心肺復甦主要包括四個步驟：
第一步，施救者應在10秒鐘之內判斷患者是否發生心臟驟停。用雙手拍被搶救者的肩膀，並在患者左右耳大聲呼喊，以防患者因左耳或右耳失聰無法聽到呼叫聲。同時應檢查被救者有沒有呼吸和脈搏。
第二步，如果發現被救者意識喪失，施救者應大聲呼救，讓周圍人幫助撥打120急救電話。撥打急救電話時，要重點說明患者的性別、年齡、所在的具體位置及發生了什麼情況等。
第三步，將被救者移動到安全位置，擺放至仰臥體位，方便開展心肺復甦急救。
第四步，正確進行急救。用掌根按住患者兩個乳頭連線的中點位置，靠身體的力量垂直按壓胸廓，按壓深度為5到6釐米，按壓頻率為每分鐘100到120次。每進行30次心臟按壓後，做2次人工呼吸，連續5個循環後，判斷被救者是否恢復心跳和呼吸。如果沒有效果，則繼續進行心肺復甦，直到醫護人員趕到。
一些常見的急救常識
一、食物中毒
食物中毒以嘔吐和腹瀉為主要表現，通常在進食後數小時內出現頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀，嚴重者可出現脫水、神經症狀、血壓下降甚至死亡。一旦發生食物中毒情況，無論症狀輕重，均應及時尋求幫助，儘快就近就醫，並留取食物、尿液、糞便、嘔吐物等，以便化驗明確毒物。
1、催吐
如果患者意識清醒，進食的時間沒超過2小時，可使用催吐的方法，如已經超過2小時，催吐仍有一定救治意義。用手指刺激喉嚨部，儘可能將胃裡的食物吐出。若患者已處於昏迷或半昏迷狀態， 則不能進行催吐，以防止嘔吐物阻塞氣管發生窒息。
2、維持生命體徵
二、燒燙傷
1、院前急救措施
（1）當身上著火時不要驚慌，可脫去著火的衣服或用水將火澆滅，或就地打滾將火壓滅。不要滾得太快，切勿奔跑以免火借風勢，越燒越旺，從而加重燒傷，也不要用手撲打身上的火焰，防止手部發生燒傷；
（2）在火災現場儘量用溼毛巾捂住口鼻，少說話，尤其不能大聲呼叫，以防止吸入高溫煙霧而燒傷呼吸道；
（3）對於四肢燒傷面積小者，可用冷水衝淋或浸泡，能起到減少損害、減輕疼痛的作用。浸泡時間一般為半小時或自感不痛為止；
（4）對於呼吸、心跳停止者，應立即進行心肺復甦。
2、注意事項
（1）不要在現場創面上塗抹任何有顏色的藥品及其他物質，如甲紫、醬油等，也不要塗膏劑如牙膏等，以免影響對創面深度的判斷和處理；
（2）因爆炸燃燒事故受傷的傷員，創面汙染嚴重，不要在現場強行清除創面上的衣物碎片和汙物；
（3）冷水清洗、浸泡或溼敷是早期最為有效的手段，可迅速降低局部的溫度，清潔創面，減輕燒傷深度，同時達到止痛的效果。
三、 扭傷
1、院前急救措施
（1）在緊急情況下，利用自身軀幹和健康肢體，對扭傷部位進行固定，最為方便可靠。在受傷現場尋找扁擔、木棍、木塊、硬紙板等也可以作為臨時固定材料，讓受傷部位制動，等待急救人員到來；
（2）受傷初期可以用冰塊或冷水冷敷。
2、注意事項
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