其他疾病也有一定帮助。
金银花具有清热解毒的作用,尤其是夏天的时候泡来喝,还有解暑的效果。
不仅闻起来芳香扑鼻,而且泡水喝也有清热解毒、刮油脂、去除体内多余脂肪的作用。同时可有效抑制胃酸分泌,防止胃病恶化。
閱讀更多 石醫師養生小課堂 的文章