生活中常听人调侃“程咬金三板斧”，这通常是一句玩笑话，甚至有些嘲讽的意味。
不过有时候“三板斧”在擂台上到真成了“程咬金”的绝招。
前不久来中国参战的泰国TOPKING“当家小生”耀帕侬蓝，对战来自巴西的朱利·奥罗伯。前者是在泰拳界内享有“钢肘铁膝”的美称，更是身兼仑披尼、WMC等多个级别金腰带；后者则是巴西该级别最强拳手之一。强强相遇，就看谁的“三板斧”更有力。
第一“板斧”--慢节奏，众所周知，在纯泰规则比赛中，最为人熟知的，并不是肘、膝、扫、腿之类，而是慢节奏。这个慢节奏有很大的讲究，并不是一味的慢，而是在第一回合普遍较慢。第一回合中，耀帕侬蓝就慢悠悠地和朱利奥·罗伯对抗”。
第二“板斧”--箍颈膝，耀帕侬蓝的“钢肘铁膝”，不是吹出来的，在第二回合开始后，耀帕侬蓝抓住机会便在内围控制对手，两臂如蟒蛇般缠住对手，随即进行膝攻，巧合的是对手也十分擅长这一“板斧”，所以两人战得不亦乐乎，对于喜欢纯泰规则的拳迷来说，这无疑是最熟悉的一“板斧”。
第三“板斧”--扫腿，巴西选手真“不是吃素的”，在第三回合开始后，他连续攻击泰国小将的肝腹部。耀帕侬蓝稳住阵脚后，见缝插针，左右扫腿攻击对手腹肋，最终依靠泰拳最常见的一“板斧”，拿下了这场比赛的胜利。
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