考科目三晕场,怎么办?

-纸鸢栀年69261089

看到这个题目,其实本来不想回答的,因为感觉比较丢份,科目三参加了四次考试,挂的每一次都历历在目。

科目三算起来,总共参加四次考试,每次考试有两次机会,也就是总共挂了六次。最后一次考试是一次性过。

考试一

第一次上车没拉手刹,刚起步十秒,考官叫下车。

第二次考试是过红绿灯的时候停车死火,然后我准备挂空挡,点火的时候,考官叫下车,好像前面有被扣了十分。

总共还跑了不到一百米,第一次考试就这样结束了。心情非常沮丧。

补考一

马上又迎来了第二次考试,也就是补考机会。第三次考试,起步之后感觉良好,但是把关掉了双闪,我又打开了,自己还傻乎乎的不知道!然后又左转弯的时候打左灯,看着灯光两边一起闪,稀里糊涂,不知道怎么回事。就被考官叫下车,说你的双闪没关。

第四次考试,直线行驶,在挂档的时候挂挡过快,档位和速度不匹配。

在到终点的时候,打右灯靠边,但是那有个拐弯,结果拐了之后右灯回位,没有打回,扣十分挂掉。

已经都看到终点了,结果被挂,那是死的心都有了。

补考第二次

第五次考试,起步之后不知道怎么死火,挂掉,还没反应过来,考官就叫下车。

第六次考试,心里想着一定要过,所有的过程,注意事项在大脑里面都过了一遍,感觉没有问题。

在中间有一个地方好像被扣十分,想着要稳住,没事,最后一步靠边停车,这时候已经感觉希望很大了,然后拉手刹,摸感应器,关火,开门,考官说下车吧,又是一头雾水,怎么回事?靠边停车超过30公分。

挂挂了这么多事感觉心里空唠唠的,过了两年,还有三个月,考试就失效了。怎么办?学了再考呗。学了有四五天,花了大概一千块钱。

第三次补考

第7次考试,所有的都是按照计划完成,最后结果满分。

所以看看我的经历吧,有什么好晕场的,强大的内心是来自于多次的挫折和失败,挂了大不了再来嘛!


初中数学研究

考过驾照的学员或者是正在考驾照的学员对心态这个词肯定是不会陌生的,在练车时教练就句句都会强调,科目三晕场或考了好几次都没过,很多也是与心态有关,那么怎么做才能调整好心态呢?



  1. 建立自信心。如何让自己对自己有信心,无外乎就是多练习,掌握各个要点和操作步骤。拥有熟练的驾车技术,考试时才能做到心中有根。
  2. 劳逸结合。不要为了通过考试一味的去练车,好多学员也会出现练车时倍儿棒,但一考试就挂的现象。练车跟学习一样,一张一弛反而能达到更好的效果。
  3. 要学会心里暗示。认真对待考试,对自己说我能行,培养自己的斗志,尽自己的最大努力。
  4. 考试前吃块糖或者巧克力,多做深呼吸。这样做都能够缓解紧张情绪,减少压力,对考试也是有很大帮助的。

    希望上述回答能帮到你,加油💪!

指尖782

一、生理原因


二、心里原因

心里原因是指考生在考试时紧张、焦虑情绪的心理反应。不过适度的焦虑对考生有利无害,俗语说“人无远虑,必有近忧”,适度的焦虑能使人提早应对,振奋精神。 如何刻服呢?下面介绍几种方法供参考:

1.肌肉放松法 

肌肉放松法是通过循序交替收缩和放松全身肌肉,细心体会肌肉的松紧程度,最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的训练方式。

2.意念放松法

意念放松法就是轻松地坐在椅子上,身体自然放松,双眼微合,采用腹式法慢慢进行呼吸。由于注意力全部集中在呼吸,逐渐达到排除一切杂念、心静神澄的境地,从而消除紧张状态。 

3. 感情接近法  

环境的陌生、监考老师的威严也是怯场的重要原因,假若在自己的教室由任课老师监考,你自然就不紧张了。因此你不妨把考场当成你熟悉的教室,把监考老师当成你的熟人,和监考老师自然地打个招呼,说句话,你的心理会踏实很多。  

4.注意转移法  

即通过转移注意力消除紧张心理的方法。进场时你如果发生心慌,可在心里哼哼歌曲,进场后做考试仪式也是个好办法,比如摆正桌子、摘下手表放好、擦擦眼镜、试试笔等。 

至于最终你釆用何种方法,最终目的是让你保持平常心,放下包袱、以轻松的态度迎接考试。




大白驾培

这可能是我今年来听到的最可笑的事,科三晕场,兄弟你是来搞笑的吧,我长这么大,只听说过晕血、晕车、还真没听说过晕科三的,你可以去申请吉尼斯纪录了……

我为什么这么说:肯定有原因。在我看来科三是比较容易的,主要是心态,你说你晕场,确实是史无前例。我想你可能就是史上第一晕场的人。

你如果晕科二的话那还说的过去,因为科二还是有点难度的,你晕的话晕科二还说的过去。你晕科三,你这不是搞笑吗?

你晕科三,我真的不敢想你科二是怎么过的。我为什么说科二最难,因为科二只要过了,科三绝对不在话下,你说你晕了,你说你是不是来搞笑。


午夜解说


兔世盖

这是很多考生都会遇到的问题,科目三一般我们称为路考,就是学员在规定路线内,做出从灯光的使用,路上路上行驶超车,调头,超车,换挡等驾驶动作,学员考试主要做好以下几点。

一,学员对车辆的掌握,学员对车辆的熟悉度非常重要,什么加油,什么时候换挡,什么时候刹车,要做到心中有数。

二,对考试规则的熟悉,考试前要多看看考试的视频,一般都有视频录像。

三,提前熟悉考试场地路线,提前去考试路线练一练,一般教练都会带学员在考试路线联系,自己分析一下怎么远一点好的路线,一般考场有几条路线,有一定规律,可以选择。

四,有些考场有些潜规则,我们这就是买红牛,考官关键时候的一脚刹车,直接不及格。

无论什么考试都要提前做好准备,你对车辆越熟悉,心里就不会那么紧张,多练,另外一次不过不要丧失信心,一般都要考几次,祝考试成功!


希望有一天可以用真名

你说的所谓的晕场,可能就是紧张过度,适当的紧张可以让人注意力集中。但过分紧张对考试就不利了,建议:



①考前做深呼吸,做运动。

②不要给自己压力,想着如果过不去,大不了重来一次。

③也有人考前吃镇静药的。但我不支持,有的人吃有用,有的人吃可能起反作用,必竟身体素质有差别,之前没试过的,最好别冒险。

④放松心情,平和心态。努力提高技术,熟练之后,可以缓解你的紧张情绪。



科目三考的就是胆大心细,只有克服你的紧张心理,才有可能顺利通过考试。祝早日拿到本本。


遇见最好的自己1025

科目三路考真不觉得多难,难的一点就是你要修复自己的心态,一定要保持平静,脑袋保持清醒,知道自己下一步应该要做什么。

4月2日下午我考科目三一次100分通过,当时心情别提多开心了。刚开始上车时,内心说不紧张是假的,一紧张我就深呼吸,然后告诉自己,千万别紧张,紧张就完蛋了!

平复了后就准备就绪,开始灯光考试,灯光合格了,起步就一点紧张都没了。

所以说,科三你一定别紧张,心态好,其他就好过了。


贪次的蜗牛

科目三考试晕场,说到底还是心里因素!


考前做心里调整非常重要。

1、首先是自己的车一点要练好,这样才会有足够的自信心。不至于在技术这方面增加心里负担。

2、外在因素,不要因为外在的,比如,工作,家事、或者别人考试都通过了,等……。来增加心里负担。

3、自己的心里负担,比如,太过夸张的去思考负面影响,增加心里疑惑。

如果我们都以一颗平常的心去考试,一定不会晕场。

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对话光影

不清楚现在科三什么样,我那时候副驾驶有交警队的考官,正常开就行,别太指望驾校,找个私教多练练。你在驾校练一周都不如找个私教练一下午。毕竟教练水准参差不齐,私教的话他把你教会了,你也可能为他推荐更多人。


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