不节食也减脂,橄榄油助控体重

现在很多人都喜欢炒菜加很多食用油,可是有些植物油的油脂含量过高,对身体也不好呢!

在我们进食的时候,也要控制油哦!而清爽不油腻,又富含营养的橄榄油,对我们身体油脂控制可以有很好的帮助哦。

美味的它,富含不饱和脂肪酸,可以起到一定的减脂作用,帮助我们控制体重,尤其适合产后想恢复身材的宝妈和减肥党健身党食用。

不节食也减脂,橄榄油助控体重

榄蒂特级初榨橄榄油,脂肪含量和热量都相对较低,健康营养,味道好,少油烟,不油腻。相信你的厨房有了它,走向健康轻生活,离苗条好身材就越来越近了!

想减肥的人,建议食用橄榄油的时候选择凉拌,炒菜,做汤,蒸煮,尽量避免油炸煎炸。

不节食也减脂,橄榄油助控体重

榄蒂橄榄油蒸虾


分享到:


相關文章: