講真,做手賬會上癮!

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手賬這玩意兒我估計很多人都聽說過,但是嘗試的人並不是很多。手賬分很多種,作為一個資深的文具愛好者,我甚是羨慕那些能把旅遊手賬做得活潑俏皮可愛實用的大神們,然而我很清楚地知道,我做不到。所以,很長一段時間我只是看看別人做手賬。

另一種手賬是用來做時間規劃的。有人說,天哪,我就是個隨波逐流隨遇而安隨心而動的人,求求你千萬別提手賬這茬,這玩意兒我用了就像緊箍咒,別讓我看到計劃啊,目標啊之類的詞語,頭大,我就喜歡閒暇之餘刷個劇逛個街,我是個胸無大志的人,別跟我提手賬。

我向來喜歡把自己做的事情做個簡單的羅列,遇到事情比較多的時候,每天來到辦公室第一件事情就是在一張便籤紙上寫上一些待處理事項,等到把這些事情一樣一樣勾選掉,我就覺得任務完成非常OK,所以我為什麼需要做手賬這種多此一舉的事情。

不過,前段時間連續有好幾個好友推薦手賬,鑑於我是個擁有各種好奇心的人,於是就買了關於做手賬的書,也挑了一本自己喜歡的手賬本,結果連做兩個星期我就上癮了!!!!!所以來跟大家聊聊關於手賬的一些收穫。

講真,做手賬會上癮!

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做手賬不是約束自己,而是解放自己

很多人覺得做手賬就是做計劃,話說我們還真是被計劃這件事情搞傷了,我們覺得計劃是來約束自己的,這給我們帶來的感覺是喘不過氣來的,因為小時候我們也會嘗試做計劃,星期天幾點起床,幾點到幾點做語文,幾點到幾點做數學之類的愚蠢的計劃我也做過很多,其實這是個巨大的誤區。

我們錯誤地把安排工作稱之為計劃,我們不知道我們的娛樂、休閒、健康、學業統統可以列入計劃。

是的,我們習慣中的計劃就是工作或者學習的事情。

其實手賬也是一樣。你的手賬本不是讓你窒息難過,安排密密麻麻諸多工作的,你的手賬是可以讓你看到自己的生活分為幾部分,每一部分所佔的比例是多少,你應該拿出多少時間休閒,多少時間工作,多少時間關注自己的健康。

講真,做手賬會上癮!

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我學習的是四色手賬記錄法,話說這是一個日本作家的書,我很想說我看的收納整理、思維導圖以及手賬之類的生活化,可操作性很強的書為啥都是日本的?誰能給我個解釋?

來說說四色是怎麼回事,記錄手賬一定要多種顏色,最好的是四種顏色,紅、綠、藍、黑,話說我小時候很喜歡買這樣的筆,最多的時候一支筆裡面有五六種顏色可以切換。其實我最開始對這種是非常鄙視的,都是成年人了,玩兒什麼色彩繽紛,這難道不應該是孩子做的麼。

先來說這四種顏色分別記錄什麼。黑色記錄一般的雜事兒,比如去超市買包鹽,藍色的記錄工作,比如明天之前交出一份報告,綠色的記錄休閒,比如下班後去看個電影,紅色的記錄健康,比如週末去看牙醫。

這看起來很平常不是麼,可是實際操作起來你會發現很多你所沒有預想到的。

這一年中我領悟到的最大的道理就是:任何事情都需要親身經歷,親身經歷帶來的感受和你道聽途說是相差甚遠的。

講真,做手賬會上癮!

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我這次決定認真嘗試一下別人說得很玄乎的四色手賬本,所以我也很有儀式感地買了一支四色筆,一本我覺得很喜歡的手賬本,然後老老實實記錄了一週需要完成的一些事情,當我寫完的時候我發現,

我記錄的幾乎都是藍色事件。這也難怪,我平時上班習慣記錄的都是未完成的工作至於健康事件?不存在的。

用多色筆的好處就是,當你發現自己只用一種顏色的時候,就會不斷地想要用其他的的顏色,所以我就絞盡腦汁兒去想那些可以用黑色筆、綠色筆和紅色筆記錄的事件。

這給我帶來的最大改變就是:上週我看了兩部電影!!!!

好吧, 你會說我每天都刷劇,你這算啥,可是我要告訴你的是,由於平時上班很忙,下班需要管孩子做家務,根本沒有完整的時間看電影,所以平時我幾乎都是跟大熒幕絕緣的。可是上週我覺得綠色筆閒著沒用,所以就想想寫了一個目標,那就是看電影。

因為這個目標寫在上面了,所以總覺得應該抽點空去做做,並且還真的做到了。

講真,做手賬會上癮!

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另一個改變就是:這兩週我幾乎沒有忘記任何的瑣事,包括給誰發個文件之類的。

我想,你一定會說:我平時記性好得很,再說我也沒有什麼重要的事情需要記,即使我忘掉了一些瑣事,也沒什麼啊。

是的, 我也是這麼覺得的,不過我這次是抱著試一試的態度去做的,所以我想既然我想嘗試那麼我就遵守遊戲規則,看看這會給我帶來什麼。

你會說,你瞎說!可是我告訴你,首先這是真的,其次,當你把一件雜事鄭重其事地記錄下來的時候,這就是前瞻記憶的一條線索,話說當初畢業論文就是寫的這個話題,所以我很有發言權。

如果你對未來即將做的某件事情做一個記錄的話,單純這一個記錄,就會大大降低你對這件事情的遺忘

所以,如果你生怕遺忘了什麼,你可以轉身就在手賬本上記錄一筆,一孕傻很多年的病馬上就治好了。

而且,當你越來越少出現健忘這樣的情況時,你會覺得生活無比輕鬆。

並且,我越來越期待在本子上寫點什麼,所以,生活就變得更多彩,不過目前,我的手賬本上紅色部分還比較少,我想用得越多,我會越來越關注自身健康,或許會寫很多紅色事件在手賬本上。

講真,做手賬會上癮!

所以,如果你也想要自己的生活有一點點改變,或許一本手賬本就能幫到你。你說不定也會跟我一樣,記錄上癮的,哈哈哈


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