古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人一生”。“身上有玉，化祸为福”。从科学的角度分析，很多玉石中含有大量的矿物元素，长期佩戴，会被人体逐渐吸收达到保健的作用。今天，聊聊哪些珠宝具有养生的功效。
碧玺
相传，谁如果能够找到彩虹的落脚点，就能够找到永恒的幸福和财富，彩虹虽然常有，却总也找不到它的起始点。直到1500年，一支葡萄牙勘探队在巴西发现一种宝石，居然闪耀着七彩霓光。像是彩虹从天上射向地心，沐浴在彩虹下的平凡石子在沿途中获取了世间所囊括的各种色彩，被洗练的晶莹剔透。 不是所有的石子都有如此幸运，这藏在彩虹落脚处的宝石，被后人称为碧玺，亦被誉为“落入人间的彩虹”。
碧玺原石
碧玺谐音“辟邪”,受热会产生电荷，因而矿物学名称为“电气石”。是慈禧太后的最爱，在我国清代的皇宫中，就有较多的碧玺饰物。
玛瑙
南红玛瑙
祖母绿
作为四大名贵宝石之一，祖母绿是绿柱石家族中最珍贵的成员，其昂贵的价格可以同钻石相媲美。祖母绿是5月生辰石，象征着幸福。
祖母绿皇冠
和田玉
我国视玉如宝的传统源远流长。玉能辟邪镇宅、玉能消灾、玉能带来福气和吉祥，这种传统观念已经形成了千余年。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后……古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。
和田籽玉《牡丹戏蝶》
翡翠
中国人对翡翠的喜好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类似。
在胸前佩挂不用金银镶嵌的翡翠效果更佳，若将翡翠置于胸前经穴，贴近“龙颔”、“神府”等穴位，则可以起到防治胸闷、心痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的作用。同样，如果将翡翠手镯紧贴“内关”、“通里”、“高骨”、“神门”等穴位，则可以起到宁心安神、舒筋活络的作用。
石榴石
石榴石最大的功效在于促进血液循环，以达到美容养颜的目的；对于体质较弱，气血不调的女性，石榴石是最佳选择。石榴石还可以刺激荷尔蒙分泌，有益于生殖系统和相关器官的健康。同时，石榴石可以加强身体的再生能力，使伤口快速愈合。对于经常熬夜、加班的人们来说，石榴石可以帮助主动复原能力。
石榴石手链
琥珀
琥珀吊坠
珍珠
珍珠项链
现代药理研究证明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡、抗肿瘤、抗辐射、壮阳、抗菌和止血等作用。同时还能增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等作用。珍珠所含壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能增强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生。细度足够的珍珠粉按摩皮肤对毛孔有很好的美容作用。
水晶
天然水晶在大自然中吸收了数千万年能量，并记录了大自然千万年来的历史变迁，因此很多专家学者认为常常佩带天然水晶可以改变自身的能量及磁场从而可以保持人的精神愉快和身心的健康。不同的水晶会有不同的功效这个则是依据水晶里所蕴含的微量元素和它所导致的水晶的颜色来判断，而对于异象水晶如绿幽灵而言，就不仅仅是要根据它的颜色绿色来判断它的功效了还要根据它所形成的意象即品相来判断它的价值和功效。
水晶（发晶）
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