一件事你可以坚持做多久？
一个月？两个月？一年？两年？
有人坚持了十一年
- 牛凯＆石开 -
一对坚持瑜伽11年的夫妻
这是一对“劫后余生、患难与共”的夫妻
他们在十余年里
成了济南有名的
---“瑜伽夫妻”
从年入百万老总,到重度抑郁症患者
丈夫牛凯，一生可谓是波折不断
15年前的他赶上了创业的好时候
那时他从事的广告行业正在“爬升阶段”
仅用了一年时间
他的广告公司就做到了“年入百万”
意气风发的背后，是无穷无尽又推卸不掉的应酬。因为不规律的作息，严重透支身体健康，也由于压力过大，身为老总的牛凯开始出现失眠，情绪不稳。在当时很多人，都对这种病症毫无概念，可如今我们知道了，这就是
--抑郁症。“我说不清为什么，就是怕死，尤其是深夜，每天晚上要吃6粒安眠药才能睡着。”牛凯近乎崩溃。
如果说“不幸中的万幸”，对牛凯来说，莫过于这时候那位“温柔的她”了，夫人石开，不离不弃一直相伴在他的身边。
除了服用常规的药品，医生的一个建议，却给了他新的方向：“太极拳”。其实运动，走出去，是抑郁症最好的良药。只是少有人真的做到，治好“抑郁症”在10年前的中国更是罕见！
劫后余生，意外与瑜伽结缘
这个阶段的夫妻两人是艰辛的，一遍一遍尝试着各种舒缓的运动，直到两人抱着“死马当活马”的心态时，却没想到瑜伽，给了他们意外之喜。
从“练习静坐，都要一身汗”，到开始“享受瑜伽”，服用的安眠药，从6粒减到了3粒……
本来的“协助康复”却成了两人的生活习惯。生活中，旅游中，一直相互咬牙坚持的两人，没有一天偷懒过。
一年半之后，牛凯居然全面停药了，从抑郁症中活了过来！
两人惊喜之余，也开始规划其今后。或许这时候的它们已经注定离不开瑜伽了！
在印度探寻瑜伽的日子
从2006年初，本是陪伴学习的夫人石开，开始只身前往北京，正式学习瑜伽；而到了2009年，他们已经不满足国内，一起离开中国，去往世界各地探寻瑜伽，最终在印度，找到了他们心目中的瑜伽--艾扬格
这时候的牛凯才明白，自己身为男性学习瑜伽并不是另类！世界知名的瑜伽大师居然也是一位老爷爷，更他们让惊讶的是，这位名为艾扬格的高龄老人，居然曾经遭遇车祸差点致残！
自那以后，二人便被印度深深吸引，才明白瑜伽其实并不是什么“体式运动”，而是与中国的太极拳，书法一样的一种修行。即便是等飞机的空闲时间，石开老师也不忘坚持“修行”。
印度老百姓让他们懂了“纯粹”
在印度习练瑜伽的日子，常常一待就是100多天。 与此同时，除了日常瑜伽的修行，他们也被这个国家那些虽然穷苦但却纯粹的人民所感染了。
瑜伽本就是修行，在国内反倒是演变成了挣钱的东西。在印度，瑜伽之所以能够盛行与发展，离不开大环境，石开说道。
“因为贫穷，人们反而更加依赖的不是金钱，而是大自然”，为粮食祈祷，为路上的牲畜让行，这种更天然的环境，让石开老师对瑜伽的感悟越来越深了。
在印度的瑜伽习练者，被称为Yogācāra（瑜伽师）。最让牛凯震惊的，莫过于他们对自己修行的虔诚与尊敬。
石开：瑜伽大师的修行之路
套用《无问西东》电影里的一句台词：爱你所爱，行你所行。
牛凯的妻子石开，从丈夫眼中的可爱娇妻，慢慢地成为了连他都佩服的“石老师”。坚持去印度学习10年至今，石开因爱而始，慢慢找到了自己的使命。
起初在印度的学习是很艰苦的，除了条件恶劣，水土不服。最让她纠结的莫过于语言不通。石开为了更好的理解，竟然自己精通了“印度式英语”。对瑜伽的理解甚至超过同期来自欧美等地区的学徒。
△每年都会有世界各地的瑜伽爱好者前来学习
最后这种执着，甚至打动了她在印度的瑜伽上师。而学院给予她的最高肯定便是：瑜伽总院的上师们，
为了她，Rajiv&Swati 一生中唯一一次，到访了中国。
△“Rajiv和Sawti大师 在瑞珈瑜伽授课
“我希望竭尽所能的守住瑜伽最纯粹最本真的东西。” 石开说道。
“蛰伏10年”的瑜伽馆，首次公开
夫妻二人在印度学习时，就计划在济南开设一家小瑜伽馆。第一个瑜伽室成立时，他们也定下了自己的招生方式：
只接收有缘人。
这是他们多年前的第一个瑜伽室，位于山大路上的一栋小楼，如今看来已经相当简陋，可是对他们来说，却是满满的回忆。如今的“瑞珈”（瑜伽馆名称），位于经十路广电大厦的地下，依旧是“藏锋于世”，但是环境却早已焕然一新，甚至有些令人感到惊艳！
所以这还是第一次在公开媒体上展示。 两人一直坚信：“真正需要它（瑜伽）的人，总会找到我们的。”
牛凯说：“其实，若是按照商业项目分析，我们的小馆，早就关门啦。” 这些年，妻子石开主管教学，丈夫牛凯除了学习，还负责打理着这个他们心目中的“圣地”。虽然曾是精明的商人，但他却没有再当做“挣钱的事儿”来做了。
10年的时间里，他们自己一直去印度学习，却从未指望“教学培训老师”误人子弟，挣过一分一毛钱。
期间她越学习越觉得自己的浅薄，于是紧尊老师的教诲，因为不想有丝毫亵渎瑜伽之心，更不想误人子弟。
速成的都是“
很多年前，印度的Rajiv大师，就对未来无比担忧：“如今一些所谓的瑜伽，恐怕被压榨的只剩下了技术”。 很不幸，多年之后一语成谶。
近几年特别流行的“空中瑜伽”“高温瑜伽”，这些体系都如口水歌一般，不会有长久的生命力，甚至“极速瘦身瑜伽”或者“美腿瑜伽”这些自创的瑜伽只是把瑜伽的副产品当成了瑜伽的全部，牛凯说。
而那些“概念瑜伽”总是出现在我们身边的各种“劣质宣传单页”上。夫妻二人从不不被在意这些“诱惑”。
其实，这些辅助道具，是艾扬格瑜伽（印度专业瑜伽的一种）特有的。都是艾扬格大师本人（那位老爷爷），在车祸疗愈期间为了修复自己所创立的。
在瑜伽领域，“专业”其实是有标准衡量的，那就是TTC认证体系。
山东省目前唯一一家有资格参加的，居然就是他们这家：瑞珈瑜伽馆。
“其实，我们在国内的名气比在济南大”，丈夫牛凯带着一丝无奈笑着说道。
他们喜欢用花来比喻自己心目中的瑜伽：不做冠压群芳的牡丹，也不是芳香浓郁的玫瑰，一朵不枝不蔓的空谷幽兰，孤傲的绽放着自己的姿态。你来或不来，她都静静地开，只要你来，她必定倾尽芳华，洗却你世俗的疲惫和尘埃。
“瑜伽在我们人生最低谷的时候，带领我们照见阳光，给予了我们一个崭新的生命状态。我们也希望更多的人因为瑜伽，学会敬畏生命，远离忧愁与仇恨，在这个生命的道场，活出欣悦与祥和。”
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