宝宝用手抓饭吃是成长的必经阶段，更是宝宝生理和心智发育的重大进步。
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宝宝用手抓饭好处多
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有助于触觉的发展
年龄越小的宝宝，越喜欢用手去接触所看到的任何事物，这是孩子认识世界的一种方式。宝宝用手去抓/拿食物，不仅可以使宝宝更好地掌握食物的形状和特征，还能促进宝宝触觉的发展以及手指的灵活性。
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培养进食的兴趣
宝宝学习“吃饭”，实质上也是一种兴趣的培养，宝宝通过“亲手”接触会对食物越来越熟悉，同时也会对进食更有兴趣。
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促进食欲
宝宝用手抓吃食物的愉悦感，不仅可以增强宝宝自己进食的自信心，还能促进食欲。
所以说，宝宝用手抓饭也并非一无是处。
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家长应该怎么做？
注意卫生
每次吃饭前都一定要把宝宝的小手洗干净，毕竟宝宝的小手要“亲自”接触食物。然后给宝宝穿上罩衣或者围嘴，以免宝宝弄脏衣服。
注意安全
尽量把食物切成小块或长条状，方便宝宝抓/拿。温度较高的食物，尽量先放在宝宝接触不到的地方，以免宝宝误抓烫伤。
像类似坚果、葡萄一类的食物，尽量简单处理后再让宝宝吃，以免宝宝卡在喉咙或误吸到气管引起窒息。
其实，只要将宝宝的手洗干净，家长没必要阻止宝宝用手抓拿食物，更不必为此苦恼和紧张。待宝宝逐渐长大（一般在2岁左右），手指肌肉发育到一定程度可以使用工具吃饭了，宝宝也就不会再用手抓饭吃了。
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