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剖腹產給女性造成的肉體上及心靈上的傷害是沉重的，造成的傷口也會跟隨一輩子。剖腹產後女性都迫切以最快速度得到恢復。剖腹產到底要多久才能恢復？又怎樣提高它的恢復速度？
剖腹產手術後，麻藥的作用肯定會消失，產婦逐漸開始感覺到疼痛了，這個時候產婦不宜平躺，可以選擇側臥的方式，以減少子宮收縮的疼痛。
術後24小時後應當起身慢慢下床活動，可以增加胃腸的蠕動，儘早排氣。千萬不要因為傷口疼痛而不敢下床活動，因為術後不增加腸道蠕動，會增加腸粘連、血栓形成的幾率。
排氣後才可以服用流食等易消化食物。
刀口的恢復
在剖腹產手術後，刀口的恢復尤為重要。這期間要保證傷口不受到感染，根據傷口癒合的程度一般在7到10日便可拆線，一般不會有明顯的疼痛了，子宮的切口要完全恢復，要將近兩個月的時間。
如何加快身體的恢復：
1、術後一定要注意個人的衛生，對自身、對寶寶的餵養個人衛生是很重要的。不要過分迷信民間坐月子方面的迷信講究，如果產褥期受到感染，對於孩子的餵養及產後恢復有很大的影響。
2、營養攝入最快對產後恢復有絕對性的影響，補充高蛋白質、維生素等營養食物，不僅促進傷口更好的癒合，也可提高母乳的質量。
3、要儘早採取母乳餵養，可以提高分泌乳汁的質量及產量，可以有助於自身子宮收縮及體型的恢復，而且根據調查越早採取母乳餵養的寶寶，體質越強。
希望我的回答對各位產婦們有所幫助。
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美女藥師伴你健康行
1、身體經常休息
和你的寶寶待在一起可能讓你很興奮，所以你想幫他換尿布、沐浴、洗衣服。但對你來說，你的傷口和內臟需要恢復。當寶寶午睡時，你應該躺下休息，家務雜事可以當你恢復再說。
2、請求伴侶協助
為了正確從剖腹產後恢復，你不能提或抬太重的物品，包括你的寶寶。尋求你的伴侶、家人或朋友的幫助，讓他們協助你照顧新生兒寶寶。
剖腹產後很容易有小腹。
3、要想辦法移動
雖然你需要確實的休息，但有一點點的移動對你也是有幫助的。慢慢地從床上起來，然後慢慢地到達你的目的地。
4、保持傷口清潔
剖腹產會在腹部留下一道傷口，你必須小心，以防止感染。務必遵囑醫生的吩咐，每天至少更換一次敷料，並保持乾燥。至少在手術後2~3周，傷口癒合後才能浸泡浴缸。
5、剖腹產恢復包
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剖腹產是腹部大手術，幾天或幾周後你會感到疼痛。之後痛苦會慢慢緩解，但是仍然覺得不能做太多的事情。手術後，準媽媽需要幫助上床或坐直。這時咳嗽或者笑都有可能會有所傷害，但是用手支撐傷口，或者在肚子上拿一個枕頭會有幫助。
在住院三天或四天後，如果準媽媽一切順利就可以在24小時之後回家，在家做後續護理。
下面這些措施可以幫助孕媽恢復和緩解身體不適：
為了防止便秘，儘可能快地四處走動，多喝水，吃富含纖維的食物。在剖腹產後的一天，可能會被要求接受傷口敷料。準媽媽尤其要注意感染的跡象，如額外的痠痛，發紅或出院，或傷口摸起來感覺熱。如果發現這些跡象，請告訴負責你的醫生或護士。
緊身的衣服可能會擦傷傷口，所以穿寬鬆的衣服和棉布褲比你平時穿的尺寸要大一些。你也可以購買由舒適的紗布製成的特殊剖腹產的褲子，它可以舒適地貼在你的疤痕上。
剖宮產後 需要使用孕婦墊，因為你的子宮內會出現一些出血（惡露），就像陰道分娩後的情況一樣，儘管失血量可能較輕。
如果是會陰側切，之後陰道和後面的通道（會陰）之間可能會有疼痛感，特別是如果你縫了針。瞭解如何撫慰疼痛的會陰。
準媽媽在行動時要儘量溫柔，因為在母乳餵養的時候。還要防止血栓，在床上時，可以做一些溫和的腳踝轉動和膝蓋彎曲，改善腿部血液循環，並有助於降低發生血栓的風險。
十月呵護
同是剖腹為什麼有的人恢復的特別快，原來是多做了這三件事！
現在很多人覺得剖腹產比順產少遭罪，其實不然，這兩種方式所受的罪是差不多的。
我們都知道自然分娩才是醫生建議的生產方式，而剖腹產母體所受的傷害其實比順產要大，產後的恢復也更加困難，醫生往往是在母體不適合順產時才會建議剖的
1、運動
很多人在剖腹產之後就是一直躺在床上，其實這對身體的恢復非常不好。產後第二天就可以扶著家人的手慢慢地來回下床走動了，不要認為會扯到傷口，其實這種走是不會的，反而會加快身體的恢復。
2、傷口護理
媽媽在產後是非常容易出汗，一定要及時的擦乾，不要讓汗水浸溼紗布，要保證衣服及紗布的乾燥。如果傷口出現紅腫、瘙癢的情況一定要及時和醫生說，便於恢復。
3、餵母乳
有些人就奇怪，餵母乳怎麼會利於身體的恢復呢？其實好處還不小呢。餵母乳是能促進乳汁的分泌，加速子宮的收縮。
媽媽們做到這幾方面的護理，身體恢復就超級快，就能儘早出院了。
一個女孩的父親
早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈。同時經過活動，血液循環加快，促使子宮收縮，注意傷口滲液及有無感染，保持傷口部位周圍的清潔。注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。產後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物，排氣之後，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物產婦剖腹產後抵抗力低，如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，及時更換會陰墊及因出汗和乳汁弄溼了的衣服，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將在傷口拆線前用溫水擦洗全身，拆線後可洗澡，但以淋浴為好。及時採取避孕措施。產婦一定要注意飲食健康。多吃雞蛋，牛奶新鮮菠菜，不可以吃涼的東西，也不可以去過硬的東西。不可以吃太油的東西，他有的東西會引起腹脹也會影響。寶寶的乳翅寶寶熟了以後也會拉肚子。多吃一些粗纖維的東西，比如說小米粥。地瓜粥，多喝一些湯水，這樣會加增加母乳，室內也不要太安靜，對寶寶不好。太安靜哦，我的聽力就得不到鍛鍊。
豆角飯6
剖宮產的寶媽恢復起來沒有順產的寶媽自然分娩恢復得快，剖宮產通常6-7天傷口才能癒合、拆線。剖宮產的寶媽產後恢復要注意些什麼呢？專家為你講解剖宮產產後恢復！\n
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火星咿咿呀呀研究所
剖腹產以後體力允許的話一定要儘早下床溜的。這樣有助於腸胃蠕動能儘早的排氣，拍戲以後孕婦可以吃一些溜食，過四五天就可以回家了，回家一定要注意臥床休息，不要久坐。千萬不要撐到傷口，傷口也要注意衛生，注意消毒，孕婦傷口未愈的時候不可以洗澡的。如果實在不舒服可以用毛巾擦拭一下。吃東西更要注意一定要吃好消化的東西，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃太硬的，不要吃油大的。油膩的東西會導致孕婦的奶水，寶寶吃完以後拉肚子。而且 對孕婦的恢復是不利的， 月子裡面一定要多喝一些湯湯水水的東西。比如說豬蹄兒黃豆湯，鯽魚湯。這些都是有助於奶水的分泌的。以便我們的寶寶能喝飽。
可愛極限471
注意衛生，保護傷口夏天溫度高，媽咪的傷口極易被細菌感染。所以，要保護傷口處乾燥潔淨。剖宮產後2周內，不要採用沐浴方式洗澡，避免水漬沾溼腹部切口處。術後2周後，惡露排淨後可用溫水擦拭全身，如果傷口處出現紅腫、癢痛。媽咪千萬不要自行擠壓處理，為避免傷口感染惡化，應及時就醫診治。手術後必須平躺，術後第2天媽咪即可下床活動，這樣既增加腸蠕動功能，又使惡露儘快排出，促進子宮復位，加快切口的癒合。
少吃油膩食物這樣會增加腸胃負擔，引起腹瀉。也會影響寶寶的奶水，術後一定儘早母乳，房間內可以適當開空調，但是不可以直接吹產婦跟寶寶。這樣特別榮幸，容易做月子病。產後一定要多補充蛋白質。豆類，魚類牛奶但是一定要適量要不然會增加胃腸負擔引起肥胖，償付，因為生產會大量出血。一定要及時不鐵，吃一些瘦肉，菠菜動物的肝臟，一定要多喝水防止便秘，還有新生的寶寶一定也要多喝水，不要以為他們吃母乳就不用喝水了。這樣是錯誤的，寶寶都會多喝水，會促進新陳代謝。立於寶寶的健康。
花生米2307
手術以後要回病房休息六個小時。不能吃不能喝而且尿管回放12個小時。同時會檢測血壓，手術以後不可以正枕頭在六個小時以內。食物要選擇流食，雞湯，魚湯，排骨湯，蛋花兒湯豬蹄兒湯，不要吃太油膩的東西，以免引起腹脹，手術以後要注意個人衛生。每天用清水清洗陰道，每天用溫水請吸乳頭，刷牙洗臉洗腳，不要守著以前老的坐月子方法。那樣容易感染引起不必要的麻煩，一定要及時採取母乳餵養。初乳的價值高有利於提高寶寶的免疫力。同時可以幫助媽媽子宮收縮恢復體型，快速分泌乳汁，洗澡不可以用盆浴選擇淋浴，傷口沒有複合好不可以著急洗澡，也不要過早的下床行動。要吃新鮮水果蔬菜，室內要保持良好的通風。但是不能直接吹風，那樣會導致產婦引起關節疼通。注意保暖。
沒勁狼3
一、合理鍛鍊
1、游泳：加強血液循環，促進新陳代謝，能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每週游泳2小時。
2、鍛鍊方法：雙膝分開跪在床上，腰部挺直，胸面部儘量接近床面，保持5分鐘。然後躺在床上，做收腹提臀運動，感覺子宮隨著你的身體一起收縮。這樣鍛鍊可以增加子宮機能，預防子宮內出血及子宮下垂。
二、飲食生活
1、不宜過飽：產後飲食要根據個人體質相應的調整。經常吃豆製品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。但是產後飲食不宜過飽，剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不利於康復。
2、及時排便：剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。
子宮對於女性的影響很大，不僅影響到以後的孕育問題，還會影響到女性的身體健康，所以剖腹產後一定要做好
子宮相關的護理工作。
