血脂一高，不痛不痒，看脸就知道
看眼角膜环
在黑眼球边缘出现一圈白色环，年纪越大越多见，30岁以上人群10.7%可见，而40~80岁人群50.1%可见。而这个白环正是沉积在角膜处的胆固醇。
看有无黄色瘤
黄色瘤是过多的脂质沉积在皮肤引起局限性皮肤隆起的疙瘩，呈黄色、橘黄色、棕红的斑块或丘疹形状，称为黄色瘤，最常见于眼睑周围。
看有无黑斑
在很短的时间内，在脸上、手上出现了较多黑斑，是说明血脂变高了，不是老人斑。
当然，血脂高还有其他比较明显的信号，大家都来对比对比
视力下降
很多老人以为视力下降是变老的正常现象，其实不对，高血脂的出现会导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，人看东西就会模糊。
容易头晕
很多时候是早晨起来后的头晕，睡一觉起来本应该是精神满满的，但是早晨后会变好一点。中午犯困，晚上很清醒也是一个表现。
小腿容易抽筋
血脂升高了，血液流速就减慢，导致循环不畅，人的小腿容易抽筋，同时还有发凉、麻木的感觉。
若是有高血脂，一定不能忽视它的危害，很多卒中都是因为血脂太高，血液太浓引起的，想要调理血脂，记住4句话：
控制饮食、迈腿运动、不要长胖、远离烟酒。
最后降脂偏方推荐：桑葚火麻茶
偏方中含有火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精等食材。
在降血脂方面，火麻仁中富含的不饱和脂肪酸——亚麻酸具有很好的降脂作用，可以降解多余的胆固醇，防止血稠、血栓等等，而决明子、番石榴果、莱菔子、桑葚等也具有同样的作用，决明子还可以预防高血压，可以说9种食材互相配合，对调理及预防人心脑血管疾病有很好的作用。
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