一件事你可以堅持做多久？
一個月？兩個月？一年？兩年？
有人堅持了十一年
- 牛凱＆石開 -
一對堅持瑜伽11年的夫妻
這是一對“劫後餘生、患難與共”的夫妻
他們在十餘年裡
成了濟南有名的
---“瑜伽夫妻”
從年入百萬老總,到重度抑鬱症患者
丈夫牛凱，一生可謂是波折不斷
15年前的他趕上了創業的好時候
那時他從事的廣告行業正在“爬升階段”
僅用了一年時間
他的廣告公司就做到了“年入百萬”
意氣風發的背後，是無窮無盡又推卸不掉的應酬。因為不規律的作息，嚴重透支身體健康，也由於壓力過大，身為老總的牛凱開始出現失眠，情緒不穩。在當時很多人，都對這種病症毫無概念，可如今我們知道了，這就是
--抑鬱症。“我說不清為什麼，就是怕死，尤其是深夜，每天晚上要吃6粒安眠藥才能睡著。”牛凱近乎崩潰。
如果說“不幸中的萬幸”，對牛凱來說，莫過於這時候那位“溫柔的她”了，夫人石開，不離不棄一直相伴在他的身邊。
除了服用常規的藥品，醫生的一個建議，卻給了他新的方向：“太極拳”。其實運動，走出去，是抑鬱症最好的良藥。只是少有人真的做到，治好“抑鬱症”在10年前的中國更是罕見！
劫後餘生，意外與瑜伽結緣
這個階段的夫妻兩人是艱辛的，一遍一遍嘗試著各種舒緩的運動，直到兩人抱著“死馬當活馬”的心態時，卻沒想到瑜伽，給了他們意外之喜。
從“練習靜坐，都要一身汗”，到開始“享受瑜伽”，服用的安眠藥，從6粒減到了3粒……
本來的“協助康復”卻成了兩人的生活習慣。生活中，旅遊中，一直相互咬牙堅持的兩人，沒有一天偷懶過。
一年半之後，牛凱居然全面停藥了，從抑鬱症中活了過來！
兩人驚喜之餘，也開始規劃其今後。或許這時候的它們已經註定離不開瑜伽了！
在印度探尋瑜伽的日子
從2006年初，本是陪伴學習的夫人石開，開始隻身前往北京，正式學習瑜伽；而到了2009年，他們已經不滿足國內，一起離開中國，去往世界各地探尋瑜伽，最終在印度，找到了他們心目中的瑜伽--艾揚格
這時候的牛凱才明白，自己身為男性學習瑜伽並不是另類！世界知名的瑜伽大師居然也是一位老爺爺，更他們讓驚訝的是，這位名為艾揚格的高齡老人，居然曾經遭遇車禍差點致殘！
自那以後，二人便被印度深深吸引，才明白瑜伽其實並不是什麼“體式運動”，而是與中國的太極拳，書法一樣的一種修行。即便是等飛機的空閒時間，石開老師也不忘堅持“修行”。
印度老百姓讓他們懂了“純粹”
在印度習練瑜伽的日子，常常一待就是100多天。 與此同時，除了日常瑜伽的修行，他們也被這個國家那些雖然窮苦但卻純粹的人民所感染了。
瑜伽本就是修行，在國內反倒是演變成了掙錢的東西。在印度，瑜伽之所以能夠盛行與發展，離不開大環境，石開說道。
“因為貧窮，人們反而更加依賴的不是金錢，而是大自然”，為糧食祈禱，為路上的牲畜讓行，這種更天然的環境，讓石開老師對瑜伽的感悟越來越深了。
在印度的瑜伽習練者，被稱為Yogācāra（瑜伽師）。最讓牛凱震驚的，莫過於他們對自己修行的虔誠與尊敬。
石開：瑜伽大師的修行之路
套用《無問西東》電影裡的一句臺詞：愛你所愛，行你所行。
牛凱的妻子石開，從丈夫眼中的可愛嬌妻，慢慢地成為了連他都佩服的“石老師”。堅持去印度學習10年至今，石開因愛而始，慢慢找到了自己的使命。
起初在印度的學習是很艱苦的，除了條件惡劣，水土不服。最讓她糾結的莫過於語言不通。石開為了更好的理解，竟然自己精通了“印度式英語”。對瑜伽的理解甚至超過同期來自歐美等地區的學徒。
△每年都會有世界各地的瑜伽愛好者前來學習
最後這種執著，甚至打動了她在印度的瑜伽上師。而學院給予她的最高肯定便是：瑜伽總院的上師們，
為了她，Rajiv&Swati 一生中唯一一次，到訪了中國。
△“Rajiv和Sawti大師 在瑞珈瑜伽授課
“我希望竭盡所能的守住瑜伽最純粹最本真的東西。” 石開說道。
“蟄伏10年”的瑜伽館，首次公開
夫妻二人在印度學習時，就計劃在濟南開設一家小瑜伽館。第一個瑜伽室成立時，他們也定下了自己的招生方式：
只接收有緣人。
這是他們多年前的第一個瑜伽室，位於山大路上的一棟小樓，如今看來已經相當簡陋，可是對他們來說，卻是滿滿的回憶。如今的“瑞珈”（瑜伽館名稱），位於經十路廣電大廈的地下，依舊是“藏鋒於世”，但是環境卻早已煥然一新，甚至有些令人感到驚豔！
所以這還是第一次在公開媒體上展示。 兩人一直堅信：“真正需要它（瑜伽）的人，總會找到我們的。”
牛凱說：“其實，若是按照商業項目分析，我們的小館，早就關門啦。” 這些年，妻子石開主管教學，丈夫牛凱除了學習，還負責打理著這個他們心目中的“聖地”。雖然曾是精明的商人，但他卻沒有再當做“掙錢的事兒”來做了。
10年的時間裡，他們自己一直去印度學習，卻從未指望“教學培訓老師”誤人子弟，掙過一分一毛錢。
期間她越學習越覺得自己的淺薄，於是緊尊老師的教誨，因為不想有絲毫褻瀆瑜伽之心，更不想誤人子弟。
速成的都是“
很多年前，印度的Rajiv大師，就對未來無比擔憂：“如今一些所謂的瑜伽，恐怕被壓榨的只剩下了技術”。 很不幸，多年之後一語成讖。
近幾年特別流行的“空中瑜伽”“高溫瑜伽”，這些體系都如口水歌一般，不會有長久的生命力，甚至“極速瘦身瑜伽”或者“美腿瑜伽”這些自創的瑜伽只是把瑜伽的副產品當成了瑜伽的全部，牛凱說。
而那些“概念瑜伽”總是出現在我們身邊的各種“劣質宣傳單頁”上。夫妻二人從不不被在意這些“誘惑”。
其實，這些輔助道具，是艾揚格瑜伽（印度專業瑜伽的一種）特有的。都是艾揚格大師本人（那位老爺爺），在車禍療愈期間為了修復自己所創立的。
在瑜伽領域，“專業”其實是有標準衡量的，那就是TTC認證體系。
山東省目前唯一一家有資格參加的，居然就是他們這家：瑞珈瑜伽館。
“其實，我們在國內的名氣比在濟南大”，丈夫牛凱帶著一絲無奈笑著說道。
他們喜歡用花來比喻自己心目中的瑜伽：不做冠壓群芳的牡丹，也不是芳香濃郁的玫瑰，一朵不枝不蔓的空谷幽蘭，孤傲的綻放著自己的姿態。你來或不來，她都靜靜地開，只要你來，她必定傾盡芳華，洗卻你世俗的疲憊和塵埃。
“瑜伽在我們人生最低谷的時候，帶領我們照見陽光，給予了我們一個嶄新的生命狀態。我們也希望更多的人因為瑜伽，學會敬畏生命，遠離憂愁與仇恨，在這個生命的道場，活出欣悅與祥和。”
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