黃褐斑成因主要有兩大因素：內因和外因
一、內部因素主要有：
1、內分泌失調、妊娠期、經期紊亂、夫妻生活不協調等造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。
2、情緒則會導致黃褐斑加重，人一旦出現精神不振、情緒低落、心理壓力大、煩躁暴怒等會影響到荷爾蒙的分泌，從而引起黃褐斑或加重黃褐斑。
二、外部因素主要有：紫外線照射、化妝品使用不當、飲食不當
1、紫外線照射
長期日曬或輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，因而使色素沉澱形成黑斑，導致毒素變得暗沉。紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，會加重黃褐斑患者的病情。
2、化妝品使用不當
濫用化妝品也會引起黃褐斑。一些劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收後，會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著。再經紫外線照射會誘發為黃褐斑。
3、飲食不當
長期缺乏谷光甘肽，也會使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著，產生黃褐斑。
老名醫：3招解決酪氨酸酶活性，減少黑色素生成
一、食用祛斑C粉-----抑制酪氨酸酶活性
亞洲人通常選用含有魚膠原蛋白的祛斑C粉，維生素C是美容界公認的“美白功臣”，具有超強的抗氧化性和抗自由基作用，不僅能抑制酪氨酸酶的形成，減少黑色素生成；還能促進膠原蛋白合成，使膠原蛋白在此功效翻倍；魚膠原蛋白具有純天然保溼、美白、防皺、祛斑等作用，能夠很好的修復肌膚受損，提高耐受性和恢復能力。
另外，魚膠原蛋白對黃褐斑也是有幫助的。原理：膠原蛋白中的酪氨酸殘基與皮膚中的酪氨酸競爭，與酪氨酸酶的活性中心結合，從而抑制酪氨酸酶催化皮膚中的酪氨酸轉化為多巴，阻止皮膚中黑色素的形成。
二、多吃帶穀皮類食物
如大麥、小麥、玉米、燕麥、大米等；隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
三、做好護理工作
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