肺癌是死亡率跟發病率非常高的一種疾病，而且其患者當中有將近百分之九十都跟抽菸有聯繫，其實生活中一些不抽菸的人也會得肺癌，那麼不抽菸也得肺癌是為何出現，又該如何避免呢？
不抽菸也得肺癌？正是這些原因起作用
第一、年齡
肺癌的患者普遍集中在五十歲的人身上，三四十歲的肺癌患者還是比較少見的，而且隨著年齡的增長，人體細胞也開始衰老，細胞在出現不同程度的損傷，免疫力也在逐漸下降，因此面對疾病的入侵，很難抵抗。
但是也不用太過擔心，畢竟肺癌的出現跟人的生活習慣息息相關，如果在平常生活中養成健康規律的習慣，在年齡增長的時候也可以遠離肺癌。
第二、二手菸
雖然有些人不抽菸，但是身邊抽菸的人多，因此還是少不了不得不吸二手菸，不管多少，二手菸都會對人體健康造成傷害，而且吸入的越多，所造成的傷害就越大。
因此如果有人在室內抽菸的話，即便有產排風扇等措施，也難以阻擋不抽菸人群吸入二手菸，因此面對這種情況還是要自己主觀上遠離二手菸。
第三、烹飪油煙
中國的飲食講究色香味俱全，想要達到不同的效果，煎炒亨炸都是常用的方式，但是當食用油達到一定的溫度之後，就很容易產生一種叫做苯並芘的化學物質，而這種物質具有很強的致癌性，如果長時間跟這些物質打交道的話，就會不知不覺當中吸入大量致癌物質，增加患肺癌的概率。
因此在日常生活中一定要改變不健康的飲食習慣，儘量不要等到油冒煙才烹飪食物，另外也要注意經常使用抽油煙機。
第四、空氣汙染
當前環境汙染是非常嚴重的，雖然並沒有說法可以完全證明霧霾跟肺癌之間的關係，但是不得不說這樣的氣候環境確實會對人的健康造成影響，因此霧霾天一定要做好防護措施。
第五、氡氣
說到氡氣很多人都不太瞭解，在平常生活中接觸到的氡氣是一種來自於土壤以及岩石當中的物質，在一些裝潢材料當中也會存在，一般來說，戶外氡氣含量是比較低的不用太擔心，但是剛剛裝修過的房子，經常存在氡氣超標的現象，因此在選擇裝修產品的時候一定要注意產品質量。
怎樣預防肺癌？
1、控制或禁止吸菸
肺癌多數是由吸菸造成的，因此我們需要行動起來，養成良好的生活習慣，不管是主動還是被動吸菸都要減少。
2、改變工作環境
如果工作場合環境一般，要增加空氣流動，這樣才可以減少空氣當中的有害物質，緩解其對身體健康所造成的傷害。
3、健康飲食
平常生活中多吃一些高蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜，此外還需要減少辛辣刺激食物的攝入。
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