腳氣是怎樣引發的
1、不良的衛生習慣：由於腳部經常會出汗，而汗液附著在皮膚上給真菌提供了繁衍的溫床。有些人自己很注意衛生，但有時不注意，與他人公用鞋襪、毛巾、浴盆等物，這樣也會被傳染上。
2、病從鞋入：很多人入室會把鞋脫在門外或放在鞋架上，鞋架如果不衛生，或者周圍空氣中存在真菌或者誰不注意鞋底踩到鞋上，真菌都會乘虛而入。
首先，咱們先了解一下如何才能抑制腳氣的復發！
勤換襪子
說起腳，就想起了襪子！襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，懶得洗，經常穿同一雙襪子，長此便會造成腳氣，建議每天洗洗襪子，勞動的同時不但能鍛鍊身體，還能預防腳氣。
不要穿透氣性不好的鞋子
鞋子不僅要舒服，更要使腳感受通風的舒服，我們要長時間的使腳處於一個不通風的狀態，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。夏天來了容易出汗！注意選鞋子哦！
常泡腳
泡腳，生活中的一大事，常泡腳可以改善腳部的血液循環，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果沒有腳氣可以預防，如果有腳氣，可以改善，而且泡腳可以舒緩疲勞，對身體健康有很大幫助，但要注意水溫！
不要和別人共用拖鞋
可能這個大家都明白，拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會直接被傳染到。
增強抵抗力
注意營養，增強抵抗力，對於產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助於預防腳氣。
一、韭菜水泡腳
方法：準備適量韭菜，清洗乾淨，切碎。在洗腳盆中倒入沸水，加入韭菜，待水溫下降至適合泡腳時，用來泡腳，一般30分鐘左右即可。
二、蘿蔔水泡腳
三、鹽姜水泡腳
四、黃豆水泡腳
分享到:
閱讀更多 王者中亮 的文章
