生活中常聽人調侃“程咬金三板斧”，這通常是一句玩笑話，甚至有些嘲諷的意味。
不過有時候“三板斧”在擂臺上到真成了“程咬金”的絕招。
前不久來中國參戰的泰國TOPKING“當家小生”耀帕儂藍，對戰來自巴西的朱利·奧羅伯。前者是在泰拳界內享有“鋼肘鐵膝”的美稱，更是身兼侖披尼、WMC等多個級別金腰帶；後者則是巴西該級別最強拳手之一。強強相遇，就看誰的“三板斧”更有力。
第一“板斧”--慢節奏，眾所周知，在純泰規則比賽中，最為人熟知的，並不是肘、膝、掃、腿之類，而是慢節奏。這個慢節奏有很大的講究，並不是一味的慢，而是在第一回合普遍較慢。第一回閤中，耀帕儂藍就慢悠悠地和朱利奧·羅伯對抗”。
第二“板斧”--箍頸膝，耀帕儂藍的“鋼肘鐵膝”，不是吹出來的，在第二回合開始後，耀帕儂藍抓住機會便在內圍控制對手，兩臂如蟒蛇般纏住對手，隨即進行膝攻，巧合的是對手也十分擅長這一“板斧”，所以兩人戰得不亦樂乎，對於喜歡純泰規則的拳迷來說，這無疑是最熟悉的一“板斧”。
第三“板斧”--掃腿，巴西選手真“不是吃素的”，在第三回合開始後，他連續攻擊泰國小將的肝腹部。耀帕儂藍穩住陣腳後，見縫插針，左右掃腿攻擊對手腹肋，最終依靠泰拳最常見的一“板斧”，拿下了這場比賽的勝利。
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