甘油三酯高，现在不仅是老年人的困扰，很多年轻人也为此感到困扰。当甘油三酯升高，血液中含有胆固醇的脂肪微粒在动脉内层就会沉积，致使这一部位的内层组织发生坏死，形成灰黄色斑块，同时伴有纤维组织增生，再加上有时斑块内常常继发性出血、溃疡、钙化，同时还有一些小血栓形成，还会形成动脉硬化！
甘油三酯超标，血液“粘稠如粥”，身体会有6个信号告诉你：
1、出现阵发性视力模糊；
2、午饭后很容易犯困；
3、嘴唇发紫，容易气促；
4、下蹲困难，蹲着干活时胸闷气短；
5、早期头昏脑胀、一到晚上却生龙活虎；
6、运动后、生气时、紧张时经常胸闷、呼吸不畅；
查出甘油三酯高怎么办？常吃3种食物，能护心脑血管一世安稳
一、胡萝卜
胡萝卜可以加快体内血管的流动速度，血管流动速度一快，多余的垃圾就会跟随新陈代谢一起被排出体外。另外，在胡萝卜当中还含有能够置换出蛋白质的物质，这种物质，是胡萝卜所独有的，效果非常明显。
二、柿子
三、菠萝
菠萝含有丰富的蛋白质，糖类，能抗坏血酸对高血压患者血管循环有着辅助的作用。
分享到:
閱讀更多 李醫師課堂 的文章
