她來找我看病，不是因為失眠，而是咽喉總有火辣辣的感覺。
用她的話說，“我這個失眠都這麼多年了，中藥也吃了很多，總是反反覆覆。我也不指望能好到哪去了。”
你就幫我調一調我咽喉的問題，都快快半年了，嗓子裡幹總是火辣辣的幹覺，喝水太多也不舒服。問完症狀把脈，脈沉細數。脈沉主裡，細是因為陰血不足，數代表有內熱。
很典型的陰虛失眠。只是為什麼之前的中醫給她看效果不明顯呢？沒理由啊？正在我沉思嘀咕時，她說主要問題啊，先解決我的嗓子問題。
我再細細的感受她的脈，右寸浮細，上衝。不僅僅是有陰虛內熱，還有上衝的感覺。
再看舌頭，舌紅臺白稍厚。
我再問：“嗓子裡沒有痰嗎？她說，有痰的時候就沒有辣的感覺，現在就沒有痰。之前上一個醫生給我吃中藥，咽喉稍微好一點但是喉嚨咽喉裡痰堵著的感覺。
能咳出痰來嗎？也不是，總覺得嗓子裡塞著一坨棉花的感覺。
我大概知道了，有陰虛內熱，有有一點氣鬱痰阻。中年快七七四十九歲的她，氣血不足很常見，更年期又多思多慮，思則氣鬱結，最容易肝氣鬱結的症狀了。
於是我給她開了一個方子：
玄參15、浙貝母15、瓜蔞皮15、甘草6、桔梗15、麥冬15、知母15、桑葉12、菊花6
整個方子還算平和，咽喉火辣考慮為陰火燒灼，燥痰內生。氣痰互結於咽喉。用麥冬玄參、知母滋陰清虛熱，瓜蔞皮化痰，桔梗配甘草清痰熱。桑葉菊花清肝，從源頭把火源斷掉。
春天木氣比較旺，肝氣不疏最容易鬱悶化火，只是清熱清火但是沒有把火的根源去掉。她的症狀虛火的根源在於氣鬱化火以及陰虛內熱這兩方面。
開了好了藥，同事叮囑她，回去可以配合敲膽經和拉肝經來把肝膽經疏通，肝膽經疏通後一方面利於春氣人體氣機生髮，另一方面可以把鬱滯的火熱去掉。
於是教她把腳抬高踩在臺階上，沿著褲縫線敲打膽經，膽經是從上往下走的，我們要去清膽經就得逆著經絡的方向來敲打，也就是從遠端開始往近端敲打。
教會她膽經後回去了。
這些都是上週發生的事情了，今天她回來複診，告訴我改變的情況。
她說：第一天，敲打膽經後，這個大腿外側很痛，特別是一些地方用保健拍拍過的都有淤青。不過第二天，發現大便次數很多，一天去了三次，拉完整個人很輕鬆。到第三天敲打完後，那天晚上睡的非常的好。不知道是吃了中藥的原因還是兩個都有。
六包藥吃完了，現在咽喉火辣辣的感覺沒有了，稍微還有一些幹，和一點黏痰的感覺。
於是在遠方的基礎上把清熱的玄參和知母量減少繼續吃五天。
打膽經，既然還有通大便的效果，這個是這個大姐的反應，我只是想清清她的肝膽熱，沒想到還有這種效果，我想是不是肝主疏洩，氣機一通大便次數也多了呢？
膽經是從頭往下走往腳上走，走在人體的一側。在脅肋部和大腿外側範圍比較大，在脅肋可以用手掌根來揉，在大腿就用敲打的方式來疏通。
這個患者敲膽經有意外的收穫，現在我也把敲膽經的方法分享給你：
一般中老年敲膽經的方法如下圖，不過這個方法針對膽經虛的體質，如果有火熱，敲打的方向是反過來，這樣才能瀉火，要不然越敲肝膽火越旺。
敲膽經的注意事項
1、晚上11點以後不可以再敲。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，敲膽經不應該在這個時間段進行。每天每條腿只要幾分鐘，有時候忘記了也沒有關係，用不著太認真。
2、敲膽經不需要敲到小腿上。
3、不需要很用力，把手舉起來，隨勢下降敲打即可。剛開始敲的部位有痠痛感，極個別人容易烏青，一般腿餓了再敲。
4、飯後不能敲膽經。
5、最好根據自己情況體質，虛了網下敲，有火熱往上敲。
6、 姿勢可以隨便，坐著（對於白領很好），站著躺著都可以，不限制。不要把敲膽經當成是負擔，未必一定要天天要敲的。今天想起來今天敲，明天想起來明天敲，只要你堅持。一定可以達到健康的目的。
7、老人敲膽經不要敲得太多，因為血升得太快人體的調節也會快，這樣比較不舒服。
在這個大姐身上我看到敲膽經意外效果，也算學習了。
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