精子的結構
精子形態學染色
精子形態學檢測，首先要對精子進行塗片、染色，然後在顯微鏡下仔細觀察，一般應至少檢測200條精子。經過染色後，精子畸形率≤96%（即正常形態精子比例≥4%）就屬於正常範圍，也就是說，長的好看的精子本來就比較少，大部分精子長的都不好看。
2、生活中注意事項：多喝水，勤拉尿，不憋尿；避免久蹲久坐，適量運動；戒菸戒酒；穿衣寬鬆，內褲不宜過緊；避免接觸高溫、高輻射及有毒環境等。
4、予干預措施後，複查2-3次精子畸形率仍然居高不下者，可考慮人工授精或試管嬰兒助孕。
需要注意的是，一般認為畸形精子是不能（或不易）受孕的！目前國內外都沒有文獻表明精子畸形率高低和下一代畸形有關。所以，精子畸形率的增高只意味著受孕概率的降低，與胎兒是否畸形沒有相關性。
附：生活中如何提高精子質量？1.多喝水，勤排尿，不憋尿2.避免久坐，適量運動3.每晚保證至少7小時有效睡眠4.避免長期接觸高溫、高輻射、有化學毒物的環境5.忌菸酒，忌辛辣，適量多食精瘦肉蛋等富含蛋白質食物，還可適量食用些深海魚類（刀魚、鮁魚等），少食海蟹海蝦類，適量食用蔬菜水果類6.可適量食用乾果類食物（白瓜子、核桃、開心果、花生等）7.注意調整心態，避免緊張、焦慮等不良情緒8.空調環境內應注意保暖，避免感冒。
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